蕁麻疹的過敏源

　　1、蛋類，比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等。
　　2、肉類，比如像羊肉、驢肉、狗肉等。
　　3、海鮮類，比如魚、蝦、蟹、貝等。
　　4、辛辣類，比如辣椒、大蒜、大蔥、韭菜等。
　　5、豆類，比如像綠豆、黃豆等。
　　6、堅果類，比如核桃、板栗等。
　　7、部分植物類，比如像竹筍、菠菜等。
　　8、酒精類，比如像啤酒、白酒、果酒等。
　　9、含食品添加劑食品。
　　10、外界物體，比如像花粉、灰塵、螨蟲、動物毛發(fā)等。
　　11、環(huán)境類，比如溫度、濕度等。
　　如何治蕁麻疹
　　1、溫水擦拭患處可緩解癢痛感
　　蕁麻疹在發(fā)病時患處會伴隨著比較嚴重的癢痛感，患者可以在早晚兩個時間段用溫水輕輕擦拭蕁麻疹的患處，這樣一方面可以緩解蕁麻疹患處的癢痛感，另一方面也可以幫助舒緩患處擴張的毛細血管，讓其趨于一個比較平和的狀態(tài)，有利于蕁麻疹的康復(fù)，另外還可以清理患處的細菌，保證蕁麻疹患處有一個很好的康復(fù)環(huán)境。蕁麻疹患者千萬不能夠犯癢就撓的大忌，那樣會加重病情。
　　2、治療蕁麻疹期間家中要多通風(fēng)
　　不少朋友患上蕁麻疹就是因為在睡覺的時候或者季節(jié)變化的時候受了風(fēng)，所以在患上蕁麻疹之后便不敢輕易地開窗通風(fēng)，害怕自然風(fēng)會加重蕁麻疹的病情。
　　其實在我們患上蕁麻疹的時候是應(yīng)該在一個通風(fēng)的環(huán)境下進行治療的，因為這個可以有利于患者的血液循環(huán)系統(tǒng)恢復(fù)正常。
　　3、水果蔬菜要經(jīng)常性食用
　　即便是您在平時的日常生活中并不喜歡食用水果和蔬菜，但是在蕁麻疹的患病階段為了自己的身體健康，也要盡可能地多食用水果和蔬菜，因為在水果和蔬菜中含有能夠促進血液循環(huán)系統(tǒng)健康發(fā)展的養(yǎng)料，而蕁麻疹的患者最需要的恰恰就是血液循環(huán)系統(tǒng)盡快地恢復(fù)健康。
　　4、蕁麻疹患者不要劇烈運動
　　蕁麻疹患者如果劇烈運動的話會不可避免地出很多汗，這樣一來血液循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的更新速度都會加快，在加快之后就容易出現(xiàn)紊亂的情況，這是不利于蕁麻疹患者康復(fù)的。蕁麻疹患者可以多散步來緩解自己的心情，但是不宜劇烈運動。
 

　　怎么預(yù)防蕁麻疹
　　1、無論治療還是預(yù)防蕁麻疹，找出病因才是 治蕁麻疹的關(guān)鍵。急性蕁麻疹起病急，病程短，能很快治愈，而慢性蕁麻疹，因其病因復(fù)雜，不能針對性預(yù)防及治療，導(dǎo)致各種治療起不到效果。
　　2、蕁麻疹患者要預(yù)防和防止蕁麻疹反復(fù)發(fā)作，要避免食用魚蝦蟹、蛋類、奶類以及肉類食品；病毒感染也往往是引起蕁麻疹的主要原因之一，注意個人衛(wèi)生，勤洗手；減少接觸花粉、灰塵、動物皮屑等微小的過敏原；除此之外，患者要避免精神過分興奮或緊張，運動后引起的乙酰膽堿釋放都可能使蕁麻疹反復(fù)發(fā)作。