糖尿病的早期癥狀

　　1、咽干舌燥
　　喉嚨干燥似火燒，喝水喝不停，排尿也變得頻繁。如此惡性循環(huán)，身體會始終處于缺水狀態(tài)，使得人坐立不安，咽干舌燥。別以為這是正常的生理現(xiàn)象，其實有可能是糖尿病在作怪，煩渴多飲是糖尿病的早期癥狀之一。
　　2、視力變差
　　你的眼睛出現(xiàn)視物模糊、視力減退時別一味以為是眼科疾病，出現(xiàn)這種癥狀也可能是糖尿病的早期癥狀。據(jù)國外眼科博士指出，罹患糖尿病會使血液中的葡萄糖值上升，出現(xiàn)眼球歪斜從而影響視力。長期的視物模糊要警惕2型糖尿病。
　　3、怎么吃都會瘦
　　雖說千金難買老來瘦，但當(dāng)你吃得多卻瘦得厲害時，卻是要警惕是否疾病在作祟，糖尿病、惡性腫瘤等都會使身體消耗更大。當(dāng)你胃口良好，吃很多食物體重卻在下降，就要當(dāng)心糖尿病，這病會漸漸將你體內(nèi)蓄積的能量消耗殆盡。
　　4、剛吃完就覺得餓
　　吃了很多食物卻仍覺得餓，這是因為體內(nèi)的胰島素機(jī)能失常，導(dǎo)致脂肪、肌肉及其他組織器官的機(jī)能低下。其中，起關(guān)鍵作用的胰腺分泌過高的胰島素，就會促使大腦產(chǎn)生空腹感，這也是糖尿病的早期癥狀之一。
　　5、夜尿增多
　　多尿是糖尿病的三大癥狀之一，體內(nèi)血糖值升高，人體會敏感地獲取到信息，并自動將其排除，導(dǎo)致小便次數(shù)增多。因此，夜間尿頻、夜尿增多的人群不要忽略這個信號，這也是糖尿病的早期癥狀。
　　6、足部麻痹
　　足部麻痹或疼痛很多人并不會很在意，單純地以為是走得太多所致，以為多休息就會好轉(zhuǎn)。殊不知，足部麻痹也是糖尿病的早期癥狀之一，糖尿病神經(jīng)損傷從下往上發(fā)展，足部癥狀就是最早期的信號。
　　7、皮膚干癢
　　別以為皮膚瘙癢就是皮膚有毛病，糖尿病的早期癥狀中也有皮膚小信號。如皮膚又干燥又發(fā)癢，脖子腋下皮膚都發(fā)黑，要警惕糖尿病的發(fā)生。專家指出，這類皮膚問題與血糖低下身體脫水有關(guān)。
　　8、身體疲勞乏力
　　我們所說的這個癥狀，很多人會認(rèn)為是亞健康的表現(xiàn)。糖尿病的早期癥狀也有疲勞，因為胰島素分泌太少時，容易切斷體內(nèi)能量供應(yīng)，使人產(chǎn)生疲勞感。但疲勞的確是非特異性的癥狀，除了糖尿病，甲低、貧血、癌癥等都可有這個表現(xiàn)。
　　9、傷口遲遲不好
　　正常人的傷口有自我修復(fù)愈合的能力，當(dāng)罹患了糖尿病之后，這個能力就會被削弱。這是因為，高血糖會阻止血液流通，減緩傷口愈合進(jìn)度，延長傷口愈合時間，還會損傷神經(jīng)組織。如果出現(xiàn)這個信號，別猶豫，趕快去醫(yī)院就診。
　　10、感染念珠菌
　　身體免疫力差時容易感染細(xì)菌，極差時感染真菌，而念珠菌就是真菌的一種。糖尿病就是這類真菌的媒介，讓真菌在皮膚上大肆感染，并擴(kuò)散到生殖器。
 

　　糖尿病怎么治療
　　1、運(yùn)動輔助療法
　　在剛剛患上糖尿病或者是發(fā)病癥狀比較輕微的時候，就可以采用運(yùn)動輔助治療。在整個運(yùn)動過程當(dāng)中，能夠?qū)π难�管能力進(jìn)行提高，從而降低身體當(dāng)中的血糖含量，防止對胰島素產(chǎn)生抗性，對控制血糖有非常好的效果。雖然說這種方法比較健康，而且沒有副作用，但是要提醒大家，如果糖尿病情況比較嚴(yán)重，就不要采用這種方式了。
　　2、飲食輔助療法
　　在患上糖尿病之后，一定要在飲食上進(jìn)行控制，只有這樣才能夠在一定程度上控制病情發(fā)展。對于糖尿病患者來講，每天的飲食都要嚴(yán)格把控，盡量保證營養(yǎng)的全面，在食物的種類上也要豐富一些。在餐食的安排上，要保證有肉類，也要有蔬菜和水果，但是一定要控制好數(shù)量。如果自己不是特別明白，也可以咨詢專業(yè)人士的意見，他們能夠給你正確的指導(dǎo)。
　　3、藥物治療
　　因為現(xiàn)在糖尿病的患病人數(shù)在不斷增長，所以針對治療糖尿病的藥物也比較多。在選擇藥物的時候一定要結(jié)合自己的實際情況，將自己的病情如實告知醫(yī)生，以便開具最適合自己的藥物。如果自己的病情比較嚴(yán)重，依靠服藥沒有任何效果，此時就要采用胰島素注射治療了。
　　4、不斷學(xué)習(xí)糖尿病知識
　　無論是已經(jīng)患有糖尿病，還是為了防止患上糖尿病，都要不斷補(bǔ)充與糖尿病有關(guān)的知識，以便能夠?qū)μ悄虿∵M(jìn)行預(yù)防和治療，也能夠?qū)W會對血糖的控制以及發(fā)病時的急救。在患病時及時進(jìn)行治療，也能夠在治療時更好的與醫(yī)生進(jìn)行配合，及早對病情進(jìn)行控制。
　　糖尿病早期吃什么好
　　1、韭菜
　　春天氣候冷暖不一,需要保養(yǎng)陽氣,而韭菜性溫,最宜人體,春天多吃些韭菜可增強(qiáng)人體脾胃之氣,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。
　　2、山藥
　　山藥不僅營養(yǎng)價值很高，它的藥用價值也是很高的，山藥味甘性平無毒,有健脾益氣、滋肺養(yǎng)胃、補(bǔ)腎固精等功用。尤宜與春天食用。可防止春天肝氣旺傷脾,又可以增強(qiáng)人體抵抗力。
　　3、苦瓜
　　性寒,味苦。能除邪熱,解疲乏,清心明目�？喙锨鍩峤舛�,除煩止渴, 苦瓜有“植物胰島素”之稱。藥理試驗發(fā)現(xiàn),苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不僅有類似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用。
　　4、胡蘿卜
　　糖尿病患者其血液中會產(chǎn)生大量的自由基因,正是這些自由基因破壞了人體內(nèi)胰島素的活性。胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素,可以清除體內(nèi)的自由基,因此日常飲食中多吃胡蘿卜、甘藍(lán)及其它富含胡蘿卜素的蔬菜,對預(yù)防糖尿病有極大的幫助。
　　5、洋蔥
　　味淡性平,具有降低血糖作用,并且發(fā)現(xiàn)洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利于擴(kuò)張血管,防止動脈硬化,對糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防有利。洋蔥還能降低血脂、降低血液黏稠度、改善動脈粥樣硬化,經(jīng)常食用可預(yù)防糖尿病心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病的治療

　　1.一型糖尿病
　　盡早使用胰島素治療，并強(qiáng)化胰島素方案，常見胰島素包括常規(guī)胰島素、速效胰島素、中效胰島素。
　　2.二型糖尿病
　　應(yīng)進(jìn)行生活干預(yù)，再通過口服降糖藥控制病情，包括磺脲類降糖藥、格列奈類降糖藥、二甲雙胍類降糖藥等，這些類型藥物可單獨(dú)使用或聯(lián)合降糖。如血糖仍未達(dá)到控制目標(biāo)，應(yīng)盡快安排胰島素注射。

　　糖尿病的控制

　　1.飲食控制
　　要警惕含糖量過高的食物，如巧克力、奶酪、糖果等，這類食物是引起糖尿病的主要原因，如及時從飲食方面做一些改善，糖尿病的指標(biāo)會明顯下降。
　　2.堅持運(yùn)動
　　每天堅持做有氧運(yùn)動，可以達(dá)到控制血糖目的，如做體操、練習(xí)太極拳、跑步、騎自行車等，主要是通過消耗體內(nèi)的糖量、熱量、脂肪控制血糖。
　　3.血糖監(jiān)測
　　主要是監(jiān)測空腹血糖和餐后血糖，及糖化血紅蛋白，再評估血糖控制效果。