痛風的癥狀

　　1、無癥狀期
　　顧名思義，在這個階段，患者幾乎沒有任何生理上的不適，唯一能夠判定他們患有痛風的指標就是血液中尿酸含量呈持續(xù)性或波動性的增高。
　　2、急性關節(jié)炎期
　　經(jīng)常在半夜患者因腳趾、踝關節(jié)、膝關節(jié)、腕關節(jié)、指關節(jié)、肘關節(jié)等處出現(xiàn)紅腫熱痛的癥狀而被痛醒。并且患者會發(fā)現(xiàn)，這些關節(jié)的正常功能有了明顯的障礙。測量體溫時會發(fā)現(xiàn)比平時溫度有升高。
　　3、痛風石及慢性關節(jié)炎期
　　發(fā)病的關節(jié)會出現(xiàn)腫脹、僵硬、畸形，就像石頭一樣，不對稱，大小也不一致。多見于耳朵輪廓、腳趾、手指間等地方。
　　4、腎病變
　　90%以上的痛風患者都伴有腎臟的病變，早期表現(xiàn)為偶發(fā)性的蛋白尿，隨著病情的加重，就會轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性蛋白尿，夜間起夜次數(shù)增多，再發(fā)展下去就是腎功能不全，甚至會因為腎衰竭而死亡。20%左右的痛風患者則會出現(xiàn)尿酸性的尿路結(jié)石。如果不及時治療，結(jié)石反復造成損傷時，就有可能會合并感染，引起腎炎，對腎臟造成近一步的損害。
　　痛風不能吃哪些
　　1、限制鹽的攝入量。
　　在平時飲食過程中，我們要盡量做到鹽攝入的量在2～5克以內(nèi)，促使腎小動脈硬化過程加快鈉鹽以及尿酸沉淀的作用，適當減少鈉鹽攝入，有助于降低血壓，減少體內(nèi)鈉水潴留。蛤貝類、腐乳、腌制品、皮蛋，咸(醬)菜、蝦米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含鈉均較高，應盡量少吃或不吃。
　　2、限食高嘌呤食物。
　　痛風患者在食用時應做到禁食高嘌呤食物，盡量選擇低嘌呤食物，攝入的嘌呤應在150毫克日之內(nèi)。雖然外源性嘌呤不是痛風發(fā)病的主要原因，但吃一頓富含嘌呤的飲食，類似于往血液中注射了一劑尿酸，使血尿酸濃度增高，容易誘發(fā)痛風急性發(fā)作。因此減少富含嘌呤食物的攝入，在痛風的防治上有其獨特的重要性。
　　3、限食脂肪類食物。
　　痛風患者要減少脂肪的攝入，過多食用脂肪可減少尿酸的排出。痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。做菜要少放油。
 

　　痛風如何簡單預防
　　1、當急性關節(jié)炎發(fā)作時，患者要臥床休息，除了必須下床完成的事項之外，絕對不能下地活動。要用被子、靠墊等將關節(jié)炎發(fā)作的下肢抬高，以減輕患肢關節(jié)的負重。
　　2、急性發(fā)作時，可服用秋水仙堿、非甾體類抗炎藥(最常用的是吲哚美辛)，如果無效，則要考慮使用糖皮質(zhì)激素進行短期療法。發(fā)作間歇期或是慢性期，可以服用促進排泄尿酸的藥物、抑制尿酸形成的藥物。如果痛風石對關節(jié)功能造成的障礙影響過大者，可以去醫(yī)院進行理療，必要時可以行手術去除痛風石。
　　3、啤酒是靠谷物發(fā)酵而成的，在這個生產(chǎn)過程中，會產(chǎn)生大量的嘌呤。這也就是為什么很多愛好喝啤酒的人容易得痛風的原因之一。特別是那些喜歡喝啤酒就著海鮮的人，誘發(fā)痛風的幾率會大大提高。因此患有痛風的病人要嚴格禁止啤酒的攝入。同時其他的酒類中也有或多或少的嘌呤，也應禁止飲用平時因多注意�？茖W地鍛煉身體及采取適當?shù)倪\動
　　4、肥胖已經(jīng)被證實與痛風的發(fā)生有著一定的關系，因此痛風患者要科學地鍛煉身體及采取適當?shù)倪\動，同時限制食物熱量的攝入，以避免發(fā)胖。同時我們?nèi)梭w有著一定的自我調(diào)節(jié)和修復能力，就像細小的尿路結(jié)石，如果多喝水、多跳一跳，有很大的可能性這些結(jié)石就能夠排出體外。所以平時我們要多喝水，每天喝多于2000毫升的開水，千萬不要喝飲料，水能幫助新陳代謝，使尿酸排出。
　　5、烹煮肉類食物，先燙去血水、稍煮后，再倒去湯汁，重新加水煮湯或鹵或紅燒，如此可去掉約50%的普林。多吃維生素B、C含量豐富的食物，可促使組織內(nèi)瘀積的尿酸鹽溶解。
　　痛風的治療方法有哪些？
　　1、一般治療法
　　一般治療法是痛風比較常見的治療方法之一，特別是處于急性發(fā)作期的患者一般會采用一般治療法來緩解痛風。首先需要把患者的患肢給抬高或者避免關節(jié)長時間的活動，此外需要局部進行止痛處理的治療方法。在急性發(fā)作期，不過給患者服用過多的尿酸藥物，只能夠通過一般治療方法來緩解癥狀。
　　2、降尿酸治療
　　降尿酸治療主要是針對處于慢性期的痛風患者，一般患者脫離了急性發(fā)作期，就可以采用降尿酸的方法來治療。目前臨床上用來降尿酸的藥物比較多，這個需要根據(jù)患者的癥狀來決定。所以最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用相關的藥物來治療。
　　3、止痛治療
　　止痛治療主要是采用止痛藥物和消炎藥物來進行治療。在此期間一般不建議采用降尿酸的藥物來治療，因為患者處于急性發(fā)作期，這個時候采用降尿酸的藥物會加重患者關節(jié)的損傷。
　　只能夠適當采用止痛藥物來緩解患者癥狀，同時也需要搭配胃黏膜保護劑等藥物來治療，可以有效防止胃腸道黏膜的損傷，避免引起不良反應而加重患者病情。
　　4、冰敷治療
　　痛風患者發(fā)作的時候，疼痛就如同火燒一樣，而且還會伴隨著各種紅腫和發(fā)熱的癥狀。想要適當緩解這些不適可以采用冰敷的方法，不過冰敷的時候要注意不能時間過長，容易把皮膚凍傷。