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痔瘡最佳的自愈方法-痔瘡怎么引起來的-痔瘡飲食注意事項忌口詳細(xì)信息
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痔瘡最佳的自愈方法

  1、保持肛門處的清潔
  除了每天晚上睡覺之前做鹽水坐浴以外,在每次上完大便以后一定要將肛門周圍的地方洗干凈,這樣做的目的是為了防止周圍被感染,讓病癥變得更嚴(yán)重。有些人還可能出現(xiàn)出現(xiàn)瘙癢的情況,通過清洗也是能夠緩解瘙癢感的。如果有條件的話,可以選擇用溫?zé)岬柠}水來洗,效果也是很好的。
  2、堅持好的作息和飲食
  不好的生活作息或者是不良的飲食習(xí)慣都是可能導(dǎo)致病癥情況變得更糟糕,因此想要達(dá)到一個自愈的效果,就一定要保證良好的作息以及合理的飲食習(xí)慣。做到早睡早起,且飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜及水果,每天多喝水。其實痔瘡大部分情況下都是因為便秘導(dǎo)致引起的,只要改善了自身的作息和飲食習(xí)慣,就能有效避免病癥情況變得更加的嚴(yán)重。
  3、用鹽水坐浴
  坐浴其實在很多時候是治療痔瘡最好的方式之一,也有很多相關(guān)的土方子可以選擇。其中最簡單的就是用鹽水坐浴,使用之前先將肛門清洗干凈,然后在熱水中放入一定量的鹽。在水溫還比較高的時候利用水蒸氣熱熏,然后再用鹽水進(jìn)行清洗。這樣一來能夠改善肛門周圍的微循環(huán),防止病變的情況更加嚴(yán)重,有一定的治療效果。
  4、保持合理的運動
  痔瘡最佳的自愈方法俗話說生命在于運動,可促進(jìn)人體的血液循環(huán),提高人體的新陳代謝。痔瘡最容易發(fā)生在久坐的人身上,運動可以避免靜脈血液疲積于肛門部,防止血管發(fā)生曲張,強(qiáng)化自身的免疫功能和抵抗功能,對于預(yù)防多種疾病都有著非常好的效果,從而可預(yù)防痔瘡的發(fā)生。因此建議大家應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況為自己制定一個合理運動計劃,并長期堅持下去。
  5、做提肛運動
  提肛運動是非常有必要的,需要每天都做,可以提高肛周的血液循環(huán),讓肛門具有更好的彈性和收縮能力,隨時隨地都可以做。
  6、多喝茶
  據(jù)古籍記載,古代中醫(yī)認(rèn)為,蒲公英對上下焦有很好的作用,尤其對痔瘡患者來說,是一味不可多得的良藥。即是是現(xiàn)在中醫(yī)門診中,蒲公英也是最常用的藥材之一。
  蒲公英是痔瘡的“死敵”,蒲公英消炎排膿具有特別好的作用,見效快。方法也很簡單:把干品蒲公英根泡水喝即可,喝的時候可以適當(dāng)加點白糖喝蜂蜜。輕的痔瘡連續(xù)喝個五六天,一天喝兩次。對那些病情較重的,就一天三次,天數(shù)可以多兩天。可以讓痔瘡的癥狀得到一個明顯的改變。

痔瘡最佳的自愈方法 

痔瘡是什么原因引起的

  1、職業(yè)因素:如司機(jī)、辦公室職員、電焊工等需要久坐、久蹲的人群,患痔瘡的風(fēng)險性較高,主要是因為直腸位于人體下部,長期久坐、久蹲會使靜脈血液回流受阻,造成患痔瘡的風(fēng)險增加;
  2、飲食因素:經(jīng)常食用海鮮、辣椒、燒烤等辛辣刺激性食物,以及長期飲酒等,可導(dǎo)致肛門局部充血、水腫,易引起痔瘡發(fā)生;
  3、不良排便習(xí)慣:排便次數(shù)過多、時間過長、過于用力,以及經(jīng)常腹瀉或便秘等,也是引發(fā)痔瘡的常見因素。如經(jīng)常便秘會因為大便干結(jié)而壓迫直腸,靜脈血液回流不暢,長期如此會出現(xiàn)靜脈曲張、充血,從而導(dǎo)致痔瘡;
  4、感染因素:肛門周圍發(fā)生細(xì)菌、真菌、寄生蟲感染可引起靜脈曲張或血管內(nèi)膜炎,使靜脈失去彈性而擴(kuò)張,可增加痔瘡的發(fā)生風(fēng)險;
  5、遺傳因素:研究表明,痔瘡發(fā)病存在一定的家族遺傳傾向,若父母患有痔瘡,其子女患痔瘡的可能性則相對較高;
  6、疾病因素:如前列腺肥大、盆腔腫瘤以及直腸、肛管的慢性炎癥等,可導(dǎo)致局部靜脈叢擴(kuò)張、血液瘀滯,使直腸靜脈回流受阻,從而引起痔瘡;
  7、其他原因:妊娠期以及分娩時由于子宮增大、腹腔內(nèi)壓力增加,導(dǎo)致局部血液回流不暢,易出現(xiàn)痔瘡。另外,營養(yǎng)不良可使局部組織痿軟無力,部分患者易發(fā)生痔瘡。
  痔瘡發(fā)作期間吃些什么好

  1、竹筍
筍中含有大量的膳食纖維,平時適當(dāng)食用,可防治便秘,痔瘡患者食用可使癥狀得到有利緩解。而且常吃竹筍,可起到促進(jìn)腸胃蠕動,提高消化及吸收功能,幫助排便的功效。
  2、韭菜
韭菜在我們?nèi)粘o嬍持蟹浅J浅R姷,其實韭菜中含有豐富纖維素、維生素、胡蘿卜素、尼克酸等,營養(yǎng)價值極高。痔瘡患者可用韭菜葉子洗腸治脫肛,平時多吃一些韭菜,更加有利于緩解便秘,對于痔瘡疼的治療有很好的輔助作用。
  3、紅薯
紅薯中含有大量的纖維物質(zhì),有助于增強(qiáng)糞便體積,起到促進(jìn)胃腸蠕動的作用,痔瘡疼期間,適量吃些紅薯的同時,還要做到多喝水,有利緩解便秘,改善痔瘡疼痛癥狀。
  4、香蕉
通常人們會吃香蕉來緩解便秘,這是因為香蕉中含有大量的水溶性纖維,可促進(jìn)腸蠕動,軟化大便,對痔瘡具有很好的防治作用。
  5、菠菜
菠菜具有止血通便、排毒潤腸的功效,在痔瘡發(fā)作期間,多吃波菜可以有效改善痔瘡癥狀。因此適當(dāng)食用菠菜,有助于緩解大便干燥,可起到保持正常排便的作用。
  痔瘡飲食注意什么
  1、遠(yuǎn)離不易消化的食物:當(dāng)痔瘡患者所進(jìn)食的食物比較難消化時,就很容易出現(xiàn)便秘癥狀,繼而致使直腸血管曲張,加重患者的病情。
  2、遠(yuǎn)離油膩食物:人們?nèi)羰沁M(jìn)食過多油膩食物的話,該類食物就會刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,從而致使局部充血,誘發(fā)痔瘡出現(xiàn)。
  3、戒酒:從中醫(yī)角度分析,痔瘡屬于濕熱型的病變,人們?nèi)粘o嬀茣錆駸。另外,酒很容易致使人們的直腸靜脈充血,從而誘發(fā)或是加重痔瘡疾病。
  4、避免進(jìn)食食味濃及香料多的食物:人們?nèi)羰鞘秤眠^多味濃,香料過多的食物的話,很容易致使其腸道不適,另外,致使患者肝臟充血、下腹腔壓力加大,從而誘發(fā)痔瘡或是致使痔瘡癥狀加重。
  5、遠(yuǎn)離辛辣刺激食物:當(dāng)人們食用辣椒、胡椒、生蔥等刺激性食物時,很容易致使直腸肛門由于刺激而出現(xiàn)血管充血和擴(kuò)張的情況,繼而致使患者在排便時出現(xiàn)刺痛和墜脹感,增加痔瘡發(fā)生率。

痔瘡的癥狀有哪些

  1、內(nèi)痔:主要癥狀為出血和痔脫出。根據(jù)病情進(jìn)展可分為4度,Ⅰ度為便時帶血、滴血或擦拭時有血,便后出血可自行停止,無痔脫出;Ⅱ度為排便時有痔脫出,便后可自行還納,可伴出血;Ⅲ度為排便或久站、咳嗽、勞累、負(fù)重時痔脫出肛門外,需用手輔助還納,可伴出血;Ⅳ度為痔脫出不能還納,或還納后很快又脫出,可伴出血,嚴(yán)重時可表現(xiàn)為噴射狀出血;
  2、外痔:主要癥狀為肛門潮濕、不適、痔外露,有時可伴有瘙癢,早期也可不伴疼痛。伴有炎癥者可有明顯疼痛,若血栓形成也可伴疼痛,稱為血栓性外痔,疼痛程度多與血栓大小有關(guān);
  3、混合痔:主要表現(xiàn)為內(nèi)痔和外痔的癥狀同時存在,多由內(nèi)痔發(fā)展而來,病情逐漸加重可出現(xiàn)環(huán)狀物脫出于肛門外,脫出的痔塊在肛周形成梅花或環(huán)狀物,稱為環(huán)狀痔。脫出的痔塊若未及時回納,被痙攣的肛門括約肌嵌頓,不能有效收回,可導(dǎo)致水腫、淤血甚至壞死,形成嵌頓痔或絞窄性痔。

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