面膜敷多久效果最好

　　1、一般來(lái)說(shuō)，建議面膜敷10—15分鐘就好，這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)度內(nèi)，面膜發(fā)揮出來(lái)的效果是最好的。對(duì)于大多數(shù)人而言，10—15分鐘左右的時(shí)間能確保面膜上的水分和營(yíng)養(yǎng)精華已經(jīng)充分滲透到皮膚里了。因此，一般建議敷面膜不要超過(guò)15分鐘。
　　2、實(shí)際上面膜敷多久也可以根據(jù)各人的皮膚狀況而定，對(duì)于皮膚比較難吸收營(yíng)養(yǎng)的人，其實(shí)是可以適當(dāng)延長(zhǎng)敷面膜時(shí)間的，如15到20分鐘左右，但同時(shí)也建議盡量不要超過(guò)這個(gè)時(shí)間，如果敷面膜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其實(shí)是容易衍生以下其他肌膚問(wèn)題的。
　　面膜的功效
　　1、保濕面膜，將水分所在膜內(nèi)軟化角質(zhì)層，并幫助肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)，適合于各種肌膚。
　　2、清潔面膜，這是最常見的一種面膜，可以清除毛孔內(nèi)的臟東西和多余的油脂，并去除老化角質(zhì)，使皮膚清爽干凈。
　　3、舒緩面膜，適合于敏感性肌膚。
　　4、緊膚面膜，收縮毛孔，淺化皺紋。
　　5、再生面膜，適用于干性或缺水性皮膚。
　　6、美白面膜。
　　7、補(bǔ)水面膜。患者要根據(jù)自我皮膚類型選擇合適的面膜。
　　敷面膜的正確順序
　　1、清潔面部干凈面部肌膚毛孔，讓毛孔處于打開狀態(tài)，這樣才能更高效地吸收面膜的營(yíng)養(yǎng)成分。若是面部未清洗干凈就敷上面膜，肌膚上原有的細(xì)菌遇到面膜上的營(yíng)養(yǎng)成分，則會(huì)快速滋生。
　　2、補(bǔ)水，為了面膜的營(yíng)養(yǎng)成分能更好地被吸收，建議在清潔完臉部敷上面膜之前，先涂抹上爽膚水和乳液，起到給肌膚補(bǔ)水的作用。
　　3、排除空氣，敷面膜時(shí)，一定要排除面膜與肌膚間的空氣，讓面膜緊貼合肌膚，否則肌膚的吸收效果會(huì)打折扣。然后建議靜待吸收，面膜敷多久的時(shí)間就按個(gè)人肌膚情況而定，不超過(guò)20分鐘即可。
　　4、按摩吸收后洗凈，取下面膜之后，可以用手指在臉上進(jìn)行按摩打圈，使面膜殘留的營(yíng)養(yǎng)精華液充分被充分吸收。然后清洗干凈肌膚，防止殘留的營(yíng)養(yǎng)液導(dǎo)致面部滋生細(xì)菌。
　　5、保濕，清洗干凈肌膚后，建議繼續(xù)使用爽膚水和乳液等，保持肌膚的水分，把面膜的營(yíng)養(yǎng)鎖住在肌膚里。
 

　　在冬季需要天天敷面膜嗎？
　　1、隨著季節(jié)的變化，皮膚水分流失較快，角質(zhì)層代謝較慢會(huì)導(dǎo)致鎖水功能下降，此時(shí)皮膚會(huì)因?yàn)楦稍锒�出現(xiàn)長(zhǎng)痘，暗沉以及皮膚收緊等問(wèn)題。確實(shí)敷面膜可以使皮膚快速補(bǔ)充水分，從而有效緩解不適。但要注意并不是天天敷面膜就能補(bǔ)充足夠水，天天敷面膜反而會(huì)使皮膚的角質(zhì)層被破壞，不僅起不到補(bǔ)水美白的效果，還會(huì)使皮膚抵抗力下降而出現(xiàn)更嚴(yán)重問(wèn)題。
　　2、一般來(lái)說(shuō)，敷面膜的時(shí)間有講究，一天敷一次或者一個(gè)月敷一次都不是科學(xué)的。由于皮膚從基底細(xì)胞增長(zhǎng)到新的角質(zhì)層是25天，而新的角質(zhì)層逐漸老化大部分是三天，所以三天做一次面膜對(duì)皮膚來(lái)講是最好的。因?yàn)槿�天一次面膜可以使新生的�?xì)胞以及角質(zhì)補(bǔ)充水分，在老化的過(guò)程中也不會(huì)因?yàn)槿彼�而出現(xiàn)問(wèn)題。
　　冬季多長(zhǎng)時(shí)間敷一次面膜比較好？
　　1、一般來(lái)講，敷面膜并沒(méi)有統(tǒng)一時(shí)間，大多需要根據(jù)不同性質(zhì)的面膜來(lái)決定敷面膜的時(shí)間。對(duì)于不睡的面膜來(lái)講，一般只要十五分鐘即可，如果使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在面膜干后反而會(huì)從皮膚中吸收水分。而如果是水分量較高的面膜，所含的精華也比較多，可以延長(zhǎng)五到十分鐘，使精華更充分的滲入肌膚當(dāng)中，但要注意不能超過(guò)30分鐘。超過(guò)敷面膜的時(shí)間不僅沒(méi)有補(bǔ)水等效果，還會(huì)使皮膚被反吸收而出現(xiàn)水分不足以及其他問(wèn)題。
　　2、另外要注意睡眠面膜盡量不要敷過(guò)夜，不要以為睡眠面膜需要敷著睡覺(jué)才可以達(dá)到效果。一整夜敷面膜會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，導(dǎo)致有益物質(zhì)不能進(jìn)入皮膚而使皮膚出現(xiàn)問(wèn)題。而如果是具有清潔功效的礦泥面膜，只要敷5分鐘左右即可，這類面膜清潔力度較強(qiáng)，稍不注意就會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)被破壞。
　　祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
　　1、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來(lái)休息和自我修復(fù)。
　　2、少用化妝品�；瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來(lái)的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯。因此盡量不要化妝，無(wú)法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。
　　3、做好防曬工作。陽(yáng)光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽(yáng)傘，或者是戴上遮陽(yáng)帽，盡可能地阻擋陽(yáng)光對(duì)面部的照射。
　　4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對(duì)減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
　　5、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。
　　6、用天然的護(hù)膚品。一般生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長(zhǎng)期使用多有副作用。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無(wú)副作用，堅(jiān)持使用一段時(shí)間后，淡斑效果明顯，而且不反彈。
　　7、多吃美容的食物。許多食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手.