長期打嗝胃脹氣是什么原因

　　1、胃部疾病
　　患者若是有胃部疾病，尤其是由于胃酸過多所導致的胃潰瘍以及胃炎等疾病來說，也是有可能會造成患者經(jīng)常打嗝的現(xiàn)象�；颊咴谖秆灼陂g，由于胃粘膜會表現(xiàn)出炎癥，因此就會導致胃部由于受到強烈的刺激而收縮，患者也會因此表現(xiàn)出打嗝的癥狀。
　　2、飲食不當
　　不良的飲食習慣是會引起患者不停打嗝的�；颊呷羰窃谄饺盏娘嬍持谐燥埶俣容^快、暴飲暴食或是有食用的食物過于生冷辛辣的習慣，這些不良習慣就會對患者的胃部造成較為強烈的刺激，從而引起患者的胃部自我防御，通過不停打嗝的方式來緩解這一癥狀。
　　3、消化功能減弱
　　長期打嗝胃脹氣還有可能是胃腸消化功能減弱導致。當進食食物后，由于腸胃消化吸收功能下降，食物會停留在腸道較長時間，就有可能會發(fā)酵從而產(chǎn)生氣體，導致胃脹氣和打嗝現(xiàn)象的發(fā)生。

胃打嗝脹氣怎么辦

　　1、喝酸奶。酸奶可以保持腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，幫助消化，使人減輕胃脹氣不適感。
　　2、按時吃飯，定時定量。雖然生活很忙碌，但是大家平時注意一定要盡量按時吃飯，吃飯時即使看到自己特別喜歡吃的食物也不要暴飲暴食，注意多餐少食，少吃刺激性的食物。
　　3、按摩肚子。出現(xiàn)了胃打嗝脹氣的癥狀以后，大家可以輕輕按摩肚子，這樣就可以促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解胃脹氣打嗝癥狀。
　　4、多做運動。大家在出現(xiàn)脹氣的癥狀以后，應當增加運動量，像快步走，體操，腹式呼吸等都可以起到消除胃脹氣的作用�！�
　　5、喝點醋。如果由于消化不良而引起脹氣和打嗝的話，可以適當喝一點醋，這樣可以幫助消化。如果在每天清晨能喝一杯檸檬水的話，也可以預防消化不良。
　　6、藥物治療。出現(xiàn)胃脹氣癥狀以后，患者可以吃一些消化酶類藥物，幫助促進食物的消化吸收，尤其是富含纖維素酶類的藥物，比如米曲菌胰酶片，其含有的纖維素酶能夠耐受胃酸，從胃部就開始對植物纖維進行一定的分解，從而減少腸道細菌發(fā)酵的底物，從源頭上減少腸道氣體的產(chǎn)生，同時米曲菌胰酶片中酶種類廣，酶活性都比較高，可以提高食物的消化吸收效率，從而可以有效緩解胃腸脹氣等消化不良問題。