起床時(shí)眩暈是什么原因

　　1、起床太猛
　　人在睡眠時(shí)，血壓比較低，剛蘇醒時(shí)，血壓會(huì)快速上升，尤其是部分有晨峰現(xiàn)象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會(huì)造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴(yán)重疾病。也有部分高血壓患者，由于動(dòng)脈硬化等原因，出現(xiàn)血管運(yùn)動(dòng)障礙，如果體位變動(dòng)過快，容易出現(xiàn)體位性低血壓，出現(xiàn)腦供血不足，出現(xiàn)眩暈或是暈厥。
　　2、清晨高血壓
　　在多種慢性疾病人群中，高血壓患者要提高警惕。據(jù)真實(shí)案例，很多中老年人會(huì)在晨起后出現(xiàn)不同程度的頭暈，雖然對(duì)于絕大多數(shù)患者而言，通過短暫的休息后情況就會(huì)好轉(zhuǎn)，但絕對(duì)不能忽視血壓波動(dòng)。
　　3、體位性低血壓
　　體位性低血壓指的是突然改變身體的位置導(dǎo)致暫時(shí)性血壓不平衡，腦部暫時(shí)性缺氧出現(xiàn)的現(xiàn)象，這是一種很正常的現(xiàn)象，有時(shí)候我們蹲久了突然站起來也會(huì)有眼前發(fā)黑頭發(fā)暈的情況。躺了很久再站起來的時(shí)候可以動(dòng)作緩慢一點(diǎn)，使血液慢慢流通。
　　4、耳石癥
　　耳石癥在生活中并不常見，但確保是這個(gè)因素，大家可以初步了解下。它在臨床上最典型的癥狀便是眩暈，主要和腦部移動(dòng)有關(guān)。當(dāng)腦部位置發(fā)生變化，患者會(huì)出現(xiàn)眩暈，時(shí)間一般在幾秒，長(zhǎng)的或許在幾分鐘。
　　5、頸椎病導(dǎo)致
　　這種情況也有可能是頸椎病導(dǎo)致的，睡姿不當(dāng)，當(dāng)頸椎病變壓迫了動(dòng)脈，會(huì)使腦部供血不足。如果是因?yàn)轭i椎病導(dǎo)致的，那么需要及時(shí)治療，平時(shí)的時(shí)候要多注意坐姿和睡姿，枕頭不宜過高，床不宜太軟，頭部經(jīng)�；顒�(dòng)活動(dòng)。
 

　　眩暈緩解方法
　　1、體位變化導(dǎo)致的腦部供血不足根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同，發(fā)生的時(shí)間長(zhǎng)短也不一樣，體質(zhì)越不好的人，這種情況會(huì)越嚴(yán)重，所以要注意增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)飲食上要注意多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，保持良好的作息習(xí)慣。如果是其他頸椎病、低血糖、貧血等疾病加重這種情況的話，需要到醫(yī)院就醫(yī)檢查，選擇合適的治療方法。
　　2、在眩暈癥急性發(fā)作期間需要立即臥床休息，自行選擇引起眩暈發(fā)作最輕的體位，大部分患者通過臥床休息后眩暈癥狀能夠得到一定程度的緩解；
　　3、患者在癥狀減輕或者得到輕微緩解后，應(yīng)立即就近前往醫(yī)院進(jìn)行治療，應(yīng)用緩解眩暈癥狀發(fā)作的藥物如甲磺酸倍他司汀片，或者異丙嗪注射液均能緩解眩暈癥狀；
　　4、如果眩暈時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀應(yīng)該立即將患者頭偏向一側(cè)避免誤吸以及窒息的情況發(fā)生，讓患者盡量多休息待眩暈癥狀好轉(zhuǎn)后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捲鰪?qiáng)體質(zhì)。