宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn 腱鞘炎怎么治療
1、藥物治療:如局部涂抹消炎止痛藥,或者外用貼劑等; 2、局部熱敷:如通過泡熱水等方式,緩解過度活動或磨損等產(chǎn)生的疼痛感; 3、封閉治療:將激素類藥物和局麻藥注射至病變部位,產(chǎn)生消炎作用,治療效果較快,但進行封閉治療的前提是應保證無菌操作,病人無免疫功能低下狀態(tài)、糖尿病等,以減少封閉治療的副作用。 腱鞘炎預防方法 1、手指關節(jié)過度勞損,用熱水泡手,緩解癥狀; 2、感覺身體關節(jié)疲勞時可以泡熱水澡,舒解一下緊繃的肌肉,或是在酸痛的部位進行熱敷。 3、在工作時,保持正確的坐姿,勞累過度后適當休息,避免關節(jié)過度勞損; 4、在做家務時,注意手指的正確姿勢,不要過度彎曲,不要拿太重的物品,不要用力過大; 5、冬天用溫水洗衣服,外出戴棉手套,避免手部受寒,疼痛加;
腱鞘炎食物需要注意的有哪些
1、建議腱鞘炎患者最好飲食上要注意清淡低脂,不要大魚大肉地進補,這樣對于腱鞘炎的病情是不利于早期康復的。多吃當季的新鮮蔬菜和水果,五谷雜糧每天都應該定量攝入。 2、患有腱鞘炎的人最好是戒煙和戒酒,因為本身煙酒對人體的健康就有危害。腱鞘炎的患者通常需要服用一下抗炎的藥物,這些藥物的成分與煙草最好不要混合在一起,服藥期間,腱鞘炎患者是不適合喝酒和吸煙的。 3、患有腱鞘炎的人最好要控制一下飲食的攝入量,最好不要每頓飯都吃得很飽,每頓飯七到八分飽就完全足夠了。 4、患有腱鞘炎的人在飲食的口味上要注意調(diào)整,不要吃辛辣刺激的食物和難以消化的油炸食物及其發(fā)物。不僅容易使人上火,而且還容易引發(fā)便秘,對腱鞘炎的病情康復是非常不利的。 宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn |