耳鳴了好幾天了怎么辦

　　1、分泌性中耳炎：屬于比較常見(jiàn)的一種中耳疾病，主要是中耳鼓室內(nèi)有積液導(dǎo)致的耳鳴，可以選擇做耳內(nèi)鏡下鼓膜穿刺治療，同時(shí)配合藥物治療，比較常用的是醋酸潑尼松片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、呋麻滴鼻液等緩解癥狀。
　　2、神經(jīng)性耳鳴：主要是因?yàn)閮?nèi)耳神經(jīng)缺血缺氧或神經(jīng)功能障礙導(dǎo)致，會(huì)引起耳鳴了好幾天的情況，可以選擇藥物治療，比較常用的是地塞米松、前列地爾、甲鈷胺等，還可以配合做高壓氧治療；
　　3、耵聹栓塞：主要是由于外耳道內(nèi)耳屎過(guò)多，積聚在外耳道形成耵聹栓塞，會(huì)導(dǎo)致耳鳴、耳悶、耳痛等不適，患者可表現(xiàn)為耳鳴了好幾天，需要在耳內(nèi)鏡的引導(dǎo)下將耵聹清理干凈，癥狀即可緩解；

耳鳴是什么原因造成的

　　1、噪聲原因
　　噪聲引起的耳鳴主要表現(xiàn)為聽(tīng)神經(jīng)纖維自發(fā)活動(dòng)的紊亂。一般來(lái)說(shuō)超過(guò)安全噪聲標(biāo)準(zhǔn)（85—90分貝）強(qiáng)度的噪聲都有可能造成耳鳴及耳聾。但對(duì)同一強(qiáng)度的噪聲，存在著個(gè)體敏感性差異，只有敏感者才受到傷害或受到傷害的程度最重。
　　2、耳毒性藥物原因
　　引起耳鳴的藥物分為兩類(lèi)，一類(lèi)藥物僅引起耳鳴而不造成聽(tīng)力損失，原因是這類(lèi)藥物在中柢神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)影響了與神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)的生物胺代謝過(guò)程，造成了聽(tīng)覺(jué)中樞神經(jīng)元的驚厥副作用所致。
　　3、外耳與中耳疾病的原因
　　外耳異物（耵聹）等觸及鼓膜時(shí)可引起耳鳴；中耳的血管畸形及病變也可能引起耳鳴。通過(guò)耳科臨床醫(yī)生檢查和治療，此類(lèi)耳鳴大部分可以治愈。
　　4、年齡原因
　　60歲以上人耳鳴發(fā)病率高達(dá)30%。主要原因是隨年齡的增長(zhǎng)，聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)退行性變所致。

緩解耳鳴的辦法

　　1、按摩緩解
　　用兩手的大拇指和食指分別按住耳朵的耳廓，從上至下反復(fù)摩擦。或者用小指頭插入耳孔里，進(jìn)行震動(dòng)，再突然撥出來(lái)。反復(fù)的試試，聊勝于無(wú)。然后配合藥物的治療，效果會(huì)很好的。
　　2、生活護(hù)理
　　在飲食上多吃水果蔬菜，高蛋白低脂肪的食物。避免在吵鬧的環(huán)境中呆著，生活要有規(guī)律，可以多喝些茶。綠茶之類(lèi)也是可以的，但不要喝濃茶，以免刺激神經(jīng)，加重耳鳴。
　　3、搓手掌治療法
　　定息靜坐，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門(mén)，如此6次，連作2-3天。
　　4、舒緩情緒
　　發(fā)生耳鳴的時(shí)候不要焦躁，當(dāng)耳朵嗡嗡響的時(shí)候，我們一般就會(huì)很煩、生氣，這樣反而加重了癥狀。所以，要保持心情的平和，盡量把自己的注意力放到別處，另一方面，再積極尋求治療的方法。
　　5、屏氣治療法
　　定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以?xún)芍改蟊强祝�閉口作吹氣狀，使氣串入耳竊，至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2-3天。
　　6、耳郭按摩調(diào)節(jié)法
　　用兩手分別按摩左右耳郭，反復(fù)按壓和摩擦一兩分鐘，或用中指尖插入患者耳外道口，輕輕搖動(dòng)數(shù)十次后，使外耳道空氣排出，突然拔出，當(dāng)即有“哄”的一聲。如此可重復(fù)3～5次。
　　7、鳴天鼓擊打法
　　先按摩兩側(cè)耳郭，待有熱感產(chǎn)生后，再用兩手食指、中指、無(wú)名指、小指，對(duì)稱(chēng)性橫按在兩側(cè)枕部，兩中指接觸相連，再將兩食指翹起疊在中指上面，然后把兩食指從中指上用力滑下，重重叩擊枕骨，如同擊鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同時(shí)動(dòng)作24次。
　　耳鳴的危害有多嚴(yán)重？
　�。�1）影響病人的聽(tīng)力：嚴(yán)重的耳鳴常常影響病人對(duì)他人言談的理解能力，就如我們?cè)卩须s的環(huán)境下聽(tīng)人言談一樣。耳鳴常使人休息不好，產(chǎn)生極煩悶的感覺(jué)，以至于頭暈，精力不能集中，聽(tīng)覺(jué)敏感度下降。
　�。�2）心理壓力：嚴(yán)重持續(xù)性耳鳴常使病人預(yù)感到有什么災(zāi)難性的病變到來(lái)，因而產(chǎn)生一種極為恐懼的感覺(jué)，有著極大的心里壓力。
　�。�3）影響人的精神生活：一旦患有耳鳴，尤其是長(zhǎng)期嚴(yán)重耳鳴，常常會(huì)使人煩躁不安，影響睡眠，從而使人產(chǎn)生悲觀、煩悶的心情。
　�。�4）久鳴則聾：耳鳴是耳聾的先兆，是耳組織和聽(tīng)力損害的一種異常的病理表現(xiàn)和癥狀，長(zhǎng)期耳鳴必然導(dǎo)致耳聾，聽(tīng)力下降。