耳鳴怎么快速消除

　　1、一般治療
　　如從病因出發(fā)，可通過檢查找到病因，從而采取一些解決措施。還可用助聽器等，一些對耳鳴有幫助的器械來緩解，或采用傳統(tǒng)中醫(yī)的方法來幫助患者減輕耳鳴的癥狀等。此外，在日常生活中，可多吃一些含有鋅、鐵元素的食物及蛋白質含量高、脂肪含量低的食物。保持安靜的環(huán)境，最好不要在吵鬧的環(huán)境中長時間待著。
　　2、按摩鼓室
　　可將兩個手掌同時阻塞耳朵，擠壓后迅速離開；這樣嘗試數(shù)次，可促進耳部血液循環(huán)，從而緩解耳鳴和大腦疲勞的情況。此外，還可進行張口閉口的方法，可最大程度張開嘴，松一口氣；然后再次呼吸并關閉上嘴。不僅可以使臉部肌肉有節(jié)奏移動，且還可以促進身體新陳代謝，加速血液循環(huán)；并保持咽鼓管正常，使內部與外部的壓力在耳朵內是平衡的。
　　3、屏氣療法
　　可定息靜坐、咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，閉口作吹氣動作，使氣串入耳竊，直到感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，可連做2~3天。此外，還可采用揉耳垂的方法。可用雙手食指、拇指指腹，分別提揉耳垂，先輕輕捏揉耳垂半分鐘，使其發(fā)紅、發(fā)熱，然后揪住耳垂向下拉，再放手，讓耳垂恢復原形，可每天重復此動作。
　　4、藥物治療
　　可在醫(yī)生指導下，服用一些藥物來減輕耳鳴的癥狀。如一些關于神經系統(tǒng)疾病的藥物，因為耳鳴主要是跟神經系統(tǒng)有關。所以，可服用治療神經系統(tǒng)的藥物來緩解其癥狀。此外，還需注意不要喝過多的濃茶，以免刺激神經，加重耳鳴的癥狀。且還應避免熬夜，一定要養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間。

耳朵耳鳴嗡嗡響是怎么回事

　　一、病理性因素：

　　1、耳部疾病：如外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物、中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔等，都可能造成患者出現(xiàn)耳朵耳鳴嗡嗡響的情況；
　　2、心血管疾�。�耳部與心血管的神經分布在大腦以及脊髓通路上，有很多共同點，如果患者有貧血、高血壓、高血脂等心血管疾病時，可能對耳蝸等敏感部位造成一定影響，導致患者出現(xiàn)耳朵耳鳴嗡嗡響的情況；
　　3、肝腎疾�。�患者如果患有一些肝臟、腎臟等疾病時，可能會導致全身功能紊亂，而出現(xiàn)耳朵耳鳴嗡嗡響的情況；
　　4、神經疾病：神經衰弱時也會引起耳朵耳鳴嗡嗡響的情況，多數(shù)是由于社會環(huán)境、心理等因素等影響；
　　5、其他：部分患者可能因為服用一些具有耳毒性的藥物，如慶大霉素、鏈霉素等，出現(xiàn)耳朵耳鳴嗡嗡響的情況。此外，如果患者頭頸部發(fā)生損傷，存在顳下頜關節(jié)紊亂綜合征或感冒等情況引發(fā)鼻塞，也可能出現(xiàn)上述癥狀。

　　二、生理性因素：

　　1、工作壓力大：當患者工作壓力大時，可能會帶有一些焦慮、抑郁的情緒，這時就有可能會誘發(fā)耳鳴癥狀的發(fā)生；
　　2、生活作息差：如果患者經常熬夜、生活不規(guī)律，而導致睡眠障礙、睡眠時間不足時，也可能會誘發(fā)耳鳴的癥狀發(fā)生；
　　3、其他：耳朵耳鳴嗡嗡響也可能是噪聲原因，如某些工廠的工人、拖拉機和汽車司機、交警、迪廳工作人員以及長期戴耳機的人員等，都是噪音的受害者，長期噪音刺激都可能引起耳鳴。此外，隨著年紀的增長或進行跳水、潛水等運動，因水壓劇烈變化，也容易出現(xiàn)耳朵耳鳴嗡嗡響的癥狀。