緩解孕吐的方法

　　1、口服維生素B6，可以起到一定的止吐作用；
　　2、少食多餐，緩解胃腸道負擔，往往癥狀會有所緩解；
　　3、可以通過進食易于消化的食物，如半流質的食物，粥、面條、雞蛋羹；
　　4、如果妊娠嚴重孕吐，可能會由于嘔吐嚴重，導致水電解質失衡或者肝腎功能異常，以及血尿中出現(xiàn)酮體，這種情況不能單獨通過飲食進行控制，往往需要收住院進行補液治療，建議孕婦暫時停止飲食，讓胃腸道得到充分的休息。通過靜脈補充營養(yǎng)物質，來補充每日所需要的營養(yǎng)素，可以進行葡萄糖鹽水的輸入，必要的時候可以給予脂肪乳、氨基酸進行營養(yǎng)補充。還可以靜脈給予維生素B6或者肌肉注射維生素B1，緩解嘔吐癥狀。
　　孕吐的原因
　　1、孕吐的原因其實到目前為止，醫(yī)學上也沒有找打確切的原因。雖然原因不確定，但是很多專家表示，孕吐是因為孕媽媽身體中發(fā)生了很多的變化所導致的結果。其中激素的變化是非常重要的原因。
　　2、懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素水平的迅速升高，而這個升高的時間和孕吐反應出現(xiàn)的時間非常吻合的，研究發(fā)現(xiàn)惡心最嚴重的時候，也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。
　　3、雌激素也被認為是引起孕吐的一個主要原因，孕婦體內雌激素升高的時候，也正是 惡心最嚴重的時候。
　　4、孕吐原因還與孕婦氣味敏感度提高有關。眾多案例表明，孕婦懷孕起期間，對肉類等某些食品的氣味尤其敏感，聞到這些氣味，準媽媽們都會有惡心反應。
　　5、有研究人員發(fā)現(xiàn)，部分準媽媽因為懷孕會感到心理壓力過大，所以更容易產生惡心和嘔吐感。
 

　　孕吐惡心吃什么好
　　1、多吃水果，可以早起吃一個蘋果，不但對緩解惡心和嘔吐很有幫助，而且有助于保持腸道暢通。
　　2、切兩片硬幣大小的生姜，然后用開水浸泡10分鐘左右。取出生姜，加入紅糖，蜂蜜或檸檬。利用生姜可以有效緩解惡心。
　　3、起床前，將一勺蜂蜜含在嘴里。改善血糖濃度，可以幫助身體吸收一部分血糖。同時還可以通過喝柳橙汁和葡萄汁吸收一部分糖分，這樣惡心的次數就減少了。
　　4、 米醋60毫升，煮開，加入白糖30克，溶解后，打入雞蛋一只，待雞蛋熟，食蛋食醋。
　　5、 甘蔗汁1杯，加生姜汁少許，一次服完，可視情況服次數。
　　6、吃幾根黃瓜，黃瓜的清香，涼爽可以緩解惡心的感覺。
　　7、柚子皮20克，切碎，煎水代茶飲，每日一次。