宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn 喝茶的七大禁忌
1、睡前不能喝茶 我們都清楚喝茶可以提神,因此睡前最好不要喝茶,否則容易造成失眠。喝茶會(huì)讓你的精神處于興奮的狀態(tài),等到興奮期一過(guò),那么睡眠時(shí)間已經(jīng)過(guò)半了。睡眠最好不要喝茶,要喝也要在睡前兩個(gè)小時(shí)之前。 2、隔夜茶不能喝 其實(shí)網(wǎng)上也有很多關(guān)于隔夜茶能不能喝的爭(zhēng)論,小編其實(shí)想說(shuō)隔夜茶是不能喝的,尤其是放置太久的茶更是不能喝。茶放置太久容易被污染,這會(huì)嚴(yán)重危害身體,因此隔夜茶是不能喝的。 3、空腹喝茶 我們都知道不能空腹運(yùn)動(dòng),其實(shí)不能空腹喝茶也是一樣的道理?崭购炔钑(huì)讓空空的胃部減少胃酸,阻礙消化,嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)引起心悸等茶醉的現(xiàn)象。 4、新茶不要喝 很多人在茶葉采摘的季節(jié)都會(huì)大量的購(gòu)買新茶,但是也有不少人喜歡去年的老茶。其實(shí)新茶是不能喝的,想喝至少也要存放一個(gè)月。因?yàn)樾虏杷拇碱愊鄬?duì)于老茶來(lái)說(shuō)要多很多,這種物質(zhì)是刺激胃黏膜的主要元兇,容易造成胃部不適。 5、喝茶解酒 在民間似乎喝酒之后喝點(diǎn)茶解解酒是一種習(xí)慣,其實(shí)這種習(xí)慣會(huì)危害心臟健康。有研究表明,酒后喝綠茶會(huì)導(dǎo)致兩者發(fā)生反應(yīng),增加心臟的負(fù)擔(dān)。甚至?xí)䦟?duì)腎臟造成刺激作用。因此我們口中常說(shuō)的酒后喝茶解酒并不靠譜。 6、頭道茶不能喝 頭茶不能喝的這個(gè)喝茶禁忌99%的人都知道。這是因?yàn)椴枞~的種植難免會(huì)有農(nóng)藥等施肥所殘留的一些物質(zhì),頭茶就是相當(dāng)于把這些物質(zhì)清洗出去。 7、不能反復(fù)沖茶 經(jīng)常喝茶的人都知道,沖茶五次左右就該換新茶了,因此反復(fù)沖泡已經(jīng)讓茶變得沒(méi)有味道,而且沖泡的次數(shù)越多,有害成分越容易被浸出,也許很多人都不知道茶的危害元素都是在最后出現(xiàn),這天喝茶的禁忌很少人會(huì)去注意到。
隔夜茶為什么不能喝 1、夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時(shí)以上,最好不喝,否則會(huì)引起腹瀉。 2、隔夜茶因時(shí)間過(guò)久,維生素大多已喪失,且茶水中蛋白質(zhì)、糖類等成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料,所以說(shuō)不宜飲用。 3、茶葉中含有茶多酚類物質(zhì),這種物質(zhì)在空氣和水中極易氧化成棕色的膠狀物——茶銹。茶銹中含有鎬、鉛、鐵、砷、汞等多種物質(zhì)。沒(méi)有喝完或久留在茶杯中的茶水,如隔夜茶,暴露在空氣中的時(shí)間越長(zhǎng),茶多酚氧化成茶銹的量也越多。茶銹進(jìn)入人體,與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等結(jié)合、沉淀,阻礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化。 4、這些氧化物質(zhì)一旦進(jìn)入人體,還可使腎臟、肝臟和胃等器官發(fā)生炎癥、潰瘍、壞死等病變。 所以,隔夜茶不能喝,而且茶具也應(yīng)經(jīng)常擦洗。 這些隔夜茶的危害只是局限于變質(zhì)的隔夜茶,沒(méi)有變質(zhì)的隔夜茶有許多保健功效隔夜茶含有豐富的醇素、氟素,可防止毛細(xì)血管出血。如患口腔出血、皮膚出血、瘡口膿瘍等毛病,可用它醫(yī)治。若毛病出在口鼻部分,可用隔夜茶盥洗,含漱。 隔夜茶六大妙用 1、明目。隔夜茶中含有茶多酚,茶多酚的抗菌消炎功效顯著。故此,長(zhǎng)期面對(duì)電腦,如果眼睛出現(xiàn)紅絲,可以每天用隔夜茶洗幾次,你會(huì)發(fā)現(xiàn),效果會(huì)好得驚人。 2、祛除腥味、在我們吃完海鮮之后,手上的腥味難以祛除,我們不妨用茶水洗手,會(huì)讓腥味立刻消失無(wú)蹤。 3、祛除口臭。茶中含有精油類成分,氣味芳香,平時(shí)如果常用茶漱口,可以有效祛除口臭?诔羰莻(gè)讓人非常難堪的事情,會(huì)嚴(yán)重影響朋友間的社交。如果有口臭情況的朋友,不妨平時(shí)多用茶水來(lái)漱口。 4、止血。隔夜茶當(dāng)中還含有大量的鞣酸,其可以有效地加速血液的凝聚。如果口腔出血,可以含漱;如果是皮膚出血,便可以用隔夜茶清洗。平時(shí)如果大家遇到皮膚出血的情況,可以試一下。 5、有效止癢。隔夜茶還有止癢的功效,用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身,茶當(dāng)中所含有的氟可以迅速止癢,同時(shí)還有防治濕疹的功效。如果大家遇到瘙癢的情況,不用一直撓,只要用隔夜茶水來(lái)試試,就會(huì)有不俗的效果。 6、堅(jiān)固、清潔牙齒。茶水中的氟與牙齒的琺瑯質(zhì)鈣化以后,還可以有效增強(qiáng)對(duì)酸性物質(zhì)的抵抗能力,可以減少蛀牙的發(fā)生。氟還可以消滅牙菌斑。所以我們平時(shí)不妨試試茶水漱口,干凈又快捷。 宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn |