宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn降血糖的藥哪種最好
1、降空腹血糖:若患者是空腹血糖升高為主,可以選擇二甲雙胍這類藥; 2、降餐后血糖:若患者是餐后血糖高為主,可以選擇降低餐后血糖為主的糖苷酶抑制劑; 3、預(yù)防并發(fā)癥:降糖藥物中GLP-1受體激動(dòng)劑,如利拉魯肽。SGLT-2抑制劑,如達(dá)格列凈、恩格列凈等,有明顯的心血管獲益效果。 4、穩(wěn)定血糖波動(dòng):若患者血糖波動(dòng)較大,可能需要兩種藥物進(jìn)行聯(lián)合應(yīng)用,從而有效控制血糖,讓血糖波動(dòng)盡量減;
血糖高吃什么水果好 1、山楂 山楂除了生食之外還可用于調(diào)味。因?yàn)楦缓庵,燉肉時(shí)放點(diǎn)山楂,既可解油膩,又保證了菜品營(yíng)養(yǎng)豐富,入胃后還能促進(jìn)肉食水貨,并有助于糖尿病患者體內(nèi)膽固醇的轉(zhuǎn)化。山楂能活血通脈,降低血脂,抗動(dòng)脈硬化,改善心臟活力,興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),有良好的預(yù)防糖尿病血管并發(fā)癥的作用。 2、蘋(píng)果 蘋(píng)果中含有大量的食物纖維,進(jìn)食后可以吸收大量水分的同時(shí)減少人體對(duì)其他糖分的吸收,從而起到了控制血糖的效果。此外,蘋(píng)果含有較多的鉀,對(duì)于高血壓患者很有好處,而且能減少冠心病的發(fā)生。蘋(píng)果中含有大量維生素、蘋(píng)果酸,能促使積存于人體內(nèi)的脂肪分解,經(jīng)常食用蘋(píng)果可以預(yù)防肥胖。 3、石榴 石榴味甘酸澀,性溫,歸肺、大腸經(jīng),具有生津止渴、殺蟲(chóng)之功效,,用于咽燥口渴顯著之高血糖兼有蟲(chóng)積之患。石榴中含有鉻元素,鉻在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用,是葡萄糖耐量因子的組成成分,有益于糖尿病患者。 吃完石榴后,可以將石榴皮洗干凈、曬干,然后自制成石榴茶。對(duì)于糖尿病患者,石榴茶是一種理想的飲品。血糖高的患者可以多多的飲用。 4、獼猴桃 獼猴桃含有維生素C等多種維生素,營(yíng)養(yǎng)全面,屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品,是糖尿病患者較為理想的水果。同時(shí)獼猴桃富含的微量元素也可以改善人體內(nèi)的胰島素的活性,對(duì)平衡血糖大有裨益。獼猴桃中的維生素C有助于糖尿病增強(qiáng)抗感染的能力,阻斷致癌物質(zhì)在人體內(nèi)的合成。 5、菠蘿 菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對(duì)腎炎,高血壓病患者有益,菠蘿中的膳食纖維,可以促進(jìn)排便。菠蘿的生糖指數(shù)為中等,能改善餐后血糖水平,減少糖尿病患者對(duì)胰島素和藥物的依賴性,并可增加飽腹感。 高血糖吃什么好 1、黑木耳 黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì),其中木耳多糖有降糖效果,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯,也可作配料。 2、洋蔥 洋蔥含有的硫醇、硫化丙烯、S-甲基半胱氨酸亞砜等成分具有降血糖、降血脂的作用。尤其是洋蔥中的磺脲丁酸,可以通過(guò)促進(jìn)細(xì)胞對(duì)糖的利用而有效降低血糖。另外,所含前列腺素A是種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑,可對(duì)抗兒茶酚胺等升壓物質(zhì),促進(jìn)鈉鹽排泄,有降血壓作用;洋蔥可生食或炒食。 3、苦瓜 苦瓜中含有大量的維生素C,研究發(fā)現(xiàn)苦瓜中含有的苦瓜皂苷,有非常明顯的降血糖作用,有刺激胰島素釋放的功能。血糖高的人每天食用,可以很好的控制血糖。 4、西紅柿 西紅柿,也就是番茄。西紅柿中含有大量的天然抗氧化劑,除了維生素C之外還含有番茄紅素。番茄紅素是一種讓西紅柿自然變紅的天然色素,具有很好的抗氧化作用,所以血糖高的人可以適量食用。 5、黃鱔魚(yú) 黃鱔魚(yú)中含有“黃鱔魚(yú)素A”和“黃鱔魚(yú)素B”,這兩種物質(zhì)具有恢復(fù)調(diào)節(jié)血糖正常生理功能的作用。實(shí)驗(yàn)證明,黃鱔魚(yú)素具有顯著的類胰島素降血糖作用。 6、黃瓜 黃瓜性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用。研究表明,黃瓜含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。黃瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽? 7、南瓜 南瓜甘溫?zé)o毒,有補(bǔ)中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合,有防止膽固醇過(guò)高,預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對(duì)人體有益的物質(zhì),并有促進(jìn)胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,對(duì)改善癥狀有良效。 宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn |