紅參的功效與作用

　　1、紅參能夠提高腦包括體力活動，比如我們長期進(jìn)行從事腦力活動，進(jìn)行重體力活動，紅參有提高這方面的能力的作用。
　　2、紅參具有大補(bǔ)元氣、益血、養(yǎng)心安神的作用，因此對于這種氣虛比較嚴(yán)重的，導(dǎo)致自汗、身體冷、精神特別的倦怠、失眠多夢、心慌健忘等等這種氣虛或者是血虛引起的一系列癥狀，有滋補(bǔ)作用。
　　3、紅參對于這種虛脫，比如體虛、氣虛造成這種脫癥或者是由于氣虛造成的咳嗽、喘，紅參有很好的作用。
　　4、紅參有調(diào)節(jié)神經(jīng)，調(diào)節(jié)心血管和內(nèi)分泌的作用。
　　5、它還有提高免疫力的作用。
　　6、紅參對于一些高血壓、動脈硬化有作用。
　　7、紅參對于治療這種氣虛或者陽虛導(dǎo)致的陽痿、遺精、尿頻或者是遺尿等等的有一定的作用。
 

　　紅參的吃法大全
　　1、沖茶：將紅參或干參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。
　　2、熬粥：將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許大補(bǔ)
　　3、嚼食：將紅參切成薄丁片，取2～3片含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
　　4、燉煮：紅參或干參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身。(推薦的食用方法)
　　5、蒸服：將紅參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘左右(也可蒸的時間再長點)即可服用。(麻煩)
　　6、磨粉：將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次2克。
　　紅參的副作用
　　紅參的溫性會破壞正常人的陰陽平衡，使陽熱的砝碼加重，產(chǎn)生“上火”癥狀，如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。夏天氣候炎熱，這種情況更明顯。但只要及時停服，以上癥狀就能消失。體質(zhì)虛弱的人需長時間服用紅參，為防止副作用的產(chǎn)生，要采取服藥7天，停服2天的間歇用法。