失眠治療方法及治療時的注意事項

　　1、可以在治療一段時間后適當減少治療次數，或采取間歇性治療的方式，但是不要完全停止治療，這樣堅持一段時間，以保證癥狀的逐步緩解，同時積極做好良好睡眠習慣的自我培養(yǎng)。
　　2、可以選擇一種綠色療法如針灸或推拿、理療堅持治療，并配合鍛煉，要有打持久戰(zhàn)的決心，要有不達目的不罷休的決心。
　　3、患者求助于醫(yī)生，醫(yī)生往往會給予藥物治療，這也是最容易被患者接受的治療。開始時常常都會有明顯的好轉，也有的患者就此痊愈。但是一定要注意，有些藥物是有依賴性的。在可能的情況下，逐步逐步地減少安眠藥的劑量，以減輕對安眠藥的依賴性和成癮性。
　　4、嚴重的失眠開始發(fā)作時，患者通�？謶�、焦慮、健忘甚至幻聽幻視，而且難以自控，精神瀕于崩潰，此時應堅定信心，多參考其他失眠患者的治療方法和心理調節(jié)方法，并努力實踐，找到最適合自己的心理調節(jié)方法。
 

　　嚴重失眠吃什么藥
　　1、如果患者入睡困難時，可以服用佳靜安定，舒樂安定，思諾思，右佐匹克隆等，配合帕羅西汀，黛立新等調節(jié)心理藥物治療。
　　2、當患者入睡后，醒后再入睡困難，可以應用左洛復，米氮平，曲唑酮等抗抑郁藥物，并服用氯硝安定等長效鎮(zhèn)靜催眠藥物。
　　3、如果患者入睡困難，和醒后再入睡困難同時存在，可以服用思諾思，右佐匹克隆，佳靜安定，氯硝安定，配合文拉法辛等調節(jié)心理的藥物。
　　4、如果患者是由額葉病變，或者精神癥狀引起的嚴重失眠，夜間吵鬧，可以服用利培酮，奧氮平，喹硫平等，結合氯硝安定，佳靜安定等治療。