失眠治療方法及治療時(shí)的注意事項(xiàng)

　　1、可以在治療一段時(shí)間后適當(dāng)減少治療次數(shù)，或采取間歇性治療的方式，但是不要完全停止治療，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，以保證癥狀的逐步緩解，同時(shí)積極做好良好睡眠習(xí)慣的自我培養(yǎng)。
　　2、可以選擇一種綠色療法如針灸或推拿、理療堅(jiān)持治療，并配合鍛煉，要有打持久戰(zhàn)的決心，要有不達(dá)目的不罷休的決心。
　　3、患者求助于醫(yī)生，醫(yī)生往往會給予藥物治療，這也是最容易被患者接受的治療。開始時(shí)常常都會有明顯的好轉(zhuǎn)，也有的患者就此痊愈。但是一定要注意，有些藥物是有依賴性的。在可能的情況下，逐步逐步地減少安眠藥的劑量，以減輕對安眠藥的依賴性和成癮性。
　　4、嚴(yán)重的失眠開始發(fā)作時(shí)，患者通常恐懼、焦慮、健忘甚至幻聽幻視，而且難以自控，精神瀕于崩潰，此時(shí)應(yīng)堅(jiān)定信心，多參考其他失眠患者的治療方法和心理調(diào)節(jié)方法，并努力實(shí)踐，找到最適合自己的心理調(diào)節(jié)方法。
 

　　嚴(yán)重失眠吃什么藥
　　1、如果患者入睡困難時(shí)，可以服用佳靜安定，舒樂安定，思諾思，右佐匹克隆等，配合帕羅西汀，黛立新等調(diào)節(jié)心理藥物治療。
　　2、當(dāng)患者入睡后，醒后再入睡困難，可以應(yīng)用左洛復(fù)，米氮平，曲唑酮等抗抑郁藥物，并服用氯硝安定等長效鎮(zhèn)靜催眠藥物。
　　3、如果患者入睡困難，和醒后再入睡困難同時(shí)存在，可以服用思諾思，右佐匹克隆，佳靜安定，氯硝安定，配合文拉法辛等調(diào)節(jié)心理的藥物。
　　4、如果患者是由額葉病變，或者精神癥狀引起的嚴(yán)重失眠，夜間吵鬧，可以服用利培酮，奧氮平，喹硫平等，結(jié)合氯硝安定，佳靜安定等治療。