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冠心病的癥狀表現(xiàn)在哪些方面-冠心病如何調(diào)理-冠心病飲食注意事項(xiàng)和保養(yǎng)詳細(xì)信息
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冠心病的癥狀表現(xiàn)在哪些方面

  1、頭頸表筋異常
  在患者脖子到骨上延伸到耳垂方向,如果摸到一條突起的表筋,而這條表筋如小指粗的話,則可能是右心功能不全。
  2、心慌、呼吸困難感
  冠心病的癥狀表現(xiàn)在體力活動(dòng)時(shí)有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。冠心病的早期癥狀在勞累或精神緊張時(shí)表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)悶痛,或緊縮樣疼痛,冠心病的出現(xiàn)并向左肩、左上臂放射,持續(xù)3-5分鐘,休息后自行緩解。
  3、疼痛
  在勞累或精神緊張時(shí)有胸骨后、心前區(qū)悶痛、緊縮樣疼痛的情況出現(xiàn),持續(xù)時(shí)間較短,休息后能夠自行緩解。
  4、鼻尖腫大、發(fā)紅
  冠心病的癥狀還表現(xiàn)在鼻子硬邦邦的,這表明心臟脂肪累積太多。假如鼻子尖發(fā)腫,表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴(kuò)大。
  5、呼吸癥狀
  呼吸做一些輕微活動(dòng)時(shí),或者處于安靜狀態(tài)時(shí),出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象,但不伴咳嗽、咳痰。這種情況很可能是左心功能出現(xiàn)不全,這也是常見(jiàn)冠心病的癥狀之一。
冠心病的癥狀表現(xiàn)在哪些方面 

  冠心病如何調(diào)理
  1、戒煙戒酒,吸煙容易導(dǎo)致心肌硬塞或中風(fēng),大量喝酒導(dǎo)致心律加快,心肌耗氧量增加,心臟負(fù)擔(dān)大,容易引發(fā)心絞痛。
  2、合理的飲食習(xí)慣,平常的飲食需要多吃蔬菜,少吃肉,多吃水果,魚或豆制品,不要多喝濃茶或咖啡。
  3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,合理的鍛煉有助于心肌供血,增強(qiáng)心臟的耐受能力,但是如果患有心肌缺血的患者,不宜進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行一些步行,體操,太極等。
  4、減少房事,因?yàn)楣谛牟』颊咴谶@種事情中,容易因?yàn)樾奶涌,肌肉緊張引發(fā)心絞痛,應(yīng)該用藥治療;便秘也可能誘發(fā)心絞痛,最好預(yù)防便秘。

冠心病的飲食注意:

  1、補(bǔ)充鈣、鎂和維生素。
  多吃富含鈣的食物,如牛奶、魚類、蛋類。
  2、限制食鹽,適當(dāng)補(bǔ)鉀。
  多吃含鉀高食物,如芹菜、絲瓜、茄子等。
  3、限制飽和脂肪酸、膽固醇。
  每日適量供給脂肪,而每日膽固醇總量一般不超過(guò)300毫克。
  4、控制能量攝入。
  保持理想體重,蛋白質(zhì)攝入占13~15%,脂肪占20%~25%,碳水化合物占65%。

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