老年腰間盤突出怎么治

　　1、藥物治療
　　老年人腰間盤突出癥的典型病癥就是腰痛，要想快速緩解這一病癥，就可以選用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸、美洛昔康、塞來昔布等，都能幫助改善病癥，減輕不適。除此，患者也可以選用糖皮質(zhì)激素、脫水劑、肌肉松弛藥物等，都能輔助醫(yī)治，促進(jìn)疾病恢復(fù)。
　　2、外科手術(shù)治療
　　如果老人病情較為嚴(yán)重，在沒有任何禁忌癥的情況下，就要考慮進(jìn)行手術(shù)治療，如脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)、單純椎板間開窗髓核摘除術(shù)、半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)以及椎間融合術(shù)等，都能幫助改善病癥，達(dá)到恢復(fù)的效果。
　　3、中醫(yī)治療
　　除此，患者也可以采用中醫(yī)方法進(jìn)行治療，如針灸治療、牽引治療、推拿治療、按摩治療以及理療等，都能減輕椎間盤壓力，緩解病癥，減輕不適。
 

　　老年人如何預(yù)防腰椎間盤突出癥
　　1、老年人應(yīng)經(jīng)常參加適度的運(yùn)動，如太極拳、爬山，散步、門球、游泳等，加強(qiáng)對關(guān)節(jié)、肌肉的鍛煉， 提高關(guān)節(jié)的運(yùn)動能力，如果平時愛好運(yùn)動量較大的球類運(yùn)動，在身體狀況允許的情況下也可適當(dāng)參加。
　　2、老年人的飲食應(yīng)多樣化，可適當(dāng)增加牛奶、海產(chǎn)品等富含鈣質(zhì)的食品，補(bǔ)充體內(nèi)鈣質(zhì)的丟失，減緩機(jī) 體的衰老過程。
　　3、在發(fā)生腰痛后應(yīng)積極治療，盡量到正規(guī)醫(yī)院采用正規(guī)的推拿、理療治療，不要隨便找游醫(yī)，不要自作 主張口服止痛藥。對社會流行的一些健身方法，不能盲目模仿，以免加重腰痛。
　　4、老年人可能要面臨一些更繁重的家務(wù)勞動，如做飯、看孩子這些工作看起來簡單，卻很繁瑣，應(yīng)根據(jù) 自己的況合理安排，如有困難，感到力不從心，千萬不要勉強(qiáng)。即使是力所能及的工作，也不能著急，避 免因突然用力而造成扭傷。
　　5、 在治療其他疾病時，應(yīng)避免長時間使用激素。因為激素類藥物促進(jìn)鈣質(zhì)的丟失，造成骨質(zhì)疏松。
　　6、定期查體，保持樂觀向上的人生觀，提高生活質(zhì)量。
　　老年人出現(xiàn)腰椎間盤突出的原因
　　1、職業(yè)因素：重體力勞動者發(fā)病率最高，白領(lǐng)勞動者最低。汽車駕駛員由于長期處于顛簸和振動狀態(tài)，椎間盤承受的壓力大且反復(fù)變化，也易誘發(fā)椎間盤突出。
　　2、受寒受濕：寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，可能造成退變的椎間盤破裂。
　　3、年齡因素：腰椎間盤突出癥的好發(fā)年齡在30-50歲，平均手術(shù)年齡在40歲，因此退變可能是其重要因素。
　　4、身高與性別：有人認(rèn)為身材過高也會易發(fā)腰突癥，而男性發(fā)病率是女性的5倍。
　　5、增加腹壓：臨床上有約1/3的病人在發(fā)病前有明確的增加腹壓的因素，如劇烈的咳嗽、噴嚏、屏氣、用力排便等。使腹壓增高，破壞了椎節(jié)與椎管之間的平衡狀態(tài)。
　　6、不良體位：人在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位以緩解腰部壓力，如長期處于某一體位不變，即可導(dǎo)致局部的累積性損傷。特別是長期處于不良姿勢更容易誘發(fā)本病。