艾灸的好處與功效

　
　　1、調(diào)節(jié)免疫功能：艾灸的許多治療，其治療作用是通過調(diào)節(jié)人體的免疫功能來實(shí)現(xiàn)的，這種治療具有雙向調(diào)理的作用。
　　2、增強(qiáng)血液循環(huán)與淋巴循環(huán)：艾灸療法的作用機(jī)制與其作用部位的火所產(chǎn)生的溫?zé)岽碳な怯嘘P(guān)的，這種溫?zé)岽碳た梢允咕植康钠つw充血、毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除像平滑肌痙攣這類問題，使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng)，促進(jìn)炎癥、血腫等病理產(chǎn)物的消散和吸收，還可以引起大腦皮層抑制物質(zhì)的擴(kuò)散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用。
　　3、治療某些疾�。喊�灸對(duì)各種急癥、急性疾病、危重疾病的治療和搶救都是適用的，而且還可以用于像虛損、慢性疾病等的滋補(bǔ)與調(diào)理，包括我們大家說的內(nèi)科、外科、婦科、皮膚、兒科以及骨傷等幾百種疾病都可以采用艾灸療法治療，并且療效也是十分明顯的。
　　4、祛濕散寒、通絡(luò)止痛：艾火的熱力能夠透過肌層向下行氣，有溫經(jīng)散寒、活血止痛的功效，對(duì)于像風(fēng)濕、痛經(jīng)、閉經(jīng)、胃脘痛、寒疝腹痛、泄瀉、痢疾等病都有療效。
　　5、健脾益胃：如果在中脘穴施灸可以溫運(yùn)脾陽、補(bǔ)中益氣，而常灸足三里穴能夠促進(jìn)消化，增加人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收以濡養(yǎng)全身，達(dá)到防病治病的效果。

艾灸注意事項(xiàng)

　　1、使用灸法調(diào)理要有耐心，勿急于求成，灸從久，要有長(zhǎng)久堅(jiān)持下去的信心，這樣才會(huì)收到意想不到的效果。對(duì)于養(yǎng)生保健，更要持之以恒。
　　2、施灸后，要樂觀愉快，心情開朗，精心調(diào)養(yǎng)，戒色欲，勿過勞，清淡素食，以助療效。
　　3、艾灸的時(shí)間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠癥在晚上灸比較好。
　　4、艾灸的不良反應(yīng)，一般無不良反應(yīng)，但由于體質(zhì)和癥狀不同，開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng)，一般不需顧忌，繼續(xù)施灸即能消失。
　　5、一般艾灸后，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊后，頭上和身上的汗出去后，再出門。春夏灸后，也要注意保暖。施灸的當(dāng)天不要洗澡，以免染上風(fēng)寒。
　　6、一般在艾灸之前后，都要喝一杯溫白開水，有利于灸后排毒。