莓茶的作用和功效

　　1、降血脂、預(yù)防血管疾病，日常服用莓茶還可以降血脂，預(yù)防血管疾病。莓茶能夠降低血脂黃酮，具有減低甘油三脂、膽固醇，提升高密度脂肪蛋白的含量，從而達到凈化血液、分解血栓，逆轉(zhuǎn)和消退動脈硬化斑塊，能夠預(yù)防血管疾病。
　　2、調(diào)節(jié)血壓，莓茶的最主要功效之一就是調(diào)節(jié)血壓。莓茶它有降血壓的功效，那么對于患有高血壓的朋友來說，這是一款很好的產(chǎn)品。在日常生活中，每天堅持服用，高血壓以及低血壓患者的血壓會逐漸的趨于正常，從而達到調(diào)理血壓的功效。
　　3、輔助睡眠，莓茶還有輔助睡眠的功效。由于藤茶里面不含有咖啡因等刺激成分，所以也適合那些喜歡喝茶，但是擔心喝完茶后會影響睡眠的朋友，并且如果在睡前喝一點莓茶可以輔助睡眠，能夠快速入睡，提高睡眠質(zhì)量。
　　4、平衡血糖、抗感染，莓茶還能夠平衡血糖、抗感染。對于患有糖尿病的朋友來說，只要堅持服用莓茶就可以平衡身體里面的血糖含量，從而排除體內(nèi)的毒素，并且還可以有效的治療各種感染，使久治不愈的感染得到控制。
　　5、軟化血管，莓茶還具有軟化血管的功效。莓茶里面含有豐富的17種氨基酸和14種微量元素，能夠軟化血管黃酮，具有擴張血管和提高血管的通透性，達到養(yǎng)護血管、修復血管內(nèi)皮、恢復血管彈性等作用。
　　莓茶的禁忌
　　1、嬰幼兒、孕婦、以及正在服藥的人群，禁止服用。由于嬰幼兒還在發(fā)育狀態(tài)，而孕婦是一個比較敏感度群體，飲食需要特別注意，其次如果正在服用其他藥物的人群為了藥效不沖突也不建議喝，所以不建議這三類人群飲用藤茶。
　　2、禁止喝隔夜茶。由于隔夜茶的浸泡時間過久，藤茶浸泡過久可能會產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，會對身體健康造成影響，所以不能喝隔夜茶；
　　3、禁止過量飲用。物極必反，什么東西都不能夠過量，過量了不僅不會有很好的的效果，可能還會對身體造成傷害，所以飲用藤茶一定不要過量；
 

　　莓茶不適合喝以下幾種人：
　　1、胃寒的人應(yīng)當慎重喝。莓茶性寒，因此在喝莓茶的時候可以將兩片生姜加入莓茶當中，用來調(diào)節(jié)。否則便會有腹瀉的癥狀出現(xiàn)。
　　2、患有嚴重胃潰瘍的患者。這一類人群飲用莓茶會對于胃疼痛的癥狀有所加重�？梢陨倭康娘嬘茫�等到身體適應(yīng)了以后漸漸的加至正常的量。心臟病患者飲用藤茶一定要喝經(jīng)過專業(yè)手法將咖啡因去除的。
　　莓茶人適合以下幾種人：
　　1、孕婦。孕婦在懷孕前三個月需注重葉酸的補充，后幾個月就要注重補鈣。然而這兩種物質(zhì)都是莓茶含量豐富的。
　　2、心腦血管病病人。長時間的喝莓茶能夠保護缺氧的心腦血管，避免心肌纖維化。
　　3、長時間使用手機和電腦，面對手機、電腦輻射的人。喝莓茶可以有效的減輕輻射損傷，保護脾臟以及肝臟，進步記憶力
　　4、工作環(huán)境有有毒有害的物質(zhì)。喝莓茶能夠排除身體里面有毒、有害的物質(zhì)，修復身體的損傷。
　　5、糖尿病病人。莓茶當中具有不少的礦物質(zhì)和微量元素能夠保護以及改善胰腺功能。對并發(fā)癥有非常好的按捺作用。同時莓茶當中不含有任何果糖葡萄糖。