心悸是什么癥狀

　　1、靜息時，自覺心跳有異常，或手掌觸摸心臟部位的時候有震顫感；
　　2、患者會突然出現(xiàn)一陣頭以及眼前發(fā)黑的現(xiàn)象，有種要跌倒的感覺；
　　3、患者會突然胸部不適，然后昏倒在地上，或有馬上要“死去”的感覺；
　　4、相比從前或者他人，上樓的時候更容易出現(xiàn)氣急的現(xiàn)象；
　　5、晚上休息的時候，枕頭一低時，患者就會感到呼吸異常困難，需要馬上換高枕；
　　6、比同齡來說，兒童的活動能力會很差，活動后感覺氣急、口唇青紫、乏力；
　　7、手指或足趾末端出現(xiàn)肥大、變形的現(xiàn)象；而且臉、口唇以及指甲常會出現(xiàn)青紫、暗紅等異常；
　　8、妊娠期的孕婦會出現(xiàn)頭暈、氣急或浮腫的現(xiàn)象；左肩一般會疼痛；
　　9、左胸部疼痛時會有出汗的癥狀，或疼痛會傳遞到肩、手臂等多個部位；患者還會出現(xiàn)脈搏過速、短促、過慢或不規(guī)則的現(xiàn)象；
　　10、在勞累或緊張后會突然出現(xiàn)胸骨后疼痛以及胸悶壓迫感；
　　11、勞累過度以及睡眠時間短的時候，患者也容易出現(xiàn)心悸胸悶的情況。
　　12、不管是在熟睡中，還是在做噩夢的過程中，患者都會突然驚醒，感到胸悶、呼吸不暢，需要坐會兒才好轉(zhuǎn)；
　　13、性生活時，也會感到呼吸困難、胸痛或胸悶，力不從心；
　　14、在飽餐、吸煙、寒冷的狀態(tài)下，患者也會感到胸悶或胸痛；
 

　　心悸怎么治療
　　1、加強體育鍛煉。如果長時間缺乏鍛煉只會導(dǎo)致身體備受傷害，也會加重心悸的問題，所以大家在面對心悸的時候最好可以重視日常體育鍛煉的重要性，運用積極健康的體育鍛煉方法，讓自己可以遠(yuǎn)離心悸的傷害。
　　2、補充維生素。根據(jù)相關(guān)的研究顯示，不少女性出現(xiàn)心悸的問題是因為身體中缺乏維生素導(dǎo)致的，因此在檢查后如果發(fā)現(xiàn)自己是因為缺乏維生素導(dǎo)致的心悸，最好可以及時的補充維生素，讓身體遠(yuǎn)離傷害。
　　3、保持樂觀的情緒。如果經(jīng)常在生活中出現(xiàn)心悸的問題，很有可能是不良情緒導(dǎo)致的，所以大家在這個時候更應(yīng)該重視個人情緒的調(diào)節(jié)，讓情緒可以盡快恢復(fù)到正常的狀態(tài)中。切勿因為不良情緒導(dǎo)致心悸的問題不斷加重。
　　4、按摩。按摩是幫助大家緩解心悸的常見方法，所以大家在面對心悸的時候不妨通過按摩使得自己的相關(guān)癥狀得到緩解。
　　5、飲食調(diào)理。在生活中心悸的患者一定要重視個人飲食，盡可能多吃一些安神的食物，讓心悸的問題得到緩解。
　　心悸飲食要注意什么
　　1、少進(jìn)行油炸食物或者高脂肪的食物。
　　2、切忌過量的飲酒。
　　3、避免進(jìn)食過多油膩的食物，加重機體消化代謝的負(fù)擔(dān)。
　　4、少進(jìn)食興奮神經(jīng)的食物，比如濃茶、咖啡、巧克力、碳酸飲料等含有咖啡因的食物，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起腎上腺素分泌增多，從而加重心悸癥狀。