尿酸的正常范圍是多少啊

　　尿酸的正常值范圍，如果用傳統(tǒng)的mg/dL這個(gè)單位來表示，男性是5-7mg/dL，女性的尿酸范圍是4-6mg/dL。正常值范圍的確定主要是以尿酸在血液中的溶解度作為上限水平，在統(tǒng)一大氣壓的環(huán)境，男性和女性實(shí)際上是不同的酸堿度，所以尿酸的溶解度略有不同。
　　大家關(guān)注的尿酸正常值上限，對(duì)于非絕經(jīng)期的女性，一般是367μmol/L，而男性是416μmol/L，也有些實(shí)驗(yàn)室顯示是420μmol/L。尿酸水平過高就被稱為高尿酸血癥，高尿酸血癥容易形成腎結(jié)石或者是痛風(fēng)石，它會(huì)引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
　　尿酸高是怎么引起的原因
　　原因一、飲食引起的尿酸偏高
　　1、高熱量高蛋白食物、喝酒，吃火鍋等，也是引起尿酸偏高的原因，男性飲酒是普遍的習(xí)慣，在尿酸高期間，男性不能飲酒，一定要戒酒戒煙。
　　2、進(jìn)食高嘌呤是引起尿酸偏高的原因，其中動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富；魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等 則不含嘌呤。
　　尿酸高持續(xù)增長有嚴(yán)重跡象患者，宜多飲水，以利于血尿酸從腎臟排出。在治療階段的人群，一定不能進(jìn)食高嘌呤食物，類似動(dòng)物肉類產(chǎn)品，湯類食物 等都是禁忌的對(duì)象。
　　原因二、藥物引起的尿酸偏高
　　我們都知道，是藥三分毒，大多的藥物對(duì)人體的健康，是有一定的副作用的。阿司匹林、抗肺結(jié)核藥物、利尿劑、降壓藥、化療藥等藥物服用不當(dāng)，也可誘發(fā)尿酸升高。
　　原因三、疾病引起的尿酸偏高
　　疾病也是引起尿酸偏高的重要原因之一，尤其是腎類疾病。腎功能不佳導(dǎo)致的尿酸升高，因?yàn)槟I臟的一個(gè)主要功能，是排出人體代謝活動(dòng)產(chǎn)生的廢物，當(dāng)腎臟功能受到損害時(shí)，尿酸不能有效排出體外，血中的尿酸就會(huì)升高。此外肥胖、血液疾病、糖尿病、腫瘤等疾病，也容易導(dǎo)致尿酸升高。
　　原因四、精神壓力引起的尿酸偏高
　　精神壓力不利于人體健康，過度疲勞、精神緊張、創(chuàng)傷、濕冷等，也是尿酸偏高的誘發(fā)因素。在出現(xiàn)這樣的疾病以后，其實(shí)初期是沒有什么明顯的癥狀的，可能嚴(yán)重一點(diǎn)的話會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛出現(xiàn)。尿酸高具有很長的潛伏期，特別是初期癥狀不明顯，很難被發(fā)現(xiàn)。尿酸高到一定程度的時(shí)候，就是痛風(fēng)的發(fā)作，會(huì)造成關(guān)節(jié)的劇烈疼痛，嚴(yán)重影響正常的生活和工作。
 

　　尿酸高的人不宜吃的食物有哪些
　　1、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟以及肉類：海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟以及肉類、肉湯等含嘌呤比較高，尿酸高的病人應(yīng)避免進(jìn)食；
　　2、酒類：包括啤酒、白酒、紅酒，含嘌呤比較多，因此尿酸高的病人應(yīng)盡量避免飲酒；
　　3、豆腐或者扁豆：豆腐或者扁豆的嘌呤比較高，尿酸高的病人應(yīng)避免進(jìn)食；
　　4、含糖飲料：含糖的飲料不含有嘌呤，但是含糖飲料中的果糖會(huì)影響嘌呤代謝，因此常喝甜飲料的人容易出現(xiàn)尿酸水平升高，建議盡量避免長期飲用含糖飲料。尿酸高的患者需要多飲水、勤排尿，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，保持體重的正常范圍，定期監(jiān)測血壓和血糖。
　　尿酸高會(huì)引發(fā)什么病癥
　　1、痛風(fēng)：長期高尿酸血癥最主要的就是引起痛風(fēng)，痛風(fēng)無癥狀期，患者可沒有任何不適表現(xiàn)，僅有血尿酸持續(xù)性或波動(dòng)性的升高，此期可持續(xù)數(shù)年或幾十年。
　　2、痛風(fēng)急性發(fā)作期：以突發(fā)單關(guān)節(jié)紅腫熱痛為主要表現(xiàn)，一般多在夜間或臨晨睡眠中發(fā)作，下肢足部關(guān)節(jié)多見，第一跖趾關(guān)節(jié)最為多見，也可波及膝、手指、腕、肘等關(guān)節(jié)。此時(shí)患者常感到關(guān)節(jié)腫痛劇烈難忍，猶如刀割樣、蟲咬樣等。但多具有自限性，即使不使用藥物，關(guān)節(jié)癥狀也可在數(shù)天或2周內(nèi)自行緩解，甚至消失。痛風(fēng)石：若病情控制不佳，急性痛風(fēng)可頻繁發(fā)作，可逐漸出現(xiàn)腫大的痛風(fēng)石，分布于耳廓、足、手、肘等各處，不僅影響外觀，而且存在于關(guān)節(jié)周邊的痛風(fēng)石可侵蝕關(guān)節(jié)骨面，造成慢性關(guān)節(jié)炎癥，導(dǎo)致持續(xù)性關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，甚至關(guān)節(jié)畸形。
　　3、腎臟疾�。�
　�、偻达L(fēng)性腎�。�尿酸鹽沉積于腎臟，可引起痛風(fēng)性腎病，導(dǎo)致血尿、蛋白尿、水腫、貧血、高血壓、腎絞痛等癥狀。
　�、谀蛩嵝阅I石�。�可從無明顯癥狀至腎絞痛、血尿、排尿困難、腎積水、腎盂腎炎或腎周圍炎等表現(xiàn)不等。
　�、奂毙阅I衰竭：大量尿酸鹽結(jié)晶堵塞腎小管、腎盂甚至輸尿管，病人突然出現(xiàn)少尿甚至無尿，可發(fā)展為急性腎功能衰竭。
　　4、眼部疾�。�可反復(fù)發(fā)作性結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎，眼底視盤往往輕度充血，視網(wǎng)膜可發(fā)生滲出、水腫或滲出性視網(wǎng)膜脫離。