宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn 脾胃虛寒濕氣重吃什么藥最好
1、濕郁化熱者:多有不欲飲食、肢體倦怠、厭食惡心、口中黏膩或發(fā)苦、舌苔黃膩等不適,可遵醫(yī)囑用三仁湯、藿香正氣散等中藥方劑進(jìn)行治療; 2、脾虛明顯者:多表現(xiàn)為神疲乏力、不欲飲食、口淡無(wú)味、腹脹、腹痛、大便不成形以及水腫等,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)丸、香砂六君丸等藥物; 3、寒濕凝滯者:多伴有小便量多、口不渴、腹脹、腹痛、嘔吐、不欲飲食、畏寒等癥狀,治療可選用附子理中丸、胃苓湯等中藥方劑。
脾胃濕氣重是什么原因造成的
1、飲食因素:比如飲食肥甘厚膩、暴飲暴食、吸煙、喝酒等不良的生活習(xí)慣,可以引起脾胃損傷,導(dǎo)致脾胃虛弱,脾不運(yùn)化水濕,致使?jié)駳庵兀? 2、外感濕邪:比如天陰下雨,坐臥濕冷的地方,在外淋雨,外感寒濕邪氣可以導(dǎo)致脾不化濕,濕氣加重。脾喜燥惡濕,容易為濕邪所困,所以天氣寒涼、天陰下雨、夏季暑濕較重的情況下,容易導(dǎo)致脾胃為濕邪所困; 3、情緒因素:比如七情內(nèi)傷,會(huì)引起脾胃功能不和。由于肝氣郁結(jié),橫逆犯脾,并且思慮傷脾也會(huì)導(dǎo)致脾虛,脾不化濕使?jié)裥斑^(guò)盛,濕氣加重; 4、其他:與先天稟賦不足、大病久病之后、年老體衰等有關(guān)系,這些原因都可以導(dǎo)致脾胃虛弱,脾不化濕使?jié)裥斑^(guò)盛,從而引起脾胃濕氣重的情況。
胃寒脾虛濕氣重怎么調(diào)理
1、運(yùn)動(dòng)調(diào)理:日常生活中,寒濕困脾的患者可以通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng),一方面是以出汗的方式排出濕氣,一方面是增強(qiáng)體質(zhì),增加自身抵抗力; 2、飲食調(diào)理:在飲食上,首先要做的就是少吃甚至不吃生冷、油膩的食物;如果有胃寒導(dǎo)致的胃痛,則可以常吃一些可以暖胃的食物,如加了胡椒的熱湯、紅棗桂圓姜茶;如果時(shí)常出現(xiàn)腹脹、拉肚子的情況,可以多吃一些清淡易于消化的食物,比如選擇薏米、山藥等同時(shí)還具有健脾、利濕功效的食材,煮成雜糧粥,就是很好的選擇; 3、中藥方劑:如果患者的癥狀比較嚴(yán)重,影響到了正常的生活,那就應(yīng)當(dāng)就是前往醫(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥服用中藥方劑,如黃芪建中湯可以溫中健脾,和胃止痛,緩解因?yàn)槲负⑻撍鶎?dǎo)致的胃痛;理中湯可以溫中健脾,和胃降逆,緩解因?yàn)槠⑽柑摵鶎?dǎo)致的嘔吐;附子理中丸、小建中湯等方劑可溫中散寒,緩急止痛,緩解因脾胃虛寒導(dǎo)致的腹部冷痛、吐瀉;參苓白術(shù)散可以健脾、化濕、止瀉,緩解脾虛濕重導(dǎo)致的拉肚子、四肢浮腫等癥狀; 4、中醫(yī)外治:除服用中藥外,患者還可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行針灸、艾灸等治療,通過(guò)對(duì)胃脘部穴位進(jìn)行針刺、溫?zé)岽碳ぃ源龠M(jìn)脾胃的氣血運(yùn)行,達(dá)到祛寒除濕的目的。 脾胃虛寒濕氣重飲食應(yīng)注意什么
一、忌食會(huì)加重癥狀的食物:
1、辛辣、油膩的食物:如火鍋、燒烤、薯?xiàng)l、炸雞等,長(zhǎng)期食用肥甘厚味的食品容易損傷脾胃功能,脾胃功能下降,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過(guò)重,因此,應(yīng)注意少食或禁食辛辣、油膩的食物。 2、寒涼食物:如西瓜、香蕉、葡萄、梨等水果,夏季的冷飲,以及螃蟹等海產(chǎn)品,都屬于寒涼食物,食用過(guò)多的寒涼食物會(huì)損傷脾陽(yáng),導(dǎo)致脾胃虛寒,而脾的主要功能是運(yùn)化水濕,運(yùn)化水濕的能力下降,就會(huì)出現(xiàn)濕氣重的表現(xiàn),因此應(yīng)注意避免吃寒涼食物;
二、多食用能夠緩解癥狀的食物:
1、富含膳食纖維的食物:如小米、蓮子、白扁豆、蕎麥、燕麥、薏苡仁、菠菜、蘋(píng)果等,每天攝入適量的膳食纖維能夠幫助大便成形,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),水溶性纖維還能夠清理腸道,對(duì)胃腸健康有益,幫助緩解大便不成形、黏滯不爽等癥狀。 2、補(bǔ)益脾胃祛濕氣的食物:如薏苡仁、赤小豆,以及山藥、茯苓等具有健脾祛濕功效的藥食同源的食物。其中薏苡仁、紅小豆可以做成紅豆薏米粥等,可以做成紅豆薏米粥以用于健脾祛濕; 宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn |