五味子的功效與作用

　　1、提高免疫力
　　五味子里面所含有的鞣質(zhì)、樹(shù)脂等物質(zhì)能夠有效的提升人體的免疫力。通過(guò)食用這種物質(zhì)能夠促進(jìn)人體的反應(yīng)能力，增強(qiáng)體力。
　　2、延緩衰老
　　五味子里面含有大量的五味子素和維生素c。這兩種物質(zhì)可以有效的加快皮膚的新陳代謝。從而達(dá)到延緩衰老的作用。
　　3、護(hù)心降壓
　　五味子能夠有效的幫助組織細(xì)胞內(nèi)的氧氣交換。對(duì)于心臟不好的人來(lái)說(shuō)，它能夠有效的平穩(wěn)心率。同時(shí)它還能夠有效的對(duì)心臟組織起到一定的保護(hù)作用。對(duì)于患有高血壓的人來(lái)說(shuō)，這類(lèi)物質(zhì)能夠有效的降壓。
 

　　五味子的食用方法
　　1、制作五味子枸杞水喝
　　將同等量的五味子和枸杞洗干凈之后切碎。然后用熱水沖泡，也可以選擇放在鍋里用冷水煮。每天喝大概500毫升就可以。
　　2、制作五味子酒飲用
　　將五味子洗干凈了后裝入瓶中，然后加入白酒。大約60克五味子需要加入白酒一升左右。需要將瓶口封緊，15天左右就可以打開(kāi)來(lái)喝了。每次不要喝太多，大概10毫升就可以。
　　3、制作五味子茶喝
　　將五味子、蘇梗以及西洋參按照10:5:3的比例放入鍋中，加入適量的清水煮制。大概煮15分鐘左右，然后將其渣滓撈出，加入適量的白糖或者是蜂蜜這樣就將五味子茶做好了。每天喝兩杯左右就可以。
　　哪些人不能服用五味子
　　1、肝火旺盛的人
　　對(duì)于肝火旺盛的患者來(lái)說(shuō)，要禁止服用五味子。因?yàn)樵诜�用五味子的時(shí)候，很容易會(huì)影響體內(nèi)的泄熱。
　　2、患有風(fēng)寒的人
　　感染風(fēng)寒的人并不適合使用五味子這類(lèi)藥材。服用五味子后很難將身體內(nèi)的風(fēng)寒驅(qū)散。
　　五味子的副作用與禁忌
　　1、副作用：五味子屬于比較常見(jiàn)的一種中成藥物，在使用這種藥物的時(shí)候，能達(dá)到滋補(bǔ)養(yǎng)生的效果，五味子本身就含有毒副效果，在服用藥物的時(shí)候沒(méi)有調(diào)整好劑量，特別容易引發(fā)腸胃道反應(yīng)，比如反酸、腸鳴音等腸胃道反應(yīng)嚴(yán)重者，還會(huì)伴有惡心嘔吐的癥狀，這時(shí)候說(shuō)明患者已經(jīng)中毒，需要到醫(yī)院做催吐或者洗胃治療，才能起到很好的緩解效果。每個(gè)人的體質(zhì)不同，有的人會(huì)出現(xiàn)全身性癥狀，比如過(guò)敏會(huì)伴有皮膚瘙癢以及疼痛，需要立即停止服用五味子，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯，他定能起到很好的抗敏效果；
　　2、禁忌癥：患有肝病存在濕熱，是不可以服用五味子的，避免病情加劇影響到身體健康，在服用藥物之前一定要遵從醫(yī)囑，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確服用藥物的種類(lèi)以及次數(shù)。