宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn 五味子的功效與作用
1、提高免疫力 五味子里面所含有的鞣質(zhì)、樹脂等物質(zhì)能夠有效的提升人體的免疫力。通過(guò)食用這種物質(zhì)能夠促進(jìn)人體的反應(yīng)能力,增強(qiáng)體力。 2、延緩衰老 五味子里面含有大量的五味子素和維生素c。這兩種物質(zhì)可以有效的加快皮膚的新陳代謝。從而達(dá)到延緩衰老的作用。 3、護(hù)心降壓 五味子能夠有效的幫助組織細(xì)胞內(nèi)的氧氣交換。對(duì)于心臟不好的人來(lái)說(shuō),它能夠有效的平穩(wěn)心率。同時(shí)它還能夠有效的對(duì)心臟組織起到一定的保護(hù)作用。對(duì)于患有高血壓的人來(lái)說(shuō),這類物質(zhì)能夠有效的降壓。
五味子的食用方法 1、制作五味子枸杞水喝 將同等量的五味子和枸杞洗干凈之后切碎。然后用熱水沖泡,也可以選擇放在鍋里用冷水煮。每天喝大概500毫升就可以。 2、制作五味子酒飲用 將五味子洗干凈了后裝入瓶中,然后加入白酒。大約60克五味子需要加入白酒一升左右。需要將瓶口封緊,15天左右就可以打開(kāi)來(lái)喝了。每次不要喝太多,大概10毫升就可以。 3、制作五味子茶喝 將五味子、蘇梗以及西洋參按照10:5:3的比例放入鍋中,加入適量的清水煮制。大概煮15分鐘左右,然后將其渣滓撈出,加入適量的白糖或者是蜂蜜這樣就將五味子茶做好了。每天喝兩杯左右就可以。 哪些人不能服用五味子 1、肝火旺盛的人 對(duì)于肝火旺盛的患者來(lái)說(shuō),要禁止服用五味子。因?yàn)樵诜梦逦蹲拥臅r(shí)候,很容易會(huì)影響體內(nèi)的泄熱。 2、患有風(fēng)寒的人 感染風(fēng)寒的人并不適合使用五味子這類藥材。服用五味子后很難將身體內(nèi)的風(fēng)寒驅(qū)散。 五味子的副作用與禁忌 1、副作用:五味子屬于比較常見(jiàn)的一種中成藥物,在使用這種藥物的時(shí)候,能達(dá)到滋補(bǔ)養(yǎng)生的效果,五味子本身就含有毒副效果,在服用藥物的時(shí)候沒(méi)有調(diào)整好劑量,特別容易引發(fā)腸胃道反應(yīng),比如反酸、腸鳴音等腸胃道反應(yīng)嚴(yán)重者,還會(huì)伴有惡心嘔吐的癥狀,這時(shí)候說(shuō)明患者已經(jīng)中毒,需要到醫(yī)院做催吐或者洗胃治療,才能起到很好的緩解效果。每個(gè)人的體質(zhì)不同,有的人會(huì)出現(xiàn)全身性癥狀,比如過(guò)敏會(huì)伴有皮膚瘙癢以及疼痛,需要立即停止服用五味子,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯,他定能起到很好的抗敏效果; 2、禁忌癥:患有肝病存在濕熱,是不可以服用五味子的,避免病情加劇影響到身體健康,在服用藥物之前一定要遵從醫(yī)囑,在醫(yī)生指導(dǎo)下明確服用藥物的種類以及次數(shù)。 宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn |