竇性心律不齊的注意事項(xiàng)

　　1、保證充足休息，避免過度勞累、熬夜，一般嚴(yán)重失眠時發(fā)生心律失常概率較高；
　　2、避免大量吸煙、飲酒，應(yīng)戒煙戒酒，避免喝濃茶或咖啡；
　　3、保持心情平穩(wěn)，避免過于焦慮、緊張；
　　4、保持正常生活規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、散步、太極等；
　　5、多吃水果、蔬菜，多喝水。
　　竇性心律不齊怎么改善
　　1、要積極的防治原發(fā)病，及時的消除原發(fā)病、病因和誘因，是預(yù)防和改善本病發(fā)生的關(guān)鍵。
　　2、如果是竇性心律失常，以竇性心動過緩為主，要警惕病態(tài)竇房結(jié)綜合癥的發(fā)生，進(jìn)一步檢查以明確診斷。
　　3、注意生活以及情志的調(diào)理，做到飲食有規(guī)律，起居有常，不要過于勞累。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，飲食要做到低脂、低鹽、低膽固醇，多吃新鮮的蔬菜水果，也要保持樂觀平和的心態(tài)。
 

　　竇性心律不齊的原因是什么？
　　竇房結(jié)釋放出的激動頻率不規(guī)則會導(dǎo)致心率顯著快慢不均勻而引起的心律失常，稱為竇性心律不齊。
　　根據(jù)病因的不同，臨床上將竇性心律不齊分為呼吸性竇性心律不齊、非呼吸性竇性心律不齊、竇房結(jié)內(nèi)游走性節(jié)律、與心室收縮排血有關(guān)的竇性心律不齊、異位心律誘發(fā)的竇性心律不齊。
　　呼吸導(dǎo)致的竇性心律不齊是竇性心律不齊最常見的一種，多發(fā)生于兒童、青年及老年人。其發(fā)生機(jī)制是由于呼吸過程中體內(nèi)迷走神經(jīng)與交感神經(jīng)的張力發(fā)生變化，改變了竇房結(jié)自律頻率發(fā)生了周期性、規(guī)律性改變。吸氣時心率加快，呼氣時心率變慢，停止呼吸時心律很規(guī)整。
　　非呼吸性竇性心律不齊較少見，病因不詳，可能與情緒波動或應(yīng)用洋地黃、嗎啡等藥物有關(guān)。竇房結(jié)內(nèi)游走性節(jié)律的激動點(diǎn)不固定，而是在竇房結(jié)內(nèi)移動。心室收縮排血異�？梢詫�(dǎo)致竇房結(jié)血液供應(yīng)障礙，從而造成竇房結(jié)的自律性發(fā)生改變，引發(fā)心律不齊。
　　異位心律誘發(fā)的竇性心律不齊可能是由心肌除竇房結(jié)以外的其他部位激動點(diǎn)引起的，多為發(fā)自心房的異位激動。這些異位激動可以影響竇房結(jié)的節(jié)律，使竇房結(jié)的激動提早發(fā)生，引起竇性心律不齊。
　　心律不齊的心電圖什么樣？
　　1、竇性心律失常
竇性心律：指激動起源于竇房結(jié)的心律屬正常心律。其心電圖特點(diǎn)如下：心率60～100次/分。avR導(dǎo)聯(lián)P波倒置，LnLm與avF導(dǎo)聯(lián)P波直立，又稱竇性P波。PR間期大于0.12秒。R波間隔之差小于0.12秒。
竇性心動過速：同竇性心律特點(diǎn)，僅心率大于100次/分。一般小于160次/分。
竇性心動過緩：同竇性心律，僅心率小于60次/分。一般不低于40次/分。竇性心律不齊：同竇性心律，僅R波間隔之差大于0.12秒。
　　2、期前收縮
竇房結(jié)以外心臟某一部位提前發(fā)出電激動，暫時控制心臟跳動，稱為期前收縮，可分三類。
房性期前收縮：提前出現(xiàn)的QRS波形態(tài)與寬度同竇性QRS波形，其前有P波但形態(tài)與竇性P波略有不同，其后有不完全性代償間歇。
房室結(jié)區(qū)期前收縮：提前出現(xiàn)的QRS波形態(tài)與寬度同竇性QRS波形，其前無P波或有與竇性P波方向相反的逆行P波(R導(dǎo)聯(lián)P波直立，LnLm與avFP波倒置)，其后有完全性代償間歇。
室性期前收縮：提前出現(xiàn)的QRS波，寬度大于0.12秒，形態(tài)寬大畸形，其前無P波，T波與QRS主波方向相反，其后有一完全性代償間歇。
　　3、陣發(fā)性心動過速
連續(xù)出現(xiàn)三個或三個以上的期前收縮稱陣發(fā)性心動過速�？煞譃槭疑闲耘c室性兩種。
室上性心動過速：三個以上連續(xù)出現(xiàn)的房性或房室結(jié)區(qū)期前收縮。
心律絕對整齊，心率160～220次/分，QRS波寬度小于0.12秒，形態(tài)正常，可有ST段下降與T波倒置。由于常出現(xiàn)P波與T波重疊，無法區(qū)別房性與房室結(jié)區(qū)性，所以稱為室上性心動過速。
室性心動過速：三個以上連續(xù)出現(xiàn)的室性期前收縮，心律基本整齊或輕度不齊，心率160～200次/分，QRS波寬度大于0.12秒，形態(tài)寬大畸形，T波倒置與QRS主波方向相反。有時可見竇性P波，但與QRS波無因定關(guān)系。