頭痛是因為什么原因引起的

　　1、腦血管病變。當(dāng)出現(xiàn)腦出血，蛛網(wǎng)膜下腔出血，大面積腦梗死等腦血管疾病時，都有可能引發(fā)腦血管性頭痛。
　　2、顱腦外傷。顱腦外傷有可能造成顱腦的軟組織損傷、顱內(nèi)出血或者感染、骨折等，這些都有可能引起明顯的頭痛。
　　3、腦實質(zhì)改變有可能引起頭痛。腦水腫、顱內(nèi)高壓或者腦腫瘤、腦膜炎、顱內(nèi)占位、顱內(nèi)感染、寄生蟲、癲癇等顱腦實質(zhì)的病變，都有可能引發(fā)明顯的頭痛癥狀，而且還有可能在頭痛時伴隨有惡心嘔吐。
　　4、原發(fā)性頭痛。比如偏頭痛，緊張型頭痛，叢集性頭痛，神經(jīng)痛。當(dāng)顱腦神經(jīng)發(fā)生病變或神經(jīng)血管功能失調(diào)時，有可能引發(fā)疼痛，包括神經(jīng)受損或者感染，也包括神經(jīng)受到壓迫或者某些病變的刺激。
　　5、面部的一些器官發(fā)生病變時，也有可能引發(fā)頭痛，比如鼻炎、青光眼、屈光不正、眼部感染、中耳炎、口腔炎、牙痛等疾病。
　　6、有些人會出現(xiàn)生理性的頭痛，比如睡眠不足或者精神緊張等，但是隨著誘因的解除頭痛能夠自愈。
　　7、其他的全身疾病有可能引起頭痛。發(fā)燒、中毒、高血壓、低血糖等疾病都有可能引起患者出現(xiàn)頭痛的癥狀。
 

　　頭痛的治療方法
　　1、用淋浴的方法治療頭疼
　　有人適宜用淋浴的方法，假如頭疼時感到脊背與脖子發(fā)緊發(fā)硬，可以用細緩的溫水水流沖洗這些位置5分鐘。在淋浴時，要集中精力，全身心去享受那柔和的水流帶給您的愜意與舒服。然而，假如在“治療”過程中還總想著頭疼的事，肯定不會有效果的。
　　2、可以嘗試用水來緩解頭疼
　　通過洗浴可獲得滿意效果，然而洗浴時間不可多過20分鐘，水的溫度不宜超過35至36攝氏度。
　　3、冷敷治療頭疼
　　當(dāng)人在頭疼剛開始與比較輕時，可以用手巾浸在涼水中，把手巾擰去部分水，敷到頭額部。
　　4、頭疼針灸療法
　　頭痛的原因有很多，如像感受風(fēng)寒，常常失眠，血壓上升等，各類頭疼，一般都可以針刺合谷穴，留針1c—15分鐘，經(jīng)常能降低或者緩解。如能依據(jù)不同病因，再配用其它穴位，效果會更佳。
　　5、頭疼自我按摩
　　自己為自己按摩也是種有效的方法，以手指在太陽穴位置反復(fù)以正時針與反時針方向按摩5分鐘。再有，按摩時如能配合掩耳彈腦法，效果會更佳。方法是：用兩掌掌心緊按住兩耳，余指置于腦后，雙手食指面置于中指背上，輕輕彈敲后頭枕部約二十余回。接下來手指緊貼住后頭枕骨部不動，掌心突然離開耳孔，放開時耳內(nèi)出現(xiàn)響聲。如此連續(xù)開閉放響約十回。
　　6、頭疼的室外活動
　　還有種簡單易行的方法，即進行室外活動，但是運動量不要太劇烈�？梢赃M行戶外長距離散步，游泳，慢跑或者外出旅游。
　　7、頭疼訓(xùn)練方法
　　還有些人適合進行自生訓(xùn)練(一種能引起體溫等體內(nèi)生理變化并且類似自我暗示或者自我催眠的訓(xùn)練方法)。此法比較適用于由緊張與壓力引起的頭疼，它可以對大腦產(chǎn)生積極影響，穩(wěn)定植物神經(jīng)系統(tǒng)。
　　如何預(yù)防頭痛
　　1、熱敷
　　熱敷只要對風(fēng)寒感冒，受涼，血管痙攣，神經(jīng)性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭，起到很快緩解頭痛的作用。
　　2、冷敷
　　冷敷是緩解頭痛的最有效最簡單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛癥狀，特別是感冒發(fā)燒，酒后引起的頭痛效果很好。
　　3、聽輕音樂
　　輕音樂有鎮(zhèn)定作用，有助于紓解偏頭痛。
　　4、深呼吸
　　深呼吸是緩解緊張性頭痛的好方法。深呼吸能夠改善大腦缺氧，對頭疼有很快緩解的作用。