五味子的功效與作用

　　1、五味子可以增強智力，能夠激活神經(jīng)系統(tǒng)，促進反應(yīng)能力，精神比較集中或者協(xié)調(diào)的能力，臨床上可以改善心煩、急躁、健忘等問題；
　　2、五味子有補腎寧心、養(yǎng)陰固精，可以促進男女的性功能，增強男性體力和持久力；
　　3、研究發(fā)現(xiàn)五味子有保護及增強性功能的機能，對于心臟組織有保護副作用和平緩心跳頻率和紓解高血壓的作用：
　　4、研究發(fā)現(xiàn)五味子有保肝、保護肝臟組織再生的功能，還能促進肝臟解毒，保護肝臟免受毒害；
　　5、延緩衰老的過程，五味子能減緩老化過程和延緩出現(xiàn)老化相關(guān)的疾病，比如心臟衰竭、阿爾茨海默癥，以及帕金森病的發(fā)生；
　　6、五味子能抗氧化、抑制自由基，因此，對于防止動脈硬化、冠心病，或者免疫力不足有一定療效；
　　7、五味子的副作用與禁忌，如果有濕熱外感，出疹子出的不好，一定要忌服，另外肝火旺盛以及肺部有實熱的人也要禁用。
 

　　五味子的食用方法
　　1、五味子茶：取五味子10克、蘇梗5克、西洋參3克，加水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖或者蜂蜜，即可當(dāng)做茶水飲用。
　　2、五味子枸杞水：將枸杞洗凈、切碎，五味子用醋加工好并洗凈；將材料放入保溫杯中，沖入開水，待稍涼后即可飲用。
　　3、五味子酒：取五味子60克，洗凈并裝入瓶中；加入500-1000毫升的白酒，封緊瓶口，每日搖晃一次；待15天后即可飲用。每次可以飲用10毫升，每日2-3次最佳。
　　4、五味子粥：五味子可以養(yǎng)肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用。將大米、五味子一起文火熬制即可。

五味子的副作用與禁忌

　　一、副作用：

　　1、中毒：若過量服用或體質(zhì)特異，患者可能會出現(xiàn)中毒，引起發(fā)熱、頭痛、乏力、蕁麻疹等反應(yīng)。
　　2、胃部不適：五味子屬于中藥材，個別患者在用藥之后可能會出現(xiàn)反酸、胃痛等不適；

　　二、禁忌：

　　1、禁忌藥物：五味子不宜與磺胺類藥物、堿性藥物、強心苷類藥物同服，以免降低藥效或產(chǎn)生有害物質(zhì)，危害機體健康。
　　2、禁忌人群：表邪未解、內(nèi)有實熱、咳嗽初期、麻疹初期等患者，均不宜使用五味子，否則易加重機體不適癥狀，危害機體健康。