胃疼怎么緩解最快方法

　　1、注意飲食：可以通過喝熱的飲料、進食熱的稀飯，還有避免刺激性食物等方法來緩解胃痛癥狀。
　　2、促進腹部保暖：可以局部用熱水袋敷，緩解胃痙攣癥狀，可以有效改善胃痛癥狀；
　　3、按摩腹部：胃痛最常見原因是因為腹部受涼導致的胃痙攣，這種情況可以通過按摩腹部，促進胃腸道平滑肌松弛，可以緩解腹部疼痛的癥狀。一般是順時針沿肚臍按摩36圈左右，或者是直至腹痛緩解；
　　4、中和胃酸：可以吃含有堿性的食物，比如蘇打餅干、饅頭，可以中和胃酸來緩解腹痛；
　　5、口服藥物：口服一些抑制胃酸或者保護黏膜藥物，可以有效緩解胃痛癥狀，常見藥物有奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂片等等，尤其是因為慢性胃炎或者是消化性潰瘍原因導致胃痛，會有明顯效果；
　　6、按摩穴位：采取按摩穴位方法來緩解腹痛，可以按揉內關穴，內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋大約三指寬，輕度按摩該處穴位也可以有效緩解胃痛現(xiàn)象；
 

　　胃疼一陣一陣的疼怎么回事
　　1、胃痙攣：患者經(jīng)常吃一些刺激性和生冷的食物或者過度勞累、情緒激動時容易出現(xiàn)胃痙攣，會導致胃疼一陣一陣的疼的現(xiàn)象；
　　2、胃炎：如果患有急、慢性胃炎，本身胃黏膜有不同程度的損傷，當胃部受到輕微刺激時都會導致胃疼一陣一陣疼痛；
　　3、胃潰瘍：消化性潰瘍患者食用刺激性食物如咖啡、濃茶等刺激胃黏膜，導致胃腸黏膜受損傷，這會導致一陣一陣胃疼；
　　4、消化不良：消化不良主要是由于胃腸道蠕動減慢、胃腸道內各種消化酶分泌不足、胃腸道的血供不足、腸道菌群失調、食用腐敗變質食物等因素所致，所以就會出現(xiàn)胃一陣一陣疼、早飽、腹脹等消化不良的癥狀。
　　5、胃腸功能紊亂：胃腸功能紊亂就是胃腸道本身并沒有器質性病變但是情緒緊張、焦慮等情緒因素和飲食因素均可影響胃腸功能正常活動，進而引起胃腸道的功能障礙，導致胃部不舒服和疼痛；
　　胃疼吃什么食物對胃好
　　1、多喝溫熱的開水，熱水可以促進胃黏膜的血液循環(huán)，有利于緩解胃部的疼痛。
　　2、類似小米粥、黑米粥的粥類或者米湯、面糊、雞蛋羹等容易消化的食物，可以養(yǎng)護脾胃，促進脾胃的消化。
　　3、多吃些新鮮的蔬菜和水果，能夠補充維生素和膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，有利于腸胃功能恢復。
　　4、多吃清淡的食物，不要吃各種具有刺激性的食物，比如過冷、過熱、辛辣、刺激的食物，以及強烈的調味品、咖啡、煙酒、濃茶等。
　　5、在烹飪方式上要注意切碎、制軟、燉爛，以免增加腸胃的負擔，加重胃疼的癥狀。