吃什么可以凈化肺

　　1、檸檬含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，還有豐富的有機酸、檸檬酸。檸檬的高度堿性能止咳化痰、生精健脾，有效幫助肺部排毒；
　　2、蜂蜜是一種非常有益身體健康的食物，可以潤肺、解毒、補中，蜂蜜經(jīng)常被用來治療咳嗽、肺燥癥狀；
　　3、黑木耳中的一種植物膠質(zhì)有很強的吸附力，可以潤肺、清解血液，經(jīng)常使用還可有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)；
　　4、薄荷是一種具有舒緩作用的草本植物，對于呼吸疾病如咳嗽、感冒、喉嚨感染、鼻竇感染十分有益。薄荷油中也存在一種化合物，具有強大的抗氧化能力，并可以促進消化、抗痙攣、祛痰，用薄荷泡茶或者加入菜肴中能給肺帶來清潔作用。

肺不好的人適合養(yǎng)什么植物

　　1、白掌：白掌能夠幫助吸收人體所排出的一些氨氣、丙酮等其他廢氣，可防止肺部吸入這些廢氣，減少對肺部的刺激，利于凈化空氣。且白掌比較耐陰，喜濕潤，平時保持土壤微濕為佳，平時可以應(yīng)用植物營養(yǎng)液來養(yǎng)護，在使用時要根據(jù)說明書進行稀釋后再使用。
　　2、仙人球：肺不好的人平時可以在室內(nèi)養(yǎng)一些仙人球，因為仙人球在夜間的時候通常會釋放大量的氧氣，能夠幫助保持室內(nèi)的空氣清新，防止肺部吸入一些污濁的空氣。在養(yǎng)護仙人球時盡量少澆水，可以選擇盆土在半干時再澆水，平時勤曬太陽盡量多通風；
　　3、吊蘭：吊蘭可以幫助吸收室內(nèi)一部分的有害氣體，尤其是能夠幫助吸附甲醛，減少一些有毒物質(zhì)對肺部造成進一步損傷。一般吊蘭適合生長的溫度在15-25℃左右，而且比較耐旱，適宜肥沃疏松、排水良好的土壤。在澆水的時候要注意澆透，在室內(nèi)養(yǎng)護時一定要注意保持通風良好。