宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn 吃什么可以凈化肺
1、檸檬含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分,還有豐富的有機酸、檸檬酸。檸檬的高度堿性能止咳化痰、生精健脾,有效幫助肺部排毒; 2、蜂蜜是一種非常有益身體健康的食物,可以潤肺、解毒、補中,蜂蜜經(jīng)常被用來治療咳嗽、肺燥癥狀; 3、黑木耳中的一種植物膠質(zhì)有很強的吸附力,可以潤肺、清解血液,經(jīng)常使用還可有效清除體內(nèi)污染物質(zhì); 4、薄荷是一種具有舒緩作用的草本植物,對于呼吸疾病如咳嗽、感冒、喉嚨感染、鼻竇感染十分有益。薄荷油中也存在一種化合物,具有強大的抗氧化能力,并可以促進消化、抗痙攣、祛痰,用薄荷泡茶或者加入菜肴中能給肺帶來清潔作用。
肺不好的人適合養(yǎng)什么植物
1、白掌:白掌能夠幫助吸收人體所排出的一些氨氣、丙酮等其他廢氣,可防止肺部吸入這些廢氣,減少對肺部的刺激,利于凈化空氣。且白掌比較耐陰,喜濕潤,平時保持土壤微濕為佳,平時可以應(yīng)用植物營養(yǎng)液來養(yǎng)護,在使用時要根據(jù)說明書進行稀釋后再使用。 2、仙人球:肺不好的人平時可以在室內(nèi)養(yǎng)一些仙人球,因為仙人球在夜間的時候通常會釋放大量的氧氣,能夠幫助保持室內(nèi)的空氣清新,防止肺部吸入一些污濁的空氣。在養(yǎng)護仙人球時盡量少澆水,可以選擇盆土在半干時再澆水,平時勤曬太陽盡量多通風; 3、吊蘭:吊蘭可以幫助吸收室內(nèi)一部分的有害氣體,尤其是能夠幫助吸附甲醛,減少一些有毒物質(zhì)對肺部造成進一步損傷。一般吊蘭適合生長的溫度在15-25℃左右,而且比較耐旱,適宜肥沃疏松、排水良好的土壤。在澆水的時候要注意澆透,在室內(nèi)養(yǎng)護時一定要注意保持通風良好。 宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn |