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腎不好的5大信號-腎不好怎樣調(diào)理-腎不好不能吃什么食物詳細(xì)信息
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腎不好的5大信號

  1、尿液顏色:正常尿液顏色為淡黃色,而腎病早期患者尿液雖然清澈,但是通過檢查可以發(fā)現(xiàn)尿液比重降低;
  2、水腫:腎小球濾過率降低,導(dǎo)致尿量減少引起水腫,尤其是眼瞼和下肢水腫最明顯,休息后水腫可減輕;
  3、尿液性質(zhì):正常尿液性質(zhì)為清澈透明,腎病早期患者尿液中多有白色泡沫,且泡沫長時間不消退;
  4、高血壓:腎臟發(fā)生病變會引起血壓升高,可出現(xiàn)頭暈、頭疼、視力模糊等癥狀;
  5、腰痛:腰部腎區(qū)會出現(xiàn)酸痛或持久性鈍痛;
  6、夜尿增多:由于腎臟功能下降,會引起夜間頻繁上廁所,夜尿比平時增多。
  7、尿量過多或過少:正常人24小時尿量1000-2000mL,如果低于或高于這個范圍,可能屬于尿量異常,意味著腎可能存在問題;
腎不好怎樣調(diào)理 

  腎不好怎樣調(diào)理
  1、不要隨便亂用藥物,尤其一些偏方、抗生素、止痛藥,因為這些藥物都可能會加重腎臟的損害。
  2、需要控制飲食,因為過多的蛋白質(zhì)攝入會增加腎臟的負(fù)擔(dān),一般主張是優(yōu)質(zhì)蛋白,甚至是優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。
  3、平時注意休息,不要感冒勞累,因為各種感染會加重腎臟損害。
  4、如果沒有浮腫可以正常多飲水,來增加毒素的排泄。
  5、平時注意控制好血壓、血糖。
  6、如有超重或肥胖還需要控制體重。
  腎臟不好忌吃食物:
  1、高鉀類食物:腎臟功能不好的患者不能吃太多的含鉀量高食物,比如橘子、香蕉、大棗、葡萄柚等含鉀較高的水果,蔬菜切記焯水或炒熟后食用,不可以生食。腎臟功能不好的患者食用了高鉀類食物,容易引起高鉀血癥,出現(xiàn)心律失常甚至心跳驟停。
  2、高蛋白的食物:腎臟功能不好的患者不能吃太多蛋白質(zhì)含量高的食物,比如各種肉類、魚類、雞蛋、牛奶及豆制品等,過多的攝入蛋白質(zhì)會加重腎臟負(fù)擔(dān),因為蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的廢物主要經(jīng)過腎臟排出,所以會加重腎臟的損傷。
  3、高鹽類食物:腎臟功能不好的患者不能吃太多含鹽量高的食物,比如咸菜、醬油、味精、蠔油、咸肉、咸蛋等,此類食物中含有鈉離子過多,吃太多容易導(dǎo)致水鈉潴留,加重腎臟負(fù)擔(dān),嚴(yán)重者可以會造成急性左心衰竭。
  4、高嘌呤類食物:腎臟功能不好的患者少吃嘌呤含量高的食物,比如葷湯、動物內(nèi)臟、油炸食品、燒烤類、大豆、酒類、碳酸飲料、果汁等食物以免加重腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致高尿酸血癥和痛風(fēng)發(fā)作。

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腎不好的5大信號-腎不好怎樣調(diào)理-腎不好不能吃什么食物
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