宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn 誘發(fā)腦梗的主要原因
1、吸煙:吸煙可引起血液中的脂質(zhì)及纖維蛋白原含量升高,致使脂蛋白易沉積于血管壁形成動(dòng)脈硬化。降低腦血流,影響頭部的血液供應(yīng),增加腦梗發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。 2、高血壓:高血壓引發(fā)的腦血管動(dòng)脈粥樣硬化,會(huì)造成腦部供血障礙、腦動(dòng)脈狹窄以及產(chǎn)生不穩(wěn)定斑塊,增加腦梗發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。 3、腰臀部過大肥胖:如果腰臀比較大,身體對(duì)血液壓迫比較大,血流一旦變慢,就容易形成梗死。肥胖者發(fā)生腦梗的幾率要比普通體重者高出40%。 4、飲食不當(dāng):高鹽食物,食物中的鹽分含量非常高,很容易患上動(dòng)脈粥樣硬化。高脂肪食物,很容易引起血脂過高,并且會(huì)使血管壁變得狹窄。高糖食物會(huì)使血液的粘稠度增加,使血壓升高。這三類食物會(huì)增加腦梗發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。 5、缺乏體育鍛煉:長期不進(jìn)行體育鍛煉,久坐等會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)變差,使血液粘稠,增加腦梗發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。 6、過量飲酒:飲酒后,血液中酒精的含量迅速增高。酒精有使腦血管發(fā)生收縮、痙攣的作用。 7、過度的精神壓力及抑郁:精神緊張,焦慮,抑郁,很有可能會(huì)引起血管痙攣,從而影響人體正常的血液循環(huán),誘發(fā)血栓,加速腦梗塞。 8、糖尿病:長期高血糖本身就是對(duì)大血管的一種刺激,長此以往這種刺激就會(huì)使腦血管出現(xiàn)彌漫性硬化改變。并且血糖升高往往會(huì)影響脂類、水、電解質(zhì)的代謝。故而糖尿病患者,更易合并高血壓和高血脂。在這三個(gè)因素下,腦血管易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致血管狹窄,或斑塊脫落栓塞血管,容易形成腦梗。 9、有基礎(chǔ)心臟疾。罕热缧姆款潉(dòng),先天性心臟病,心臟粘液瘤和心臟瓣膜病時(shí),容易引起心臟內(nèi)附壁血栓形成,脫落時(shí)可能會(huì)引起腦梗死。 10、高脂血癥:血液中的膽固醇增高,就容易形成動(dòng)脈硬化斑塊,這些斑塊在動(dòng)脈中堆積,使動(dòng)脈管腔狹窄,阻塞了血液流入相應(yīng)的部位引起功能性缺損,容易引發(fā)腦梗。
腦梗塞吃什么食物最好能軟化血管 1、新鮮水果、蔬菜:如蘋果、香蕉、獼猴桃、芹菜、菠菜、西蘭花、生菜等,可以改善血液循環(huán); 2、海產(chǎn)品:如魚、蝦、蟹等; 3、肉類:如瘦雞、鴨肉、豬肉,但需要避免吃紅肉,如牛、羊肉,會(huì)加重血管硬化; 4、堅(jiān)果:如核桃、杏仁、腰果、花生、瓜子等富含不飽和脂肪酸的食物,可以有效軟化血管和改善血液循環(huán)。 腦梗多久容易二次復(fù)發(fā) 腦梗死二次復(fù)發(fā)的時(shí)間每個(gè)人都不一樣,無法給出具體時(shí)間。有些患者可能幾個(gè)月內(nèi)就復(fù)發(fā),有些患者可能一年復(fù)發(fā),而有些患者可能幾年內(nèi)都不再復(fù)發(fā)。 腦梗死的二次復(fù)發(fā)需要有一定誘發(fā)因素,如高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、酗酒等均可造成動(dòng)脈粥樣硬化逐漸加重,腦動(dòng)脈進(jìn)一步狹窄會(huì)造成腦梗死的二次復(fù)發(fā)。此外,腦梗死患者的生活方式不良,如高鹽高脂飲食、熬夜、過度疲勞、精神壓力過大等也會(huì)造成腦梗死的二次復(fù)發(fā)。因此,腦梗死的復(fù)發(fā)主要與患者生活中有無誘發(fā)因素有關(guān),具體時(shí)間無法一概而論。 因此,腦梗死患者為減少二次復(fù)發(fā)的可能性,需做好腦血管病的二級(jí)預(yù)防,即積極控制腦血管病危險(xiǎn)因素,降壓減脂降糖,改變不良的生活習(xí)慣,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。 宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn |