宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn 傷口愈合快的方法
1、飲食清淡。傷口恢復(fù)期注意飲食清淡,盡量不吃油膩、辛辣、重口味的食物,這些食物不利于傷口的恢復(fù)反而會(huì)造成刺激。 2、正確處理傷口。傷口的大小以及處理方法是傷口愈合快慢的關(guān)鍵,出現(xiàn)傷口首先應(yīng)該對(duì)傷口創(chuàng)面進(jìn)行消毒,避免引起傷口感染。傷口久潰不愈,然后要正確包扎傷口,采用無菌紗布和無菌繃帶,注意完全包裹傷口,避免傷口部分裸露,同時(shí)要保持透氣、干燥、清潔。 3、提高免疫力。一般來說,免疫力強(qiáng)的人群傷口愈合比免疫力低的人群更快。因此,要提高患者的免疫力,可以在飲食上多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,比如牛奶、牛肉、雞蛋等,同時(shí)要注意多休息,不要熬夜,保證高質(zhì)量睡眠同時(shí)保證足夠的睡眠時(shí)長。
傷口愈合吃什么食物好得快 1、吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品能很好的促進(jìn)傷口的愈合,一般優(yōu)質(zhì)蛋白的食品包括雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等食品,這類食品食品不但含有優(yōu)質(zhì)蛋白,而且還有多量礦物質(zhì)元素,這些營養(yǎng)都是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì),能夠有效促進(jìn)傷口的愈合。 2、新鮮的水果、蔬菜類食品能夠有效的促進(jìn)傷口愈合,新鮮水果、蔬菜的食品含有多量的維生素和礦物質(zhì)元素,這些物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)傷口的愈合,因?yàn)檫@些營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)細(xì)胞生長、修復(fù)以及代謝都有很大的幫助作用。 3、清淡飲食有利于促進(jìn)傷口愈合,通常存在傷口的時(shí)候都要禁食辛辣刺激食品,也要忌煙、忌酒,清淡飲食能夠促使傷口有效愈合。 宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn |