如何預(yù)防艾滋病

　　1、安全性行為：加強(qiáng)道德教育，禁止濫交;避免與HIV感染者、艾滋病病人及高危人群發(fā)生性接觸;在所有的性行為中使用安全套。
　　2、不共用生活用品：避免共用牙刷、剃須刀等物品。女性月經(jīng)期要注意衛(wèi)生。
　　3、學(xué)習(xí)艾滋病防治知識：普及宣傳艾滋病的預(yù)防知識，了解傳播途徑和臨床表現(xiàn)及預(yù)防方法。
　　4、避免不必要的血液暴露：如美容、文身、扎耳朵眼、修腳等操作行為，這些均有血液暴露，如果必須進(jìn)行上述操作行為，不要圖價(jià)格低廉的操作室或沒有衛(wèi)生合格證的機(jī)構(gòu)做這種高危操作行為。因?yàn)槿绻�這些用具沒有進(jìn)行嚴(yán)格消毒，很容易造成HIV病毒感染。
　　5、注意外傷防護(hù)：工作中如有外傷，體育運(yùn)動外傷等引起的流血一定要注意保護(hù)自己，在救護(hù)傷病員時，避免破損的皮膚接觸傷員的血液。
　　6、不要共用針頭：如果需要諸如海洛因這樣的麻醉劑，不要和別人共用針頭，也不要使用已經(jīng)被人使用過的針頭。醫(yī)護(hù)工作者遵循了一定的安全措施就可以避免艾滋病在病人和工作人員間、病人之間的傳播。 
 

　　艾滋病的初期癥狀和身體反應(yīng)
　　1、淋巴結(jié)腫大
　　艾滋病另一個早期癥狀是淋巴結(jié)腫大。健康的淋巴結(jié)是不可見的，但一旦感染，它們就會腫脹，看起來和感覺就像硬疙瘩。隨著感染的進(jìn)展，更多的淋巴結(jié)可能會在全身腫脹。如果淋巴結(jié)腫大超過兩到四周，請就醫(yī)。
　　2、發(fā)熱
　　發(fā)燒是艾滋病常見的一種癥狀，即體溫高于正常時。導(dǎo)致艾滋病患者發(fā)燒的原因有很多，可能是艾滋病毒藥物以及免疫力下降導(dǎo)致的其他感染。一般出現(xiàn)發(fā)燒之后還會有一些其他的癥狀，像是疲憊，淋巴結(jié)腫大和盜汗。
　　3、皮膚破損
　　艾滋病前期患者都會認(rèn)為自己患的是皮膚病而忽視相關(guān)病癥，但這恰恰是艾滋病所給出的提示，當(dāng)人體感染艾滋病病毒時，身體黏膜以及皮膚都會有反應(yīng)，常見黏膜感染為口腔黏膜的白假絲酵母(白色念珠菌)感染，這時口腔及咽喉粘膜會有不同程度覆蓋的白色點(diǎn)狀以及斑片狀物，皮膚還可能會出現(xiàn)急性皮疹、脂溢性皮炎等癥狀，所以當(dāng)身體出現(xiàn)這些變化時，千萬不要誤以為是皮膚病，在經(jīng)過長時間擦藥不見好轉(zhuǎn)的情況下，一定要及時去醫(yī)院檢查，看是否屬于因艾滋病病毒所導(dǎo)致的異常。
　　4、頭痛
　　這類癥狀影響了3分之一的hiv病毒感染者，在這其中四分之一以上的人患有漫性偏頭痛。但也可能是其他問題的結(jié)果，如感染，神經(jīng)中樞系統(tǒng)癥狀和藥物導(dǎo)致的毒副作用。醫(yī)生理應(yīng)檢查新的或情況嚴(yán)重的頭痛。絕大多數(shù)hiv病毒感染者表述他們的頭痛并并不是廣泛性的一般緊張性頭痛。
　　5、咽喉痛
　　感染艾滋病毒的人可能會感染喉嚨痛，無論是慢性還是反復(fù)發(fā)作。艾滋病病毒感染者也會發(fā)生鵝口瘡，這是一種繼發(fā)感染，這種情況并不少見。念珠菌是一組生活在皮膚和口腔上的酵母菌，當(dāng)它們不受免疫系統(tǒng)保護(hù)時會引起鵝口瘡。真菌受免疫系統(tǒng)控制，但當(dāng)免疫系統(tǒng)受到損害時，念珠菌就會繁殖。
　　6、體重減輕
　　胃腸道反應(yīng)明顯，會導(dǎo)致體重下降，有時候會在短期內(nèi)減輕百分之十左右。所以身體在無緣故的情況下迅速消瘦，并不是一件好事，先要排除疾病的可能，因?yàn)楫?dāng)惡性腫瘤、糖尿病、艾滋病感染等情況下會引起體重的迅速減輕，所以出現(xiàn)體重迅速下降，又沒有刻意減肥的時候一定要提高警惕，及時排查，早診斷早治療，以免延誤病情。
　　7、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛
　　HIV感染的其他常見癥狀是慢性肌肉和關(guān)節(jié)或身體疼痛，以及風(fēng)濕性疾病。這些癥狀都可能由艾滋病毒或其他病毒和細(xì)菌引起。由肌肉和關(guān)節(jié)疼痛引起的慢性疼痛可能是由于單獨(dú)感染或治療它的藥物。由HIV和藥物引起的炎癥進(jìn)入肌肉和關(guān)節(jié)，在整個身體中產(chǎn)生慢性持續(xù)性疼痛。45%的艾滋病病毒感染者患有關(guān)節(jié)疼痛。
　　艾滋病初期的治療方法
　　1、抗病毒治療是艾滋病治療的關(guān)鍵。隨著采用高效抗逆轉(zhuǎn)錄病毒聯(lián)合療法的應(yīng)用，大大提高了抗艾滋病的療效。
　　2、對HIV感染者或獲得性免疫缺陷綜合征患者均無須隔離治療。對無癥狀艾滋病感染者，仍可保持正常的工作和生活。
　　3、不能進(jìn)食者，應(yīng)靜脈輸液補(bǔ)充營養(yǎng)。加強(qiáng)支持療法，包括輸血及營養(yǎng)支持療法，維持水及電解質(zhì)平衡。 
　　艾滋病患者的注意事項(xiàng)
　　1、增加補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等食物，這些食物中富含氨基酸，具有增加人體抵抗力的作用。
　　2、應(yīng)該從注意生活起居、飲食調(diào)理得當(dāng)和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉做起。飲食上仍以高熱量為主，除多食豆類制品外，還可食用糯米制品、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物。
　　3、要攝取足夠的多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素D具有抗病毒能力，富含維生素D的食物有小白菜、蕃茄類蔬菜以及柑桔、檸檬等水果。