安慶教育網(wǎng)
黑色素怎樣去除-黑色素缺失怎么快速補(bǔ)-黑色素減退白斑能治好嗎詳細(xì)信息
宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn

黑色素怎樣去除

  1.飲食管理:可以多進(jìn)食富含維生素C和維生素E的食物,如青菜、獼猴桃、瘦肉等,可以抑制黑色素的形成。
  2.注意防曬:日曬可以加速皮膚黑色素細(xì)胞合成黑色素,因此出門要注意防曬,抹防曬霜、穿長袖衣物等。
  3.外用藥物:可以適當(dāng)使用促黑色素排出的藥物,如維A素乳膏等。也可以使用抑制黑色素合成的藥物,如氫醌霜、熊果苷等。
  4.局部激光:如果黑色素積聚過多,影響美觀,可選擇局部激光的方法,如光子嫩膚、色素激光等去除黑色素。
  黑色素缺失怎么快速補(bǔ)
  1、含酪氨酸的食物:魚類例如鱸魚、黃花魚、白鱗魚等以及全麥面粉、糙米等谷物含酪氨酸較豐富,酪氨酸是參與體內(nèi)合成黑色素的重要物質(zhì),補(bǔ)充酪氨酸也能在一定程度上促進(jìn)黑色素的合成;
  2、黑色食物:黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、黑木耳等黑色食物一般含黑色素較多,適當(dāng)多吃此類食物有利于補(bǔ)充體內(nèi)的黑色素;
  3、含礦物質(zhì)銅的食物:海產(chǎn)品如海帶、豆制品、瘦肉、動(dòng)物肝臟等食物中含有豐富的礦物質(zhì),可以幫助促進(jìn)黑色素的生成。
  4、含礦物質(zhì)的食物。缺乏各種微量金屬元素,從而會(huì)嚴(yán)重降低體內(nèi)酪氨酸酶的活性,嚴(yán)重影響黑色素的合成代謝水平,導(dǎo)致病變的出現(xiàn)。因此,白斑癥患者就應(yīng)該多吃一些含銅、鋅、鐵等金屬元素比較多的食品,這樣才能增強(qiáng)酪氨酸酶的活性,而且還可以加快黑色素的合成。
  5、多吃一些新鮮水果和蔬菜。比如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、核桃及蛤仔等貝殼類食物中都含有非常豐富的礦物質(zhì)。

宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn
黑色素怎樣去除-黑色素缺失怎么快速補(bǔ)-黑色素減退白斑能治好嗎
宜城教育資源網(wǎng)免費(fèi)提供課件、試題、教案、學(xué)案、教學(xué)反思設(shè)計(jì)等備課資源。數(shù)百萬資源,無須注冊(cè),天天更新!
成人教育
    
宜城教育資源網(wǎng)
免責(zé)聲明 :本站資源版權(quán)歸原著作人所有,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請(qǐng)通知我們,我們會(huì)及時(shí)刪除。
宜城教育資源網(wǎng)主辦 站長:此地宜城 郵箱:yrqsxp@163.com  QQ:290085779