宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn 西藏旅游攻略路線最佳路線
西藏旅游必去的景點 拉薩-布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街、納木錯; 林芝-巴松措、雅魯藏布大峽谷、魯朗林海、南迦巴瓦峰; 日喀則-札什倫布寺、珠穆朗瑪峰、卡若拉冰川; 山南-羊卓雍錯、桑耶寺、雍布拉康; 阿里-岡仁波齊、瑪旁雍錯、古格王朝遺址、札達(dá)土林。 不宜進(jìn)藏人群有哪些 1、感冒患者不宜進(jìn)藏,患有感冒的游客應(yīng)該及時調(diào)整旅游行程,在感冒治愈之后再進(jìn)藏旅游,不要抱有僥幸心理,要對自己的生命安全負(fù)責(zé)任。 2、患有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏,有呼吸道感染的人不建議進(jìn)藏。 3、孕婦不宜進(jìn)藏,70歲以上老人和8歲以下小孩不建議進(jìn)藏游玩。
幾月去西藏旅游好 1、3-4月可以去林芝看桃花,5月可以看杜鵑花,6-8月是內(nèi)地游客進(jìn)藏避暑的好時節(jié),9-10月雨季已過,冬季未到,是徒步墨脫、穿越阿里大北線的最好時機(jī)。 2、冬天的西藏相較于其他季節(jié)來說寒冷了許多,且含氧量比較低,發(fā)生高原反應(yīng)的可能性比較大。不過冬天進(jìn)藏的游客很少,價格也是最低的時候,如果想要省錢的話可以選擇在冬天去西藏旅游,還可以看到一個冰雪王國般的西藏。 3、旺季6-8月是價格最貴的時候,進(jìn)藏的飛機(jī)票和火車票也很難買,且飛機(jī)票和景點、酒店住宿幾乎沒有任何折扣;4-5月和9-10月為西藏旅游平季,價格適中,風(fēng)景美麗,是西藏旅游性價比最高的時間段。 高原反應(yīng)如何預(yù)防和治療 1、高原反應(yīng)的預(yù)防措施 進(jìn)藏前10天左右服用高原紅景天可有效預(yù)防高原反應(yīng); 進(jìn)藏當(dāng)天不要洗頭洗澡,也不要到處亂跑,靜躺在酒店休息就好; 在藏期間走路慢一些,不要暴飲暴食,不要抽煙喝酒,多吃水果和蔬菜; 如果可以接受酥油茶的味道,在藏期間可以多喝一些酥油茶; 保持良好的心態(tài),不要過分害怕高原反應(yīng)。 2、高原反應(yīng)的治療 出現(xiàn)輕微的高原反應(yīng)是正,F(xiàn)象,一般2天左右就可以適應(yīng),不要過于緊張;中度的高原反應(yīng)可以吃高原安、西洋參含片、諾迪康膠囊、百服寧等藥物治療高原反應(yīng),也可以去醫(yī)院吸氧,或者自己購買一些氧氣瓶;重度高原反應(yīng)(嘔吐、暈倒、短暫性失明等)應(yīng)該立即入醫(yī)院治療,并且馬上轉(zhuǎn)至低海拔地區(qū)休養(yǎng)。 如何選擇靠譜的西藏旅行社 1、為什么初次進(jìn)藏旅游不建議自助游? 西藏屬于高原地區(qū),自然環(huán)境和人文環(huán)境與常規(guī)景區(qū)是不一樣的,出現(xiàn)高反了可能連互相照顧的人都沒有;自助游通常需要自己找車找房,很可能會被一些不正規(guī)的黑車和賓館騙錢;正規(guī)西藏旅行社的旅游團(tuán)在吃住游以及娛樂方面都有合理的安排,旅游全程也會有經(jīng)驗豐富的司機(jī)和導(dǎo)游全程陪同,他們可以處理很多突發(fā)事件;正規(guī)的旅行社都會為游客購買保險,旅游者的利益更容易得到保護(hù)。 2、怎么判斷西藏旅行社是否合法? 正規(guī)的西藏旅行社都會有營業(yè)執(zhí)照和經(jīng)營許可證,也可以去“天眼查”等平臺查看旅行社的資質(zhì);正規(guī)的旅行社都會與游客簽訂正規(guī)的旅游合同,為游客提供詳細(xì)的旅游行程單;大型西藏品牌社有專業(yè)的工作人員,對西藏旅游的各項問題都非常了解,不會一問三不知。 靠譜的西藏旅行社推薦:西藏青年國際旅行社、拉薩青年國際旅行社、西藏中國旅行社、西藏中國國際旅行社 西藏旅游必備物品 1、證件類:身份證,不管去哪,身份證是千萬不能忘記的;邊防證,如果想要去到每一個西藏旅游景點,邊防證就必須提前辦好;部分景點可享受優(yōu)惠的證件:學(xué)生證、教師證、軍人證、殘疾證等;可攜帶部分現(xiàn)金和2張左右的銀行卡。 2、護(hù)膚類:防曬霜、潤唇膏、遮陽帽、防曬衣;水乳霜、補(bǔ)水面膜、護(hù)手霜;需要化妝的一定記得攜帶卸妝水/卸妝油,以及卸妝棉等專業(yè)卸妝物品,西藏環(huán)境干燥,每天卸完妝記得敷一張補(bǔ)水面膜。 3、衣物類:長袖T恤襯衣、保暖套裝、厚外套、保暖衣(羽絨服/沖鋒衣)、運(yùn)動鞋、休閑褲、幾套方便換洗的內(nèi)衣褲。 4、食物藥物類:感冒藥、腸胃藥、抗高反藥、消炎藥、創(chuàng)可貼;牛肉干、壓縮餅干、巧克力、榨菜、老干媽。 5、各類數(shù)碼用品、攝影器材,手機(jī)相機(jī)充電器、儲存卡、充電寶等等。 西藏旅游注意事項 1、進(jìn)藏前做好充分的休息,不要熬夜,也不要刻意地鍛煉,一定要保持平常心態(tài),抵達(dá)西藏當(dāng)天不要過于興奮,適量飲用酥油茶和西藏各類奶制品,增強(qiáng)對高原環(huán)境的適應(yīng)能力。 2、尊重西藏風(fēng)俗習(xí)慣,盡量使用紙幣付款,不要使用硬幣(硬幣上沒有藏文,藏民基本不承認(rèn)),去寺廟不要隨便拍照,如果去藏民家也不要隨意拍照,大昭寺和布達(dá)拉宮外面會有許多朝拜者,在沒有取得允許的情況下不要隨便拍照。 3、進(jìn)藏之前建議最好去醫(yī)院做一個體檢,特別是年齡在50歲以上的人群,需要詢問醫(yī)生自己是否適合進(jìn)藏游玩。 4、西藏部分地區(qū)路況較差,路途比較顛簸,食宿條件也不是很好,游客需要做好吃苦的心理準(zhǔn)備;西藏物價比內(nèi)地大部分城市都高,都價位的餐館和酒店會比內(nèi)地差很多,記得做好心理預(yù)期。 去西藏大概需要多少錢 1、進(jìn)出藏往返交通費(fèi)用,根據(jù)出發(fā)地和出發(fā)季節(jié)的不同,各地往返交通費(fèi)用建議準(zhǔn)備1500-2500元左右。(全國7趟直達(dá)拉薩的火車硬臥價格在495-865元之間,軟臥價格在781-1468元之間;飛機(jī)受淡旺季影響較大,旺季在900-3600元之間,淡季在300-1500元之間) 2、西藏旅游行程費(fèi)用:旅游方式可以選擇西藏旅行社跟團(tuán)游、西藏包車游和西藏自助游。跟團(tuán)游玩一周的費(fèi)用在3000元左右,具體價格受淡旺季影響;西藏包車游一周大約需要5000元/人;個人自助游消費(fèi)差別較大,看你選擇豪華游還是窮游,建議最少還是準(zhǔn)備4000元左右的費(fèi)用,防止意外情況發(fā)生。 3、其他個人消費(fèi):包括購物、品嘗特色美食、體驗藏式娛樂場所等各類費(fèi)用,一般建議準(zhǔn)備1000元左右。 總的來說,去西藏旅游建議還是跟團(tuán)比較好,全程大約需要6000元錢,具體的費(fèi)用會根據(jù)個人消費(fèi)習(xí)慣的不同而不同。 宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn |