腎結(jié)石是什么原因引起的

　　1、草酸積存過多：人體內(nèi)的草酸積存量過高是導(dǎo)致腎結(jié)石的一個重要因素，常見富含草酸的食物有菠菜、豆角、茶葉、土豆、番茄以及橘子等等，如果經(jīng)常吃草酸含量高的食物，時間久了就容易形成腎結(jié)石。
　　2、吃高嘌呤的食物：經(jīng)常吃動物內(nèi)臟、豆角、海產(chǎn)品以及花生、菠菜等嘌呤含量較高的食物是容易導(dǎo)致腎結(jié)石的。當(dāng)嘌呤進(jìn)入人體之后需要進(jìn)行新陳代謝，而嘌呤代謝的最終產(chǎn)物是尿酸，尿酸能夠促進(jìn)尿液中草酸鹽的沉淀，時間久了就會形成結(jié)石。
　　3、蛋白質(zhì)過量：經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物，會導(dǎo)致腎臟以及尿液中的鈣、尿酸以及草酸含量普遍在鞥高，此時如果不能及時有效的將腎臟內(nèi)的鈣、尿酸、草酸排出體外，很容易導(dǎo)致腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等問題。
　　4、脂肪攝取過多：各種動物肉類食品，尤其是肥豬肉，其脂肪含量是非常高的，經(jīng)常吃這些食物會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量增高，而脂肪會導(dǎo)致腸道內(nèi)的可結(jié)合鈣減少，對草酸鹽的吸收也就會有所增加，此時人們一旦出現(xiàn)了排泄功能障礙，有尿量少、出汗多、喝水少等問題，就很容易形成腎結(jié)石。
 

　　腎結(jié)石怎么才能快速排出來
　　1、運(yùn)動
　　通過參加適量的體育鍛煉，往往也是一種十分不錯的排結(jié)石方法，不妨通過跳繩的方式，而患者在跳繩的時候，需要注意一下，必須腳跟會著地，然后進(jìn)行上下跳躍，這樣子就可以讓腎結(jié)石隨著跳動而出現(xiàn)運(yùn)動的情況，不至于堵塞在一個地方，這樣子可以有助于排出體外。除此以外，建議也能夠選擇開合跳，開合跳也就是上下跳躍，對于排出結(jié)石也是有著不錯的處理效果的。
　　2、多喝水
　　對于腎結(jié)石患者而言，多一些喝水也是一種不錯的排結(jié)石方法，通過多一些喝水，就可以促進(jìn)身體的新陳代謝，還能夠夠幫助腎臟排出毒素，并且多喝水能夠讓自己快速有尿意，這樣一些非常小的結(jié)石就會在水的沖擊下排出體外。
　　3、手術(shù)治療
　　對于一些6毫米以上的結(jié)石，一般在臨床上面可以通過體外沖擊波碎石以及輸尿管鏡手術(shù)，又或者經(jīng)皮腎鏡手術(shù)等等這些手術(shù)方式來進(jìn)行排石。
　　4、物理震蕩治療
　　患者倘若對一些結(jié)石通過輸尿管十分困難的話，那么在臨床上面還可以一些物理震蕩治療方式，也是能夠促進(jìn)結(jié)石排出的。
　　5、藥物治療
　　患者在腎結(jié)石難以排出時，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物來進(jìn)行排石。一般而言，考慮通過藥物排石治療，常用的方法就是在大量喝水的情況下通過一些藥物，比如五淋化石丸以及尿石通等等這些藥物進(jìn)行排石。
　　腎結(jié)石不能吃哪些東西和蔬菜
　　1、大蔥
　　對男性來說，每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可以達(dá)到壯陽補(bǔ)陰的作用。但對于腎結(jié)石患者來說，大蔥是不能多吃的！大蔥中含有豐富的鉀元素，腎結(jié)石患者吃大蔥會促進(jìn)腎結(jié)石的生長和復(fù)發(fā)。
　　2、竹筍
　　竹筍性味甘涼，具有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”（《綱目拾遺》）的作用。常食可清熱化痰、利膈下氣、促發(fā)痘疹�？芍胃∧[、急性腎炎、糖尿病、二便不利等癥。竹筍因含粗纖維和草酸鈣較多，故胃痛、胃潰瘍、胃出血、腎結(jié)石及腸炎患者應(yīng)慎食或忌食。
　　3、空心菜
　　現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，空心菜含有多種營養(yǎng)成分。在嫩梢中，蛋白質(zhì)含量比同等量的番茄高4倍，鈣含量比番茄高12倍多，并含有較多的胡蘿卜素。但空心菜中含有大量菸酸、糖類，腎結(jié)石患者如果吃空心菜，會加重腎結(jié)石的發(fā)病概率。
　　4、莧菜
　　我們在吃菠菜或者莧菜的時候，都會覺得嘴里有點(diǎn)發(fā)澀。其實(shí)，這是其中含有草酸的緣故。草酸能阻止人體對鈣的吸收，所以腎結(jié)石患者不能吃莧菜。
　　5、茭白
　　茭白是一種較為常見的水生蔬菜，膳食纖維含量豐富，熱量較低。食用茭白時需要注意茭白忌與蜂蜜同食；還有由于茭白含草酸較多，鈣質(zhì)不易被人體吸收，患腎臟疾病、尿路結(jié)石者不宜多食。
　　6、番茄
　　番茄性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝經(jīng)�？绅B(yǎng)陰生津、健脾養(yǎng)胃、平肝清熱，適于熱病傷陰引起的食欲不振、胃熱口渴等癥。但番茄含有很高的草酸鹽，腎結(jié)石患者應(yīng)該避免食用。體內(nèi)草酸積存是導(dǎo)致腎結(jié)石的因素之一。
　　7、甜菜、青椒等
　　甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸，不能過多食用。同時南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過多食用。韭菜、菇類（包括蘑菇、 香菇、波波菇等）是腎結(jié)石的發(fā)物，千萬不能食用。
　　8、豆類
　　豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì)，對腎結(jié)石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。