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腎結(jié)石是什么原因引起的-腎結(jié)石怎么才能快速排出來(lái)-腎結(jié)石不能吃哪些東西和蔬菜詳細(xì)信息
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腎結(jié)石是什么原因引起的

  1、草酸積存過(guò)多:人體內(nèi)的草酸積存量過(guò)高是導(dǎo)致腎結(jié)石的一個(gè)重要因素,常見(jiàn)富含草酸的食物有菠菜、豆角、茶葉、土豆、番茄以及橘子等等,如果經(jīng)常吃草酸含量高的食物,時(shí)間久了就容易形成腎結(jié)石。
  2、吃高嘌呤的食物:經(jīng)常吃動(dòng)物內(nèi)臟、豆角、海產(chǎn)品以及花生、菠菜等嘌呤含量較高的食物是容易導(dǎo)致腎結(jié)石的。當(dāng)嘌呤進(jìn)入人體之后需要進(jìn)行新陳代謝,而嘌呤代謝的最終產(chǎn)物是尿酸,尿酸能夠促進(jìn)尿液中草酸鹽的沉淀,時(shí)間久了就會(huì)形成結(jié)石。
  3、蛋白質(zhì)過(guò)量:經(jīng)常過(guò)量食用高蛋白質(zhì)的食物,會(huì)導(dǎo)致腎臟以及尿液中的鈣、尿酸以及草酸含量普遍在鞥高,此時(shí)如果不能及時(shí)有效的將腎臟內(nèi)的鈣、尿酸、草酸排出體外,很容易導(dǎo)致腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等問(wèn)題。
  4、脂肪攝取過(guò)多:各種動(dòng)物肉類(lèi)食品,尤其是肥豬肉,其脂肪含量是非常高的,經(jīng)常吃這些食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量增高,而脂肪會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的可結(jié)合鈣減少,對(duì)草酸鹽的吸收也就會(huì)有所增加,此時(shí)人們一旦出現(xiàn)了排泄功能障礙,有尿量少、出汗多、喝水少等問(wèn)題,就很容易形成腎結(jié)石。
腎結(jié)石是什么原因引起的 

  腎結(jié)石怎么才能快速排出來(lái)
  1、運(yùn)動(dòng)
  通過(guò)參加適量的體育鍛煉,往往也是一種十分不錯(cuò)的排結(jié)石方法,不妨通過(guò)跳繩的方式,而患者在跳繩的時(shí)候,需要注意一下,必須腳跟會(huì)著地,然后進(jìn)行上下跳躍,這樣子就可以讓腎結(jié)石隨著跳動(dòng)而出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的情況,不至于堵塞在一個(gè)地方,這樣子可以有助于排出體外。除此以外,建議也能夠選擇開(kāi)合跳,開(kāi)合跳也就是上下跳躍,對(duì)于排出結(jié)石也是有著不錯(cuò)的處理效果的。
  2、多喝水
  對(duì)于腎結(jié)石患者而言,多一些喝水也是一種不錯(cuò)的排結(jié)石方法,通過(guò)多一些喝水,就可以促進(jìn)身體的新陳代謝,還能夠夠幫助腎臟排出毒素,并且多喝水能夠讓自己快速有尿意,這樣一些非常小的結(jié)石就會(huì)在水的沖擊下排出體外。
  3、手術(shù)治療
  對(duì)于一些6毫米以上的結(jié)石,一般在臨床上面可以通過(guò)體外沖擊波碎石以及輸尿管鏡手術(shù),又或者經(jīng)皮腎鏡手術(shù)等等這些手術(shù)方式來(lái)進(jìn)行排石。
  4、物理震蕩治療
  患者倘若對(duì)一些結(jié)石通過(guò)輸尿管十分困難的話,那么在臨床上面還可以一些物理震蕩治療方式,也是能夠促進(jìn)結(jié)石排出的。
  5、藥物治療
  患者在腎結(jié)石難以排出時(shí),建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行排石。一般而言,考慮通過(guò)藥物排石治療,常用的方法就是在大量喝水的情況下通過(guò)一些藥物,比如五淋化石丸以及尿石通等等這些藥物進(jìn)行排石。
  腎結(jié)石不能吃哪些東西和蔬菜
  1、大蔥
  對(duì)男性來(lái)說(shuō),每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥,可以達(dá)到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的作用。但對(duì)于腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō),大蔥是不能多吃的!大蔥中含有豐富的鉀元素,腎結(jié)石患者吃大蔥會(huì)促進(jìn)腎結(jié)石的生長(zhǎng)和復(fù)發(fā)。
  2、竹筍
  竹筍性味甘涼,具有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”(《綱目拾遺》)的作用。常食可清熱化痰、利膈下氣、促發(fā)痘疹?芍胃∧[、急性腎炎、糖尿病、二便不利等癥。竹筍因含粗纖維和草酸鈣較多,故胃痛、胃潰瘍、胃出血、腎結(jié)石及腸炎患者應(yīng)慎食或忌食。
  3、空心菜
  現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),空心菜含有多種營(yíng)養(yǎng)成分。在嫩梢中,蛋白質(zhì)含量比同等量的番茄高4倍,鈣含量比番茄高12倍多,并含有較多的胡蘿卜素。但空心菜中含有大量菸酸、糖類(lèi),腎結(jié)石患者如果吃空心菜,會(huì)加重腎結(jié)石的發(fā)病概率。
  4、莧菜
  我們?cè)诔圆げ嘶蛘咔{菜的時(shí)候,都會(huì)覺(jué)得嘴里有點(diǎn)發(fā)澀。其實(shí),這是其中含有草酸的緣故。草酸能阻止人體對(duì)鈣的吸收,所以腎結(jié)石患者不能吃莧菜。
  5、茭白
  茭白是一種較為常見(jiàn)的水生蔬菜,膳食纖維含量豐富,熱量較低。食用茭白時(shí)需要注意茭白忌與蜂蜜同食;還有由于茭白含草酸較多,鈣質(zhì)不易被人體吸收,患腎臟疾病、尿路結(jié)石者不宜多食。
  6、番茄
  番茄性微寒,味甘、酸;入脾、胃、肝經(jīng)?绅B(yǎng)陰生津、健脾養(yǎng)胃、平肝清熱,適于熱病傷陰引起的食欲不振、胃熱口渴等癥。但番茄含有很高的草酸鹽,腎結(jié)石患者應(yīng)該避免食用。體內(nèi)草酸積存是導(dǎo)致腎結(jié)石的因素之一。
  7、甜菜、青椒等
  甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸,不能過(guò)多食用。同時(shí)南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過(guò)多食用。韭菜、菇類(lèi)(包括蘑菇、 香菇、波波菇等)是腎結(jié)石的發(fā)物,千萬(wàn)不能食用。
  8、豆類(lèi)
  豆類(lèi)如大豆類(lèi),包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì),對(duì)腎結(jié)石的形成有很大的幫助,因此不能大量的食用。

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