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櫻桃與車?yán)遄拥膮^(qū)別-櫻桃的營養(yǎng)價值-櫻桃的適用人群詳細信息
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櫻桃的功效與作用

  1、祛風(fēng)勝濕,殺蟲。櫻桃性溫?zé),兼具補中益氣之功,能祛風(fēng)除濕,對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅(qū)蟲、殺蟲作用,可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
  2、抗貧血,促進血液生成。櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質(zhì),健腦益智。
  3、防治麻疹。麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
  4、養(yǎng)顏駐容。櫻桃營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
  5、收澀止痛。民間經(jīng)驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
  櫻桃的營養(yǎng)價值
  1、常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質(zhì),健腦益智。此外櫻桃也含豐富的維生素A,維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。
  2、櫻桃的含鐵量特別高,每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克,居于水果首位。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中,發(fā)揮著重要的作用,同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。
櫻桃與車?yán)遄拥膮^(qū)別 

  櫻桃與車?yán)遄拥膮^(qū)別
  1、產(chǎn)地和價格不同
  一般車?yán)遄拥膬r格都要比櫻桃貴好幾倍,而且車?yán)遄幼铋_始的主要產(chǎn)地是在國外;美國、歐洲、澳洲那些地方,而櫻桃都是我們中國內(nèi)陸產(chǎn)的,因為生長氣候以及土壤的差異就形成了顏色以及肉質(zhì)的不一樣。
  2、外觀長相不同
  車?yán)遄映墒斓耐獗眍伾前导t色,而且果實的話相對櫻桃要大很多,而且肉質(zhì)也要比櫻桃肉質(zhì)緊實。櫻桃的果實外觀顏色是屬于紅潤,而且果實偏小外皮很薄汁水比較多,味道的話有一點點的酸味。如果大家在購買的時候分不清楚的話,就可以通過顏色和果實大小,以及試吃肉質(zhì)的軟硬來分辨是車?yán)遄舆是櫻桃。
  3、生長周期和采摘周期差異
  車?yán)遄拥慕Y(jié)果周期和果實采摘周期要比櫻桃長的多,一般車?yán)遄庸麑嵆墒煸诿磕甑?-8月,季節(jié)性上面來說要比櫻桃餓時間長;所以一般市場上車?yán)遄由鲜械闹芷谝惨葯烟沂圪u季節(jié)長。櫻桃的采摘季節(jié)一般在每年的5月份,周期一般就持續(xù)半個月或者一個月的樣子,櫻桃基本就下市了,因為櫻桃不利于存儲售賣,一般采摘下來幾天果實就會壞掉,所以售賣周期相對較短。而且還是屬于時令水果,一年就上市一次持續(xù)一個月左右在市場上就基本沒有了。
  4、營養(yǎng)價值差異
  櫻桃和車?yán)遄涌赡芡庑伍L相類似,但是它們各自的營養(yǎng)價值也是有一定差異和本質(zhì)區(qū)別的。其實車?yán)遄雍蜋烟夜獾暮F量是相當(dāng)高的,有一定抗貧血、以及祛風(fēng)濕的功效。櫻桃和車?yán)遄佣加忻廊蒺B(yǎng)顏的功效,櫻桃和車?yán)遄酉啾容^的話營養(yǎng)價值方面的區(qū)別不是很大,只是櫻桃成熟度要比車?yán)遄痈撸承┪⒘砍煞忠溶嚴(yán)遄痈墒旌拓S富。
  櫻桃的適用人群
  一般人群均可食用。尤其是消化不良者、癱瘓、風(fēng)濕腰腿痛者、體質(zhì)虛弱、面色無華者適宜食用。但櫻桃性溫?zé),潰瘍癥狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食;熱性病及虛熱咳嗽者忌食。櫻桃含鉀量高,對于有腎病患者來說需要忌食,如果食用過多的櫻桃,患者就會出現(xiàn)高血鉀。另外,櫻桃核仁含氰甙,水解后產(chǎn)生氫氰酸,藥用時應(yīng)小心中毒。
  孕產(chǎn)婦能吃,櫻桃是孕產(chǎn)婦的理想水果。妊娠婦女對鐵的需要量高,櫻桃對防治準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)缺鐵性貧血有良好的效果,又可增強體質(zhì),健腦益智。因為哺乳期對鐵的需要量高,所以櫻桃也是哺乳期媽媽的理想水果之一。寶寶能吃,不過要適量,注意不要讓寶寶單獨一人時吃櫻桃,顆粒狀的水果很容易卡住寶寶的喉嚨。

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