宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn長期耳鳴是什么原因
1、慢性化膿性中耳炎、分泌性中耳炎引起:部分患者存在慢性化膿性中耳炎或者分泌性中耳炎的病情狀況,如果沒有得到積極的治療、改善,也會引發(fā)長期耳鳴癥狀的發(fā)生。 2、環(huán)境因素:患者因?yàn)殚L期在噪聲環(huán)境下工作、生活或者學(xué)習(xí),時(shí)間較長以后,會造成對內(nèi)耳的損傷,引起耳鳴癥狀的發(fā)生。 3、生活習(xí)慣:部分患者因?yàn)殚L期、過多的打電話或者使用耳機(jī)等因素,導(dǎo)致耳鳴癥狀的發(fā)生。 4、突發(fā)性耳聾癥狀沒有被控制:部分患者會出現(xiàn)突發(fā)性耳聾的病情狀況,如果沒有得到良好的治療控制,會導(dǎo)致耳鳴癥狀的長期化。 5、內(nèi)耳功能退化、微循環(huán)供血不足:對于老年性的患者,也容易引起長期耳鳴癥狀的發(fā)生,和患者自身內(nèi)耳功能的退化、內(nèi)耳微循環(huán)供血不足等因素有關(guān)。 耳鳴注意事項(xiàng) 耳鳴的出現(xiàn)是身體其他部位發(fā)生病變的“報(bào)警器”,它的潛在危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。耳鳴患者一定要謹(jǐn)慎!耳鳴不及時(shí)治療會出現(xiàn)聽力下降,若還不及時(shí)治療最終可導(dǎo)致失聰,聽力障礙嚴(yán)重影響生活、學(xué)習(xí)和人際交往。 長期耳鳴會對身體有什么影響 1、耳脹悶:長期的耳鳴可導(dǎo)致患者出現(xiàn)耳悶、耳脹、耳堵等不舒服的癥狀; 2、聽力減退:大部分長期耳鳴的患者均會出現(xiàn)一定程度的聽力減退; 3、精神癥狀:長期的耳鳴可能會導(dǎo)致患者產(chǎn)生抑郁、心煩等精神癥狀,部分患者可能會因?yàn)槎Q導(dǎo)致煩躁不安、過度緊張、焦慮等不良情緒。 4、眩暈:長期耳鳴的患者可能會出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的眩暈,或者惡心、嘔吐,可反復(fù)發(fā)作;
長期耳鳴治療的最佳方法 1、屏氣治療 如果大家只是偶爾出現(xiàn)了一次耳鳴的問題,不妨試一試屏氣治療,這種治療對于偶然出現(xiàn)的耳鳴有很有效的效果,大家需要在嘴里鼓一口氣,然后屏住呼吸一小段時(shí)間,恢復(fù)正常呼吸之后,大家會發(fā)現(xiàn)耳鳴的情況有所緩解。 2、藥物治療 耳鳴這種疾病其實(shí)有很多因素引發(fā),大家在治療的時(shí)候可以根據(jù)自己的情況采取合適的藥物治療,盡可能在醫(yī)生的建議之下選擇正確的藥物,比如說有一些促進(jìn)血管舒張的藥物可以緩解由于血液供應(yīng)不足而引發(fā)的耳鳴問題,但是藥物治療不能夠隨便使用,否則有可能會引發(fā)副作用。 3、按摩調(diào)節(jié) 過度的緊張也會導(dǎo)致耳鳴問題的出現(xiàn),所以大家可以進(jìn)行按摩調(diào)節(jié),按摩太陽穴,以及一些重要的穴位,有助于緩解肌肉的壓力,舒張肌肉,消減耳鳴的問題。 4、心理疏導(dǎo) 有一些患者由于存在較大的心理壓力,所以而引發(fā)情緒上的耳鳴,這種時(shí)候在常規(guī)藥物治療的基礎(chǔ)之上,還需要加以心理疏導(dǎo),解決心理上存在的問題,才可以真正的改變耳鳴的情況。進(jìn)行心理疏導(dǎo)非常重要,大家需要選擇專業(yè)的心理醫(yī)生,找到心中存在的具體問題,然后進(jìn)行逐一解決。 5、放松休息 如果耳鳴的癥狀比較嚴(yán)重,大家盡可能不要勉強(qiáng)自己進(jìn)行正常的工作和生活,應(yīng)該放松休息一段時(shí)間,給自己足夠的時(shí)間進(jìn)行自我修復(fù),這樣也是非常重要的,避免給自己較大的心理壓力。 6、規(guī)范用耳 耳鳴的問題即使恢復(fù)了也有一定的可能再次出現(xiàn),所以養(yǎng)成規(guī)范用耳的習(xí)慣非常重要,建議大家不要長時(shí)間使用耳機(jī),防止過度的聲音刺激給耳朵造成不利的影響。 耳鳴患者飲食的注意事項(xiàng) 1、生活中可以嘗試的吃一些含鐵的食物,因?yàn)槿辫F易使紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細(xì)胞功能受損,導(dǎo)致聽力下降。 2、耳鳴的患者在飲食上注意不要大量攝入脂類食物,這樣會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化。而內(nèi)耳對供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾耳鳴。 3、耳鳴患者應(yīng)該多吃一些瓜果蔬菜,飲食比較的清淡一些,對身體也有益處。預(yù)防耳鳴還要時(shí)刻保持好的生活習(xí)慣。 宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn |