宜城教育資源網m.zgyouzhishipin.cn 山竹的功效與作用
1、止咳止嘔:山竹的寒涼特質有助于改善有濃痰的熱感冒咳嗽,由于其含有鞣質,對慢性腸炎、痢疾造成的腹瀉有收斂止瀉作用,同時對不明原因的干嘔有止嘔的作用。 2、清熱生津:山竹性寒涼,可以與榴蓮搭配,因為吃榴蓮上火,而吃山竹下火。如果口干舌燥、便秘尿黃,可食用山竹清熱排毒、生津止渴。 3、調節(jié)體弱:山竹中含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有補養(yǎng)的作用,對病后體弱人群、營養(yǎng)不良人群有調節(jié)作用。 4、改善膚質:山竹具有很好的清熱解毒功效,對于體內毒素堆積、內熱旺盛引起的長痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮膚問題,有很好的調節(jié)改善作用。吃山竹還能補充維生素、礦物質,也有利于皮膚健康。 禁忌人群和副作用 1、忌和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。 2、肥胖者及腎病、心臟病患者、體質虛寒者少吃;糖尿病患者忌食。 3、女子月經期間或有寒性痛經者勿食。 4、過量服用會對線粒體功能有毒害作用,損害呼吸作用,造成乳酸酸中毒。
山竹是熱性還是涼性 山竹是涼性的。山竹營養(yǎng)豐富,抗氧化作用強,而且有保健功效,不過食用要適量,因為雖然正在研究中的氧雜蒽酮被指出可能有抗病效果,但過量攝入此物質會增加酸中毒的可能性。氧雜蒽酮的一種——α-倒捻子素有顯著的抗氧化性,已廣泛用于藥品中,但過量服用會對線粒體功能有毒害作用,損害呼吸作用,造成乳酸酸中毒。 山竹富含蛋白質、糖質和脂類,主治脾虛腹瀉、口渴口干、燒傷、燙傷、濕疹、口腔炎。山竹果肉性寒,因此食用易造成上火的榴蓮后,可食用山竹去火,但不宜多吃,山竹多吃會引起便秘,一般一天最多吃三個,且腎病患者、心臟病患者、糖尿病者慎食,濕熱腹痛腹瀉者不可食用。外果皮粉末內服可治腹瀉、赤痢,外敷可治皮膚病,干燥的山竹葉可用來泡茶。外果皮中的紅色素可用來制黃色染料。 山竹里面有黃能吃嗎 山竹里面黃黃的不能吃。 不過把黃探黃的弄掉白色的還是可以吃的。如果有黃黃的而且殼軟就是爛掉了,最好不要吃了。山竹蒂頭上的黃色物質是果實自身分泌的物質,可能是在采摘過程中受到損傷,或者運輸過程中果實受損、擠壓,才導致那些黃色的黏液分泌出來,這種物質對人體是沒有任何危害的,大家完全不必擔心。不過,如果山竹蒂頭上的黃色物質過多,新鮮度也就相應降低了。 宜城教育資源網m.zgyouzhishipin.cn |