指甲有豎紋什么原因

　　1、皮膚病或者系統(tǒng)疾病也可引起指甲上出現(xiàn)豎紋，比如常見的扁平苔蘚、慢性濕疹、斑禿、甲狀腺功能減退，或者是有些末梢循環(huán)障礙性疾病，都可能引起指甲上出現(xiàn)豎紋。
　　2、隨著年齡的增長，老年人的指甲上多會出現(xiàn)比較輕度的多發(fā)縱行條紋，這是生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心。
　　3、全身性問題，比如營養(yǎng)不良、缺乏維生素或者鈣吸收不良，都會影響到指甲母質(zhì)的功能，導(dǎo)致甲板結(jié)構(gòu)異常，會出現(xiàn)豎紋。
　　4、局部因素，指甲局部經(jīng)常涂指甲油，里面含有某些溶劑或促滲劑，比如酒精、苯類、酮類等，長期使用都可能會對甲板造成損傷，引起指甲上出現(xiàn)豎紋。
　　女人手指甲上有豎紋需要注意什么
　　1、缺乏維生素：如果身體缺乏維生素A可能會出現(xiàn)指甲上的豎紋。
　　2、生理現(xiàn)象：手指甲上有豎紋可能是一種正�，F(xiàn)象，不用過分擔(dān)心。
　　3、缺鐵性貧血：手指甲上有豎紋如果伴隨這臉色蒼白，渾身無力，心慌氣短等情況，就是因為缺鐵性貧血造成的。
　　4、勞累過度：生活中總是處于緊張的狀態(tài)，睡眠質(zhì)量也不高，大腦自然是受不了的，過度勞累也是會引發(fā)手指甲上有豎紋的。
　　5、慢性炎癥：手指甲上有豎紋也可能預(yù)示著某些器官有炎癥，像是腎功能不好、腸炎、風(fēng)濕病等。
　　6、外傷：因為指甲上受到了一點外傷，即使是很小的傷痛，都可能會留下手指甲上有豎紋的。
　　指甲上有豎紋與哪些生活習(xí)慣有關(guān)
　　第一個日常飲食不平衡，
　　第二個長期缺乏有氧運動，
　　第三個長期心理狀態(tài)不好，
　　第四個日常作息時間不規(guī)律。
　　指甲上有豎紋日常生活應(yīng)注意哪些問題
　　1、出現(xiàn)藍色豎紋可以食用養(yǎng)肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。
　　2、注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，另外通過食療，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調(diào)整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。富含維生素A的食物有：水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。植物類：綠豆、大米、胡桃仁。
　　3、可以多吃補肝食物，如高蛋白質(zhì)食物、魚類海產(chǎn)品、豆類制品和奶制品;補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
 

　　怎么判斷指甲上的黑色豎紋是不是黑色素瘤？
　　1、常見指甲位置：黑色素瘤黑線常出現(xiàn)在手拇指、食指、腳拇指等位置。
　　2、黑色素瘤一般多見于成年人。
　　3、黑線寬度：黑色素瘤的黑線一般大于3mm，而且顏色深淺不一，邊界模糊。
　　4、黑線變化：黑色素瘤造成的黑線變化非�？�，而且在一般治療的情況下都不會有好轉(zhuǎn)。
　　5、甲周皮膚：黑色素瘤除了會出現(xiàn)指甲黑線外，還會造成甲周皮膚變黑、糜爛等癥狀。
　　6、遺傳：黑色素瘤有遺傳傾向，有家族病史的應(yīng)多加注意。