宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn 富貴包是什么原因引起的
1、由于頸椎持續(xù)的疲勞,比如經(jīng)常低頭伏案、看書、讀報,看手機、電腦或睡覺的時候枕頭過高,導致頸椎的生理曲度從屈曲變成了伸直或有反弓的情況,就容易導致局部相對處于增高的狀態(tài),因此也就出現(xiàn)了富貴包位置的高度。 2、由于在富貴包的位置,也就是第七頸椎棘突、第一胸椎棘突位置本身高度比較高,再加上周圍有比較多的脂肪堆積,就容易出現(xiàn)比較明顯的包塊,叫做富貴包。 3、有可能是由于頸椎部位韌帶、肌肉以及筋膜等軟組織出現(xiàn)退變、肥厚、增生,導致局部有明顯的血循環(huán)下降,形成慢性無菌性炎癥病灶,也會導致局部高度變高。
富貴包的危害 1、肢體麻木:富貴包較嚴重時一般會導致神經(jīng)組織壓迫,還可能會導致肢體的神經(jīng)功能受到壓迫,容易使身體出現(xiàn)四肢麻木和活動僵硬等多種的不良反應。 2、頭部不適:富貴包較嚴重時一般會導致椎脈受到壓迫,容易使腦部出現(xiàn)供血和供氧量缺乏,容易使身體出現(xiàn)頭暈頭痛等不良癥狀,嚴重時還可能會引起惡心嘔吐。 3、頸椎僵硬:富貴包一般會導致局部的頸椎體受到壓迫,容易使頸椎部位出現(xiàn)僵硬和麻木的癥狀,還可能會導致局部出現(xiàn)活動不便和活動功能減弱等多種的危害。
輕松消除富貴包方法
1、按摩:可以對肩頸部進行一些按摩和拉伸,做按摩運動會促進肩頸部的血液循環(huán),在長期堅持按摩和進行拉伸動作后,富貴包可消退; 2、糾正坐姿:平時注意坐姿,挺胸抬頭,避免過長時間的低頭工作或玩手機,應該在低頭一段時間多抬抬脖子; 3、貼墻站立:可以選擇一堵墻,身體直立于前方,將小腿、臀部貼于墻面,慢慢抬頭將后腦勺貼于墻面,如果能夠觸碰到富貴包,就可以緩緩抬頭,多進行幾組; 4、艾灸:可在專業(yè)醫(yī)生的操作下,采用回旋灸在大椎穴的上方施灸,能夠增加周圍的血液循環(huán),有促進脂肪組織吸收的作用; 5、低枕頭:過高的枕頭會導致頸椎生理性彎曲逐漸消失,并且會向前傾,因此可以在睡覺時墊較低的枕頭,以保證頸椎部正常的生理曲度,可以鍛煉頸部兩側的斜方肌,較快速的消除富貴包; 6、熱敷保暖:有些富貴包的形成有頸部著涼也有一定的關系,因此要注意頸部的保暖,可以通過熱敷來升高頸椎及背部的溫度,能夠起到軟化消除富貴包的作用。 如果富貴包經(jīng)上述的方法處理后仍然不能消除,則需要及時前往醫(yī)院就診,在明確富貴包的性質后,進行手術切除,手術切除能夠徹底抽取富貴包里面的脂肪組織,成功率較高,且不易復發(fā)。 宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn |