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腸胃炎的癥狀-腸胃炎的飲食禁忌-腸胃炎什么原因引起的怎么緩解疼痛詳細(xì)信息
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腸胃炎的癥狀

  1、腹瀉伴發(fā)腸炎者出現(xiàn)腹瀉,隨胃部癥狀好轉(zhuǎn)而停止,可為稀便和水樣便。
  2、上腹痛正中偏左或臍周壓痛,呈陣發(fā)性加重或持續(xù)性鈍痛,伴腹部飽脹、不適。少數(shù)病人出現(xiàn)劇痛。
  3、患有腸胃炎的患者常常會(huì)有惡心、嘔吐嘔吐物為未消化的食物等現(xiàn)象的發(fā)生,吐后感覺舒服,也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。
  4、脫水由于反復(fù)嘔吐和腹瀉,失水過多引起,皮膚彈性差,眼球下陷,口渴,尿少等癥狀,嚴(yán)重者血壓下降,四肢發(fā)涼。
  5、嘔血與便血少數(shù)病人嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色,大便發(fā)黑或大便潛血試驗(yàn)陽性。說明胃粘膜有出血情況。
  6、患有腸胃炎的時(shí)候在體征不明顯,但是子啊上腹及臍周有壓痛,無肌緊張及反跳痛,腸鳴音多亢進(jìn)。
  7、患有腸胃炎的時(shí)候,在身體上會(huì)有很多的不適的現(xiàn)象的,腸胃炎常有發(fā)熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒癥狀。
  8、起病急,惡心、嘔吐頻繁,劇烈腹痛,頻繁腹瀉,多為水樣便,可含有未消化食物,少量粘液,甚至血液等。
腸胃炎的癥狀 

  腸胃炎什么原因引起的
  1、不注意衛(wèi)生
  不注意衛(wèi)生也同樣是引起腸胃炎的主要原因,比如:飯前不洗手,或者是大便之后沒有洗手,這些不良的習(xí)慣,很容易讓病毒沾在手上,然后再選擇去吃食物,就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入到腸道,最終也會(huì)出現(xiàn)明顯的病變。
  2、細(xì)菌病毒感染
  在平時(shí)的生活中,其實(shí)有很多的食物本身就會(huì)含有一些細(xì)菌,如果稍不注意的話,也可能導(dǎo)致病變的出現(xiàn)。
  3、飲食不正確
  如果在生活中經(jīng)常性暴飲暴食,或者喜歡吃一些生冷的食物,以及吃不干凈的食物,這些都屬于不正確的飲食習(xí)慣,都有可能導(dǎo)致腸炎的發(fā)生。
  4、過敏性因素
  有些人過敏體質(zhì),對(duì)于海鮮或者是對(duì)于蝦,很容易就會(huì)引起過敏,所以進(jìn)食這些食物之后,對(duì)于個(gè)人的健康會(huì)產(chǎn)生危害,所以需要避免過敏因素的存在。
  5、物理性因素
  物理性因素其實(shí)也有很多,比如食物的刺激,又或者是經(jīng)常性的喝濃茶,或者是常年喝咖啡,都有可能會(huì)胃黏膜產(chǎn)生一定的影響,最終就會(huì)導(dǎo)致黏膜屏障被破壞,也會(huì)引起腸胃炎的出現(xiàn),這類在生活中出現(xiàn)幾率比較高,所以一定要重視日常生活的個(gè)人習(xí)慣。
  6、化學(xué)性因素
  生活中比較常見的化學(xué)用品其實(shí)也有很多,鉛、砷以及各種殺蟲劑等等,稍一個(gè)不小心一旦接觸到,那么,都有可能會(huì)導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。
  腸胃炎的飲食禁忌
  1、忌過冷、熱、硬食物
  腸胃炎患者的腸胃不適都是過渡刺激造成的,那么在飲食上我們也要盡量的避免一些過涼的食物和飲料,食人后可以導(dǎo)致胃痙攣,胃內(nèi)黏膜血管收縮,不利于炎癥消退;過熱的食品和飲料,食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度,過于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品,食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān),使胃黏膜受到磨擦而損傷,加重黏膜的炎性病變。
  2、忌飲食不規(guī)律
  飲食不規(guī)律是引起腸胃炎最大的因素之一,所以在日常飲食上腸胃炎患者飲食原則上應(yīng)清淡、對(duì)胃黏膜刺激小的為主,但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律,勿過饑過飽,少食多餐為原則。尤其是年老體弱,胃腸功能減退者,每日以4~5餐為佳,每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例,注意維生素等身體必需營(yíng)養(yǎng)素的含量。
  3、忌飲食不潔
  胃炎的日常飲食需要注意哪些,腸胃炎患者的腸胃一般都是很弱的,最忌吃一些生冷不衛(wèi)生的食物。尤其是夏季,生吃瓜果要洗凈,不要吃變質(zhì)食品。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素,對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物,一定要燒熟煮透后再吃,如發(fā)現(xiàn)變質(zhì),要堅(jiān)決扔掉,禁止食用。
  4、忌油炸食物
  因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利。
  5、忌甜食
  應(yīng)少食蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物,如大豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、黃豆等。
  6、忌煙酒
  因?yàn)榫凭珜?duì)胃黏膜有較大的損害,人們?cè)谖鼰煏r(shí)候,煙霧中的有害物質(zhì),溶解并附著在口腔、咽喉部,隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi),這些有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜也有很大損害。因此,急、慢性腸胃炎患者,一定要戒除煙酒,以免加重病情,甚至造成惡性變。
  7、忌產(chǎn)氣食物
  有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽脹感,應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。
  8、忌牛奶
  需要注意的是,此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖,因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤(rùn)滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,可加重腸道負(fù)擔(dān),對(duì)病情不利。
  腸胃炎怎么緩解疼痛
  1、改變飲食。以清淡易消化的流質(zhì)食物為主,能夠促進(jìn)胃腸功能恢復(fù),同時(shí)又能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需能量。
  2、熱敷。用熱水袋裝滿60℃的熱水,放在肚臍稍靠上的位置20分鐘左右,腸胃暖熱后,疼痛感一般會(huì)有緩解。
  3、按摩。用拇指指端揉按內(nèi)關(guān)穴達(dá)到理氣止痛的效果,取穴于腕部橫紋靠上0.5寸的位置;另外,反復(fù)按壓大橫穴也具有健脾和胃和止痛的功效,取穴位置在肚擠兩側(cè)4寸處,與肚臍平行。
  4、藥物治療。病毒細(xì)菌感染型腸胃炎,要口服抗炎藥物治療,臨床較常見的有:左氧氟沙星、頭孢氨芐和鹽酸洛哌丁胺等。對(duì)于胃腸菌群失調(diào)而引起的腸胃炎,應(yīng)先改善胃腸功能,常用的藥物有:羥氨芐青霉素、胃得樂、雙歧桿菌酪酸活菌膠囊,再使用微生態(tài)調(diào)節(jié)劑幫助腸道菌群失調(diào)恢復(fù)至正常狀態(tài)。
  腸炎吃什么食物好
  1、柿子、石榴、蘋果這些水果都含有鞣酸及果膠成分,均有收斂止瀉作用,對(duì)腸炎患者促進(jìn)腸蠕動(dòng),增強(qiáng)腸道活力,恢復(fù)腸道正常排便功能有這非常好的作用。
  2、腸炎患者最常見的癥狀就是腹瀉,多吃以下食物有利于止瀉,如馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實(shí)、藕、火腿、烏雞等。
  3、新鮮嫩葉菜。葉菜最好是將其榨成菜汁或果汁進(jìn)行飲用。不單有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,而且還可以補(bǔ)充長(zhǎng)期腹瀉丟失的身體水分的作用。
  4、如胃酸分泌過少,可以多喝濃魚湯、雞湯等味道鮮美的食物或者適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌,增加食欲。
  5、慢性腸炎病人的消化吸收功能差,應(yīng)采用易消化的半流少渣飲食,采用少量多餐的方法,以增加營(yíng)養(yǎng),改善癥狀。尤其是慢性結(jié)腸炎急性發(fā)作時(shí),應(yīng)食粥類、精米面類、魚蝦、蛋類和易消化的軟爛食物,以使腸道得以休息。
  6、如胃酸分泌過多,則應(yīng)避諱雞湯、肉湯、魚湯等味道鮮美的食物。食物盡量做的軟、爛、細(xì)、碎?梢远嗪扰D、豆?jié){,多吃饅頭、面條、面包以中和胃酸。
  7、患者病情好轉(zhuǎn)時(shí),就可以吃些容易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物了。如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。
  治療急性腸胃炎的食療方
  1、蘆根石斛粥:蘆根100克,石斛20克,粳米100克。蘆根洗凈切段,與石斛一起放入鍋中,加水煎煮30分鐘,去渣取汁,與洗凈的粳米同煮成稠粥。清胃,生津,止嘔。適用于胃熱熾盛型急性腸炎。
  2、椒姜粥:粳米50克,花椒10克。將粳米加水800毫升,燒開后,將花椒搗研成末,和姜絲一起放入,慢火煮成粥,下精鹽、味精、淋麻油,分1~2次趁熱服。適用于脾虛寒、心腹冷痛、胃寒嘔吐、腹鳴腹瀉。
  3、番薯藤辣蓼湯:番薯藤、辣蓼草各100克。番薯藤、辣蓼草加水400毫升,煎至200毫升,取汁分1~2次服。適用于急性腸炎,痧氣腹痛。
  4、刺莧蘿卜湯:刺莧100克,老蘿卜30克,生姜3片,蜂蜜適量。刺莧洗凈切段,老蘿卜洗凈切片,同生姜一起,水煎2次,每次用水300毫升,煎20分鐘,兩次混合,去渣取汁,分2次沖蜂蜜服。適用于急性腸炎。
  5、谷麥芽楂曲湯:炒谷芽、炒麥芽各15克,焦山楂、焦神曲、炒萊菔子各10克。水煎2次,每次用水400毫升,煎半小時(shí),兩次混合,去渣取汁。分2次服。適用于急性胃腸炎食積不化、口臭、腹脹。

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