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西瓜是熱性還是涼性-西瓜的功效與作用詳細(xì)信息
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西瓜的功效與作用

  1、利尿消腫
  因?yàn)槲鞴媳旧碛欣虻淖饔,所以在吃完西瓜后?huì)使排尿量增加,從而可減少膽色素的含量,促進(jìn)大便通暢。此外,由于西瓜性寒、味甘,對于暑熱煩躁、咽喉腫痛等病癥,均有很好的緩解作用。同時(shí),還能減輕身體浮腫的情況。
  2、消除疲勞
  因?yàn)槲鞴现泻胸S富的鉀元素,能迅速補(bǔ)充人體流失的鉀。從而避免由此引發(fā)的肌肉無力感和疲勞感,可起到很好的消除疲勞的效果。此外,西瓜還有降血壓的作用。因?yàn)槲鞴现泻械奶恰Ⅺ}、酸等物質(zhì),有治療腎炎和降血壓的作用。
  3、美容養(yǎng)顏
  因?yàn)槲鞴现泻泄习彼、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸,以及糖類、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。這些成分容易被皮膚吸收,可起到滋潤、防曬、美白等效果。因此,西瓜可起到很好的美容養(yǎng)顏的效果。 
 西瓜是熱性還是涼性

  西瓜是熱性還是涼性
  西瓜是涼性的水果,所以在吃的時(shí)候需要適量,如果一次性吃太多,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象。
  西瓜是日常生活中比較常見的食物,營養(yǎng)價(jià)值比較高,含有多種維生素、碳水化合物以及礦物質(zhì),吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),對增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助。而且西瓜中的水分比較充足,在炎熱的夏天適量的吃一些西瓜,可以達(dá)到解渴的作用,對防止中暑也有幫助。西瓜中的膳食纖維還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),防止大便干燥以及便秘的情況出現(xiàn)。但是西瓜屬于涼性的水果,如果一次性吃太多會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉或腹部疼痛現(xiàn)象,所以在吃西瓜的時(shí)候需要適量。
  如果不小心吃了太多的西瓜,而且出現(xiàn)了腸胃不適的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用腸炎寧顆粒、復(fù)方仙鶴草腸炎片進(jìn)行治療。

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西瓜是熱性還是涼性-西瓜的功效與作用
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