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痤瘡怎么治才能徹底根除-痤瘡是什么原因導致飲食注意事項詳細信息
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痤瘡怎么治才能徹底根除

  一、痤瘡的局部治療
  1、物理療法:對于不能耐受藥物治療,或不愿接受藥物治療的痤瘡患者,物理治療是最好的選擇。目前,常用的有效治療痤瘡的物理療法,有光動力療法、激光治療和果酸療法等。
  2、局部清洗:用清水洗臉,去除皮膚表面的油脂、皮屑和細菌的混合物,但不能過分清洗。忌用手擠壓、搔抓粉刺。此外,忌用油脂類、粉類護膚美容化妝品,及含有糖皮質激素成分的軟膏及霜劑。
  3、針灸療法:常選穴大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交等,平補平瀉法,針刺得氣后留針30min,每日1次,7次為1個療程。
  4、耳針療法:以患者雙側耳部肺穴為主穴,配以神門、交感、內分泌、皮質下穴埋王不留行籽,外用膠布固定,每日按摩上穴3次,每次約10min。
  二、痤瘡的食療方法
  1、海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。
  2、果菜綠豆飲:用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日1-2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。
  3、芹菜雪梨飲:芹菜100克,雪梨130克,西紅柿150克,檸檬30克。將上四味同搗爛,絞汁服用,每日一劑。
痤瘡怎么治才能徹底根除 

  痤瘡是什么原因導致的
  1、患者油脂分泌旺盛,毛囊處容易堵塞,也是好發(fā)痤瘡的原因。攝入過多糖類或油脂,會加劇堵塞,應積極避免,多吃新鮮蔬果。
  2、痤瘡的發(fā)病機制尚不完全明確,是毛囊皮脂腺的局部炎癥,該皮脂腺受性激素調控,高雄激素水平容易引起,所以青春期后體內雄激素水平高,容易發(fā)生。女性如有多囊卵巢、或月經(jīng)前期,雄激素水平增高,也容易發(fā)生痤瘡?梢允褂眯┞輧弱ィ档托奂に厮,改善月經(jīng)痘。
  3、痤瘡處有痤瘡丙酸桿菌繁殖已經(jīng)得到業(yè)內認可,該病菌是主要的痤瘡病原體。
  4、熬夜,生活不規(guī)律的原因同3,同時會造成內分泌紊亂,加重痘痘。
  5、部分患者可能和情緒有關,情緒激動、緊張也容易加重痘痘。
  6、白頭粉刺和成年痘,可能和不當使用護膚品,尤其是粉質護膚品有關,應注意面部清潔和保濕。
  痤瘡飲食注意事項及食膳推薦
  1、多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺)及水果。很多青少年處于青春發(fā)育期,如果一味追求飲食清淡,生長發(fā)育也會受到影響,所以合理的飲食應該力求高蛋白、高維生素、高礦物質等,如瘦肉、魚、蛋、水果、牛奶等。
  2、平時一定少食高糖類食物(記得少吃甜食喲,如糖果、巧克力等)、高脂肪類食物(如奶油、炒貨、油炸類食物、肥肉等)、酒、辛辣等刺激性食物(如辣椒、烈酒、濃茶、生蔥、蒜等)。
  3、必要時適量飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效。
  4、多食含長纖維的食品,保持大便通暢,對防治痤瘡有良效。
  5、忌用油脂類、粉類護膚美容化妝品及含有激素成分的軟膏及霜劑。
  6、每日宜用溫熱水洗臉2次,不要用堿性強的肥皂,洗時用力擦去面部脂垢,禁用手指擠捏面部丘疹、粉刺、膿皰,以防遺留瘢痕。
  7、保證睡眠充足,調整消化系統(tǒng)功能,保持一個良好的積極向上的心態(tài),這些均有助于痤瘡的治愈。

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