羊水少怎么最快補上來

　　1.多喝飲品
　　當(dāng)孕婦羊水少時可以多喝豆奶、牛奶、果汁這些營養(yǎng)價值非常高的飲品，然后在三餐中也最好可以多喝一些湯。
　　2.多補充水分
　　當(dāng)孕婦出現(xiàn)羊水少的狀況時，可以通過喝大量的水來增加羊水的量。每天最少可要飲用兩升的水，這樣能夠在短時間內(nèi)增加羊水量。但是過一段時間后羊水量就會下降，這種方式持續(xù)的時間并不是很長。
　　3.適當(dāng)補血
　　當(dāng)孕婦羊水不足時，可能是自身血量不足而引起的，那么同樣就會影響胎兒的血量不足，進而就會影響胎內(nèi)的羊水循環(huán)。所以應(yīng)該多吃一些能夠補血的食物，比如豬肝、海帶、黑木耳、櫻桃等。
　　4.輸液
　　當(dāng)孕婦的羊水少的比較嚴(yán)重時，應(yīng)選擇輸液的方式快速的增加羊水。與此同時也應(yīng)該補充氧氣，能夠增加羊水量，這樣能夠避免腹中胎兒因為缺少羊水而缺氧。
 

　　羊水不足時的注意事項
　　1.適當(dāng)補鐵
　　有一部分孕婦是由于身體缺血而誘發(fā)的羊水不足，在補血的同時最好可以適當(dāng)?shù)难a充些鐵。
　　2.利尿的食物需要少吃
　　羊水少的孕婦最好少吃西瓜、綠豆湯等利尿的食物，通過排尿會排出身體大部分的水分，從而加重羊水不足的狀況。
　　3.注意休息
　　孕婦出現(xiàn)羊水不足時，需要多加休息，保持有規(guī)律的生活。這樣能夠有效的改善孕婦的心情，同時還能夠在一定程度上緩解羊水不足的癥狀。
　　羊水的作用和功能
　　1、利于胎兒體液平衡：胎兒可以依靠羊水保護其液體平衡。當(dāng)胎兒體內(nèi)水分過多時，可以通過胎尿方式排入羊水中；脫水時除節(jié)制排水外，尚可吞咽羊水加以補償；
　　2、保護胎兒：一定容量的羊水，能為胎兒提供較大的活動范圍，使胎兒在宮腔內(nèi)做適當(dāng)?shù)暮粑�運動、肢體活動，防止關(guān)節(jié)固定、肢體畸形和胎兒肢體粘連，有利于胎兒的發(fā)育；
　　3、保持宮內(nèi)溫度恒定：羊水可保持宮腔內(nèi)溫度的恒定，使胎兒體內(nèi)代謝活動，可在正常穩(wěn)定的情況下進行；
　　4、緩沖外界壓力：羊水有平衡外界壓力的作用，可以明顯減少外界暴力的沖擊，保護胎兒。適量羊水還可避免子宮壁和胎兒對臍帶直接壓迫，所導(dǎo)致的胎兒缺氧；
　　5、臨產(chǎn)時的作用：臨產(chǎn)的時候子宮收縮，宮內(nèi)壓增高，羊水可傳導(dǎo)壓力于宮頸部，在胎頭先露前形成前羊水囊，擴張宮頸內(nèi)、外口和陰道，并可減少因肢體直接壓迫母體組織時間過久，而引起的宮頸和陰道的損傷。