青少年喝什么奶粉最容易長高

　　1、全營養(yǎng)配方奶粉：全營養(yǎng)配方奶粉除具有鈣、蛋白質(zhì)等成分以外，還包括維生素、鐵、鋅及不飽和酸等多種營養(yǎng)成分。合理食用可以全面補充身體內(nèi)的營養(yǎng)，有利于促進身體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，對于中學(xué)生的生長發(fā)育具有一定的幫助作用，可以促進長高。
　　2、高鈣奶粉：高鈣奶粉內(nèi)通常含有的鈣含量較高，而中學(xué)生正處于生長發(fā)育的旺盛期，想要長高通常需要促進骨骼的生長。因此在平時的飲食中可以搭配高鈣奶粉食用，有利于補充鈣劑，促進身高的增長；
　　3、高蛋白奶粉：高蛋白奶粉含有的蛋白質(zhì)含量較高，合理食用有利于補充身體的蛋白質(zhì)，為生長發(fā)育提供能量，減少影響身體發(fā)育的因素，從而對長高具有較大的幫助；
 

　　奶粉怎么泡正確方法
　　1、消毒清洗：在沖奶粉之前，家長要做好清潔衛(wèi)生。把自己的手和寶寶的奶瓶認真清洗、消毒干凈。寶寶年齡還小，身體嬌弱，若清洗不干凈，可能會導(dǎo)致其出現(xiàn)腹瀉等不良情況；
　　2、水溫適宜：水溫應(yīng)控制在40℃左右，每次喂食前可用手背測試一下奶瓶的溫度，以免溫度過低或過高，引起寶寶不適。
　　3、比例合適：按照奶粉的說明書，認真配好比例，明確一勺奶粉配多少水，嚴格按照奶瓶刻度線來沖奶粉。若比例過濃或過稀，可能分別會導(dǎo)致寶寶消化不良以及營養(yǎng)不良等情況的發(fā)生；
　　4、順序正確：倒入一定的溫開水后，再放奶粉，這樣有利于奶粉的充分溶解，不易起塊。將奶粉攪拌或搖晃均勻，力量不宜過大，然后靜置幾分鐘，待泡沫消失后給寶寶喂奶，以免吸入過多氣體，引起腹脹等不適癥狀。
　　可以長高的奶粉
　　1、宜品臻高兒童成長配方奶粉
這款奶粉特別添加了CBP初乳堿性蛋白，促進骨骼新陳代謝，還添加了水解蛋白粉，促進鈣吸收，同時營養(yǎng)均衡配比更適合中國兒童成長。
　　2、首冠高骼兒童成長奶粉
這款兒童奶粉含有α-乳清蛋白、LPN乳清蛋白、膽堿、乳清鈣、維生素D、牛磺酸、葉黃素、DHA/ARA、鈣鐵鋅等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，科學(xué)配比促進營養(yǎng)吸收。
　　3、君樂寶小小魯班兒童成長奶粉
特別添加PS磷脂酰絲氨酸、DHA、鈣+維生素D、葉黃素、維生素A、FOS+GOS等多種營養(yǎng)成分，營養(yǎng)科學(xué)配比，幫助寶寶吸收和消化。
　　4、飛鶴星飛帆4段兒童成長奶粉
這款奶粉適用于3-6歲兒童，含有生牛乳、益生元、水解乳清蛋白、DHA、ARA等多種成分，營養(yǎng)豐富，奶粉質(zhì)量也不錯，可以放心食用。
　　5、伊利兒童成長配方奶粉
甄選優(yōu)質(zhì)新鮮初牛乳，口感好營養(yǎng)豐富，還添加了進口活菌益生菌、乳鐵蛋白、膽堿、牛磺酸、葉酸素等成分，強化營養(yǎng)組合，促進寶寶成長發(fā)育。
　　6、長骼高兒童成長奶粉
這款奶粉采用乳酸菌專利發(fā)酵工藝，添加牛初乳，水解蛋黃粉調(diào)理腸道，促進鈣吸收。申請國家發(fā)明專利：長骼高一種乳酸菌奶粉的生產(chǎn)工藝。
　　7、南山比尼高兒童成長奶粉
由著名醫(yī)學(xué)，藥膳專家李定文教授及其研發(fā)團隊研發(fā)。源自北緯37度黃金奶源，以生牛乳為原料，天然零添加劑，采用5A-LDW營養(yǎng)配方，助力兒童好骨骼，好智力，好脾胃，好視力，好睡眠。
　　8、雅士利金裝兒童奶粉
雅士利金裝兒童奶粉適合3-7歲寶寶，雅士利奶粉生產(chǎn)出來后需經(jīng)過中國和新西蘭雙重質(zhì)量檢驗，滿足雙重專業(yè)標準。
　　9、雀巢兒童奶粉
這款奶粉包括高品質(zhì)的蛋白質(zhì)，鈣，鋅，強化13種維生素，11種礦物質(zhì)和必須脂肪酸，幫助寶寶體格及智力全面，健康成長。
　　10、圣元優(yōu)博仿生配方兒童奶粉
圣元優(yōu)博仿生配方兒童奶粉從生產(chǎn)到配送包括倉儲環(huán)境，運輸環(huán)境，包括操作人員技能，都進行嚴格把關(guān)，使得整個質(zhì)量過程能夠得到有效的控制。