宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn 羊肚菌的功效與作用
1、殺菌消炎功效:羊肚菌具有抑制病原微生物的的作用,可起到很好的殺菌作用,從而有利于治療因致病菌感染所致的炎癥等。 2、防癌抗癌功效:羊肚菌含有豐富的硒元素,具有運送氧分子的能力,從而抑制惡性腫瘤,而且還有利于增強維生素E的抗氧化作用,從而達到防癌和抗癌的作用。 3、活血化瘀功效:羊肚菌含有抑制血小板聚集的作用,可有效抑制血液凝結(jié)的作用,起到活血化瘀的作用,可用于治療因血瘀所致的疼痛等癥狀。
羊肚菌哪些人不宜吃 1、腎臟功能障礙者:羊肚菌中含鉀元素,鉀元素需要通過腎臟排出體外,如果腎功能下降,大量進食羊肚菌可加重腎臟病的病情。 2、高尿酸血癥者:羊肚菌中含嘌呤,如果進食過多可使大量嘌呤進入體內(nèi),可升高血液中尿酸水平,易導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等,甚至可能增加痛風(fēng)急性發(fā)作的風(fēng)險; 3、胃炎患者:羊肚菌中含豐富膳食纖維,可機械性刺激腸道蠕動,如果大量進食羊肚菌,膳食纖維進入體內(nèi)可損傷胃部炎癥面,不利于病情控制; 4、胃潰瘍患者:大量膳食纖維可損傷潰瘍面,不利于潰瘍病情控制。 小孩吃羊肚菌的益處 1、小孩使用之后,可以幫助小孩消化、預(yù)防感冒、增強抵抗力等功效。 2、小孩是可以吃羊肚菌的。羊肚菌是一種野生食用菌和藥用菌。 3、所以說羊肚菌是比較適合小孩食用的。平時可以用羊肚菌來燉排骨、燉雞等方法給小孩吃。 吃羊肚菌的注意事項 1、羊肚菌不能和粽子同時飲用,否則可能會出現(xiàn)身體不適的癥狀。同時發(fā)霉的、沒有煮熟的羊肚菌都是不能吃,否則可能會發(fā)生中毒的現(xiàn)象。所以在烹調(diào)羊肚菌的時候要把握好火候和時間的問題。 2、羊肚菌的生產(chǎn)季節(jié)比較短,所以市面上大部分的羊肚菌都經(jīng)過干燥處理。所以在泡發(fā)的時候要把握水的問題,一般建建議用四十到七十?dāng)z氏度的熱水浸泡。 3、吃羊肚菌的時候要注意適量的原則,過量的羊肚菌會增加腸胃的負(fù)擔(dān),造成身體上的不適。 宜城教育資源網(wǎng)m.zgyouzhishipin.cn |