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咖啡對身體有什么好處和壞處-咖啡斑怎樣才能徹底的去掉詳細(xì)信息
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咖啡對身體有什么好處

  1、促進(jìn)腸道蠕動
咖啡中含有豐富的膳食纖維素,這種物質(zhì)能夠加速胃腸的蠕動,如果有輕微的便秘癥狀,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х葋泶龠M(jìn)排便。
  2、保養(yǎng)皮膚
咖啡中含有豐富的咖啡因,這種物質(zhì)對肌膚的代謝功能有很好的促進(jìn)作用,因此對于血液不通暢導(dǎo)致的黑眼圈有一定的緩解功效?Х纫蜻有一定的抗氧化作用,所以平時(shí)常喝咖啡能延緩衰老。
  3、預(yù)防膽結(jié)石
有研究發(fā)現(xiàn),每天喝兩三杯咖啡得膽結(jié)石的幾率,比不喝咖啡的人要低40%左右,這是因?yàn)榭Х纫蚩梢源碳つ懩沂湛s,減少膽汁中的膽固醇,所以經(jīng)常喝咖啡的人可以有效的預(yù)防膽結(jié)石。
  4、防輻射
經(jīng)常在電腦前工作的人,電腦輻射會對皮膚造成一定的傷害,如果此時(shí)能適當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х,可以有效的降低電腦輻射對于身體的傷害。
  5、提神醒腦
當(dāng)感覺工作特別累,精力不充沛的時(shí)候,喝一杯咖啡就可以提神醒腦,所以有些晚上熬夜加班的人常會喝咖啡。
咖啡對身體有什么好處和壞處 

  喝咖啡的壞處
  1、導(dǎo)致胎兒畸形
孕婦不可以喝咖啡,因?yàn)閷?shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),孕婦如果喝咖啡會大大提高胎兒畸形率。由此可見,雖然喝咖啡的好處不少,但是一定要適量,過猶不及,以免影響身體健康。
  2、增加心梗的危險(xiǎn)
每天如果喝五杯以上的咖啡,患心肌梗塞的危險(xiǎn)會增加70%,而且咖啡喝得越多,患心梗的危險(xiǎn)性越大。
  3、引起骨質(zhì)疏松癥
如果經(jīng)常每天喝兩杯以上的咖啡,會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,因?yàn)榭Х纫蚩梢院蜕眢w中的游離鈣結(jié)合,導(dǎo)致鈣質(zhì)排出體外,所以身體中的鈣元素含量少,就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
  咖啡斑怎樣才能徹底的去掉
  1、減少強(qiáng)烈陽光的照射
有些人臉上長出了咖啡斑,是因?yàn)樵趶?qiáng)烈的陽光下照射而引起的;颊咝枰淖冏约旱纳盍(xí)慣,為了淡化咖啡斑,不要總是在陽光下逗留太久,或者涂抹防曬霜然后再出門也是可以的。
  2、激光去除
現(xiàn)在美容技術(shù)很發(fā)達(dá),激光去除咖啡斑的技術(shù)也是比較成熟安全的,對于愛美的人來說是個很不錯的選擇,效果很不錯,只要做好護(hù)理工作就行。
  3、使用美白洗面奶
患者可以使用美白類型的洗面奶,早晚各用一次,不要過于頻繁,否則容易造成出油過多的跡象。長時(shí)間使用臉上的咖啡斑是會變淡的,但是很難根治,不過還是有一定的緩解功效。

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咖啡對身體有什么好處和壞處-咖啡斑怎樣才能徹底的去掉
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