綠茶的功效與作用

　　1、消炎抗菌，綠茶中的茶多酚對(duì)于病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用；
　　2、預(yù)防癌癥，綠茶中的茶多酚可以阻斷亞硝酸胺等致癌物質(zhì)在體內(nèi)的合成，殺滅癌細(xì)胞和提高機(jī)體免疫力，并且綠茶中茶多酚對(duì)于胃癌、腸癌等癌癥的預(yù)防有積極作用；
　　3、延緩衰老，綠茶中所含有的酯多糖和蔗糖，能幫助身體抵抗輻射，避免輻射造成的傷害；綠茶中的兒茶酚能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞膜，延緩皮膚衰老；
　　4、提神，綠茶中的咖啡堿能夠促使人體中樞神經(jīng)興奮，增加大腦皮層的興奮過(guò)程，起到提神醒腦的效果，同時(shí)對(duì)于偏頭痛也有一定的緩解的效果；
　　5、促進(jìn)消化，綠茶中的咖啡堿能夠提高胃液的分泌量和幫助消化；
　　6、減肥�q，綠茶本身熱量很低，并且含有豐富的維生素C，能夠減少體內(nèi)脂肪的堆積，達(dá)到瘦身減肥的目的；
　　7、護(hù)齒明目，綠茶中含有氟，能夠有效抑制鈣的減少，對(duì)于預(yù)防齲齒和護(hù)齒都有較好的作用；此外綠茶中的維生素C等，對(duì)于降低眼睛晶體的混濁度，減少眼疾、護(hù)眼明目，具有積極的作用。
 

　　綠茶的使用禁忌
　　1、忌用綠茶送服茯苓、威靈仙、人參、西洋參、安眠藥和含鐵質(zhì)補(bǔ)血的藥，會(huì)影響藥物吸收；
　　2、綠茶性寒涼，胃寒、孕婦及產(chǎn)婦在哺乳期者忌飲綠茶；
　　3、綠茶物質(zhì)可興奮神經(jīng)中樞，臨睡前忌飲濃茶；
　　4、忌飲濃茶解酒，可能會(huì)導(dǎo)致心律失常。
　　綠茶的識(shí)別技巧
　　1、氣味和口感：主要是根據(jù)氣味的層次、渾濁度、純度、銳度、暗度，有無(wú)草氣，有無(wú)煙味、酸氣。也因產(chǎn)地和茶葉而異，比如龍井茶特別香。簡(jiǎn)而言之，綠茶的香氣高清純銳。香氣低濁、鈍雜，甚至有青草、煙草、酸霉味都是劣品�？诟刑鹎�、濃醇，部分可能先苦但后會(huì)轉(zhuǎn)甜。若口感淡、苦、刺激，均非優(yōu)品；
　　2、形狀：綠茶形狀因茶的種類而異。眉狀茶呈緊細(xì)狀，如鉤的上部，彎曲部分要占三分之一。上尖下鈍骨重，下壁干凈無(wú)夾雜和硬老葉。珍珠茶的上部是淡綠色；
　　3、水色：觀察茶水的陰、濁、鮮、暗、游離物、沉淀物。任何綠茶均呈綠色，清澈明亮，水色濃郁；黃色、深色或有游離沉淀物均非優(yōu)品。鑒別水色時(shí)，應(yīng)不時(shí)將茶杯微微傾斜，并注意是否有游離物質(zhì)；
　　4、葉底：茶葉色澤深淺均勻，葉芽細(xì)嫩者為優(yōu)，有裂紋、焦斑、綠斑、黑斑、老葉，以及一些不健康的顏色，如古銅色、紫色、黃棕色等為劣品。
　　綠茶是指什么樣的人
　　1.好看但品行不好，喜歡別人家的人，借好朋友好兄弟的關(guān)系，表里不一。
　　2.特別是一種類型的女孩。例如：外表看起來(lái)純潔無(wú)害。處處體貼。他說(shuō)話嬌嫩可愛(ài)，但事實(shí)上，他非常積極，對(duì)她的男朋友非常感興趣。他總能用看似委屈的話和其他男孩說(shuō)女朋友的壞話。
　　3.事實(shí)上，綠茶是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)術(shù)語(yǔ)，一個(gè)貶義詞，可以描述女孩，也可以描述男孩，通常指那些人假裝無(wú)辜但背后說(shuō)壞話，計(jì)劃比任何人都好，這些人喜歡覬覦別人的男女朋友，把自己變成一個(gè)無(wú)辜的人，然后插入別人的關(guān)系。
　　4.綠茶非常擅長(zhǎng)假裝可憐和無(wú)辜。當(dāng)女孩指責(zé)她玩弄自己的感情時(shí)，她會(huì)跑到男孩面前哭。當(dāng)然，這不是那種非常直接的哭泣，而是嫉妒的紅色，眼睛里有幾滴眼淚。然后男孩們會(huì)問(wèn)小茶發(fā)生了什么，她的眼淚會(huì)爆發(fā)，哭著說(shuō)剛剛發(fā)生了什么，他們做得不好，讓別人誤解她。
　　5.此外，綠茶本身也很好，這樣的哭對(duì)于愛(ài)她的男孩來(lái)說(shuō)，只是痛苦的死亡。所以，男孩們會(huì)主動(dòng)幫助綠茶找到正義。綠茶看著男孩這樣出頭，不僅不會(huì)感到快樂(lè)，而且覺(jué)得男孩和傻瓜一樣，被自己的掌聲玩弄。