抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

　　1、核心癥狀：心境低落、持續(xù)的悲傷和沮喪感、無法感受到快樂。這是抑郁癥最典型、最常見的癥狀。
　　2、常見癥狀：興趣喪失、對生活和社交活動失去興趣、精神運(yùn)動遲緩、注意力不集中、失眠或早醒、食欲減退或暴飲暴食、身體不適等。
　　3、中等癥狀：焦慮、緊張、擔(dān)心、自我評價過低、自責(zé)自罰、思考過多、對未來感到悲觀、無法解脫的疲勞感等。
　　4、不太常見癥狀：幻聽、被害妄想、自殺意念、自傷行為、精神高度緊張、敏感多疑、出現(xiàn)幻覺等。這些癥狀可能表明抑郁癥已經(jīng)發(fā)展為嚴(yán)重的精神病狀，需要及時就醫(yī)。
　　5、其他癥狀：抑郁癥還可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛、背痛、肌肉酸痛等身體不適癥狀。這些癥狀可能隨著情緒的好轉(zhuǎn)而緩解。
 

　　抑郁癥可以自己自愈嗎
　　一、會：
　　1、較強(qiáng)的自我認(rèn)知：抑郁癥早期病情比較輕微，若患者有較強(qiáng)的自我認(rèn)知，能夠比較好的應(yīng)對和理解自己的情感思維，以及并積極糾正，通�？梢灾饾u擺脫抑郁癥。
　　2、精神應(yīng)激：若抑郁癥是生活事件引起的精神應(yīng)激導(dǎo)致，一旦應(yīng)激事件得到解決或者消失，患者的心理壓力和異常情緒得到緩解，疾病可能會自行好轉(zhuǎn)。
　　二、不會：
　　1、比較嚴(yán)重：若病情比較嚴(yán)重，表現(xiàn)為過度自責(zé)、自殺觀念或行為等，通常需要獲得專業(yè)的治療和支持才能改善，一般不能自愈。
　　2、長期處于高壓狀態(tài)：仍然處于高強(qiáng)度的壓力狀態(tài)，可能會進(jìn)一步影響情緒，導(dǎo)致抑郁癥的癥狀持續(xù)存在甚至加重，此時單憑個人調(diào)節(jié)一般無法改善，通常不能恢復(fù)。
　　3、缺乏心理支持：出現(xiàn)抑郁癥后，未獲得家人朋友理解和支持，甚至遭受嘲笑等，可能會導(dǎo)致病情惡化，不能自愈。
　　4、社會因素：如果患者遭遇了事業(yè)失敗、婚姻破裂、久病等重大的負(fù)性事件且得不到很好的開導(dǎo)，可能會導(dǎo)致病情惡化，不能自愈。
　　5、疾病因素：若抑郁癥的發(fā)生與疾病因素有關(guān)，例如內(nèi)分泌失調(diào)、大腦化學(xué)物質(zhì)不平衡等，這些因素可能會持續(xù)影響抑郁癥的自愈過程，導(dǎo)致不能自行緩解。