醫(yī)生不建議清理牙結石

　　1、導致口腔損傷

　　嘗試自行去除牙結石可能導致口腔組織損傷，家用的工具無法像專業(yè)的牙科工具那樣精確和安全地進行清理。使用刀片、針或其他尖銳物品可能會割傷牙齦，導致出血或感染；

　　2、導致牙齒損傷

　　自行去除牙結石可能會刮傷或者磨損牙齒表面，使其變得粗糙，更容易積累牙菌斑和牙結石。此外，如果力度過大，可能會導致牙齒破裂或者松動；

　　3、遺留隱藏的牙結石

　　自行清理可能無法清除所有的牙結石，尤其是在牙齒后面或者深在牙齦下的牙結石。這些遺留的牙結石可能會繼續(xù)導致牙周��；

　　4、誤診或者漏診

　　牙結石可能是更嚴重牙周病癥狀的標志，自行清理牙結石可能會掩蓋這些癥狀，延誤了對這些疾病的診斷和治療；

　　5、引發(fā)嚴重健康問題

　　如果在嘗試自行去除牙結石時不注意無菌條件，可能會引發(fā)嚴重的口腔感染問題。
因此，如果發(fā)現(xiàn)有牙結石，最好的做法是咨詢牙醫(yī)。牙醫(yī)會使用專業(yè)的工具和技術，如超聲波潔牙器，安全有效地清除牙結石。此外，牙醫(yī)還可以檢查并治療任何潛在的口腔健康問題。
　　牙結石怎么自己去除
　　1.正確刷牙
　　牙結石在剛剛形成沒有礦化的時候，這時候及時刷牙是非常重要的，也是最簡單的方法。每天堅持早晚刷牙，吃東西后及時漱口，這是預防牙結石生成的重要手段，不僅可以及時的去除牙齦周邊的食物殘渣、牙面菌斑，這有助于預防牙結石的形成及沉積。刷牙過程中還能起到按摩牙齦、促進血液循環(huán)的作用。
　　2.合理飲食
　　平時要養(yǎng)成不挑食的習慣，合理飲食，葷素搭配，多吃一些維生素含量高的粗纖維食物，比如說各類的水果蔬菜、肉，咀嚼過程中可以幫助牙面清潔。平時日常生活中應該減少甜食以及那些粘性比價強的食物，特別是少吃零食。
　　3.定期洗牙
　　成年人每年要做到一年至少洗1-2次牙，這也是為了清潔那些我們平時刷不到的牙結石，洗牙可以減少牙結石生成及減少牙結石對周邊牙齦及牙周組織的壓迫。
　　4.沖牙器
　　目前市面上有一種很常見的水沖牙器，利用超聲波及水的配合，自主操作，可以極大的去除牙齦里面的食物殘渣及垃圾，減少牙結石生成。
　　去牙石的偏方
　　1.茶水漱口
平時吃完飯后及時的喝點茶，如果說存在愛吃甜食的習慣，吃完后要及時的漱口，保持牙齒干凈，減少食物的殘留。
　　2.取食醋漱口
吃完飯后含食醋，在口里停留2-3分鐘后吐出，再及時的刷牙，后期用溫水漱口。刷牙過程中及時滴兩滴食醋，長期堅持下去即可去除牙齒垃圾。
　　牙結石怎么形成的原因
　　1、生活習慣不良：長期大量吸煙，香煙中的有害物質容易造成色素沉著，長期沉積在牙齒上，從而會形成牙結石。需要糾正不良習慣，做到早晚刷牙，有利于改善。
　　2、喝咖啡：經(jīng)常喜歡喝咖啡，喝咖啡后沒有及時漱口或者刷牙，會導致咖啡中的色素沉著，形成牙結石�？梢酝ㄟ^超聲波洗牙去除，利用超聲波儀器振蕩作用，清除口腔牙按菌斑和牙結石。
　　3、飲食刺激：經(jīng)常吃些高糖或者黏稠食物，尤其是糖果或者點心，并且沒有及時刷牙，會導致食物殘渣殘留在牙齒里面，時間長了也會形成牙結石。需要糾正不良飲食習慣，吃些松軟食物，飯后用開水漱口，發(fā)生牙結石。
　　4、發(fā)育不良：因為牙齒發(fā)育不良，會導致牙齒不規(guī)整排列或者牙齒表面比較粗糙，所以會出現(xiàn)牙齒表面形成礦化沉積造成牙結石。需要采取齦上潔治術，可通過超聲波節(jié)制器，在附著牙結石的牙面上來回移動，能夠將結石震碎達到去除目的。
　　5、細菌感染：多數(shù)時不注意個人衛(wèi)生，引起口腔內細菌繁殖，長期以來通過鈣化過程會形成牙結石。可通過齦下刮治術治療，去除牙周袋內細菌或者牙齒，還可以消除牙齦炎癥。
　　牙結石的危害
　　1、牙結石會引起牙周炎
牙結石容易吸附細菌或毒素加上牙結石本身局部刺激使牙齦紅腫出血發(fā)炎由于齦下牙石刺激及附著物產(chǎn)生毒素使牙齦內側發(fā)生潰瘍易愈合致使牙齦出血、和牙周感染加重，因此導致牙石牙周炎發(fā)生。
　　2、牙結石附著牙齒上影響美觀
也影響鑲牙修復效有了牙結石活動假牙(又稱摘義齒)，會與牙面密合容易導致食物殘屑積存假牙上引起口腔發(fā)炎。